38周耻骨疼痛难忍可以采取卧床休息、止痛药、骨盆带等措施进行治疗。
1.卧床休息
建议孕妇尽量保持平躺姿势，减少下床活动，以减轻耻骨的压力。卧床休息可以缓解肌肉紧张和压力，从而减轻疼痛。对于孕期耻骨疼痛，适当的休息是必要的。适用于孕晚期耻骨联合分离导致的疼痛，以及日常生活中轻度不适时。
2.止痛药
非甾体抗炎药如布洛芬可按医嘱服用，但需注意剂量和使用频率。止痛药通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症反应和疼痛感。在医生指导下合理使用，有助于缓解耻骨疼痛。适用于因炎症引起的耻骨疼痛，尤其是伴有发热、红肿等症状时。
3.骨盆带
使用骨盆带可以帮助稳定骨盆，减轻耻骨区域的压力，通常需要佩戴一段时间。骨盆带能够提供外部支撑，帮助维持骨盆位置，从而减轻耻骨疼痛。适合于长期站立或行走后感到疼痛的孕妇。适用于孕期耻骨联合分离导致的疼痛，以及产后恢复期的骨盆不稳定。
此外，在孕期应定期产检，监测胎儿发育情况及母体健康状况，同时注意均衡饮食，摄入足够的钙质，以预防和改善耻骨疼痛。