便秘患者不宜常服泻药

｜　｜　Ｅ’ｉ囊囊　羹　毒０ｉｊ　圣　Ａ　毫毫　４．增加钙、铁摄人量。钙可促进　预防ｄ，Ｊ　Ｉ，食源性哮喘　存诱发哮喘的众多因素中，饮　食作为一种特异性过敏原占有较高　比例。食源性哮喘存儿童，尤其是婴　幼儿中发病率较高，可能与４，ＪＬ胃　肠道机制不够完善．某些大分子蛋　白通过消化道黏膜进入血液，并作　有关。随着４，ＪＬ年龄的增长，其胃肠　增强，食源性哮喘也就逐渐减少。　时调整，避免婴儿食用诱发哮喘的　食物。饮食上应做好以下防范措施：　１．已知能引起过敏，诱发哮喘发　用。　儿童骨骼发育，还可降低过敏反应　程度；铁可预防贫血。故在饮食中增　加含钙、铁食物，如奶类、瘦肉、蛋　类、动物肝、豆类、新鲜蔬菜以及芝　麻、木耳和银耳等。　５．鼓励４＇，ＪＬ平日多喝白开水或　作的食物，儿童期应避免接触和食　糖水，尽量不喝饮料，因为饮料中含　有色素、糖精或香精，是诱发哮喘的　２．供给充足的蛋白质，尤其是优　发病因素之一　为异种物质刺激机体发生过敏反应　质蛋白质，如鸡肉、猪肝、瘦猪肉、牛　６．避免食用辛辣刺激性食物，如　奶及豆浆、豆粉等豆制品，以促进炎　辣椒、芥末、咖哩粉以及孜然等，以　功能逐渐完善，对食物耐受性逐渐　症修复和营养补充。对可能诱使哮　防止哮喘发作。　喘发生的蛋类和海产品在婴幼儿期　食源性哮喘多在进食某种食物　易诱发哮喘的食物有牛奶、蛋　类、海产品、豆类、某些水果、辣椒以　小心添加，如在食用后经观察无异　后数小时内发生，无其他诱因而出　常情况发生，方可放心食用。牛乳过　现气急、呼吸困难、端坐呼吸不能平　及调味品，如胡椒、八角、茴香，还包　敏多发生在婴儿期，１岁以后很少引　卧；同时，患儿常有消化道症状，如　括食用色素、香精、啤酒、汽水和冷　起过敏反应及哮喘发作，故存婴儿　恶心、呕吐、腹痛等，部分还可出现　饮等　因此，在婴幼儿期要减少这些　期加用牛乳后，应细心观察。　口唇、面部、四肢有荨麻疹、瘙痒等　食品的摄人，特别是婴儿期（１岁以　３．补充足够的维生素，以维持人　过敏反应表现。对于食源性哮喘的　前）要以母乳喂养为主，添加辅食　体正常代谢和生长发育需要，增加　预防原则是今后禁忌食用导致过敏　时，坚持由少到多、由稀到稠、由粗　抗病能力。关键在于多食新鲜水果　到细、由一种到多种的原则，以便发　的食物。　顾传新　和蔬菜，如梨、苹果、柑桔、莲子、大　枣、胡萝卜、白菜等。　现不耐受或可诱发哮喘的食物，及　便秘是老年人的常见病，给病　人带来很大痛苦。泻药都有依赖性，　随着时间推移，用量越来越大，药效　越来越差。常用的泻药有刺激性泻　药、润滑性泻药、容积性泻药三种，　丛神经节细胞变性，加重便秘病情；　润滑性泻药中的液体石腊服用后吸　收入血，有可能引起全身性脂性肉　便秘患者不豆常暇泻萌　在餐后不久或一有便意即去大便，　面粉、粗制大米、玉米粉、芹菜、韭　形成反射。对偶然的未按时排便不　菜、菠菜，多种水果等。　５．腹部按摩：由右下腹到左下腹　６．我国民间有很多行之有效的　２．运动对排便很重要，坚持力所　作顺时针方向按摩，每天５０次。　能及的运动。增加饮水量，并持之以　恒。　蓖麻油、大黄等刺激性泻药可使肌　必介意。　利于排便的药膳可以试用，如：麻ｆ．二　研，再用水研成汁，以此汁代水煮　粥，每日服用。蜜制芝麻桃仁：黑芝　用。蜂蜜决明汤：决明子６０　９０克，　芽肿；容积性泻药是一些不被肠壁　盐状态，能保存肠腔内的水分，使肠　赖性。因此，应设法逐渐停用。　治疗习惯性便秘最好的办法是：　１．建立每天定时上厕所的习惯。　因大肠集团运动常在餐后出现，应　３．晨起喝凉白开水一杯，或加人　苏子粥：大麻仁、苏子等份洗净合　４．多吃含纤维素的食物，使饮食　动。据测定．每日进食含３克纤维素　吸收的盐类，服后在肠内形成高渗　少许食盐。　内容物体积增大，但也容易造成依　有足够的体积，以便刺激大肠的蠕　麻、桃仁炒熟后拌蜂蜜，每日适量服　的食物，大便量仅５０　１００克；含ｌ０　加水１６０毫升左右，煮４ｏ分钟，过　　克纤维素的食物，粪便量即可达２００　滤液加适量蜂蜜１日内分次服完。克。含纤维素多的食物主要有粗制　罗　乐　窭枣．　莲一墨