青少年血压高可以通过生活方式干预、降压药物治疗、限盐饮食等措施进行治疗。
1.生活方式干预
青少年高血压患者可以通过调整生活习惯来改善症状。例如，增加体育锻炼、减少高热量食物摄入等。这些改变有助于降低体重、增强心肺功能，从而间接降低血压。适用于那些由于肥胖、缺乏运动导致的轻度高血压患者。
2.降压药物治疗
对于严重高血压的青少年，医生可能会开具降压药如硝苯地平、卡托普利等。这些药物通过扩张血管、抑制肾素-血管紧张素系统等方式直接降低血压。适用于经过生活方式干预后仍无法有效控制血压的重度高血压患者。
3.限盐饮食
建议青少年每日食盐摄入量不超过6克，同时减少含钠高的食品摄入，如腌制品、加工肉制品等。低盐饮食可以减少体内水分潴留，间接降低血压。适用于因钠摄入过多引起的轻度至中度高血压患者。
此外，青少年应保持规律作息，避免熬夜，以维护良好的心血管健康。