年级：三年级 授课内容：上步投掷垒球 授课教师：廖英豪 教学上步投掷垒球；小游戏——穿越火线 内容 1.认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些动作方法，并在游戏 的过程中体会团体合作的乐趣和集体荣誉感。 教 2.技能目标：经历课堂活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力，学 体验投掷活动的运动乐趣和方法。 目 3.情感目标：培养良好的合作精神与创新意识，加强同学之间相互鼓励，团结共进标 的精神。 教学 重点1.重点：投掷垒球时的出手角度。 难点 2.难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。 教学过程 开 始 部 分 准 备 部 分 教学内容 1.体委整队、报告出勤人数，师生问好。 2.检查学生着装。 3.宣布本节课的内容及目标。 4.队列队形练习。 5.安全教育。 1、一般性准备活动： 韵律操： 1.前点步 2.侧点步 3.交叉步 4.V字步 5.自编步伐 6.自编步伐 2、专项性准备活动： 1.肩关节 2.膝关节 3.手腕脚踝 教师活动 1.教师要做到让学生背风、背光、背干扰物。 2.听取体育委员汇报。 3.宣布教学内容。 学生活动 组织与队形 时间 1.集合时要做到队形组织： “快、静、齐”。 2、认真听教师安排本节课内 容。 3.队列队形练习时要认真严肃。 2 分 钟 1.教师跟着音乐示范简易韵律操。 2.在跳的过程中不断引导学生。 3.注意节奏快慢的掌控。 4.老师声音洪亮，口令短促有力。 1.跟着老师的节奏节拍一起模仿动作。 2.认真观看教师的示范动作并积极模仿。 3.注意力集中，精神饱满。 4.充分活动身体的各个部位关节。 要求：快.静.齐 准备活动队形组织： 6 分 钟 要求：端正学习态度，认真学习，完成动作。力求动作到位，姿态优美。 基 本 部 分 一、原地投掷垒球： 动作要领：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持球向右侧引臂至与肩平，左臂自然置于体前；同时右腿弯曲，身体重心落于右腿。左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后右腿蹬地、转髋，挺胸、身体左转。重心前移，上体向前挥臂将垒球经肩上快速投出 重点：腿蹬伸推动上体，上体带动右臂向前投出。 难点：上步与投掷动作连贯 二、小游戏——看谁掷得准。在篮球框上绑一个直径20cm的圈，学生分成四组进行比赛， 1.教师提示，学生按照自己无规定的动作投掷垒球2次。 2．根据学生练习情况进行提示点评并引入本课的主题。 3.教师先示范投垒球的方法，学生作比较后讲解。 4.讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调与衔接。 5.组织学生徒手模仿练习。 6.集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示。 7.优秀学生展示投掷。 1.组织好队形，教师口令，做游戏示范。 2.教师讲解游 1.根据教师提示，学生踊跃尝试投掷垒球练习。 2.学生认真听教师的讲解。 3.认真观察，教师示范，仔细听取教师对动作要领的讲解。并记住主动作要领。 4.学生认真思考并积极参与。 5.仔细揣摩动作要领并作徒手练习。 6.听教师对练习过程中所出现的错误进行指正，并作提高练习。 7.认真观察优秀生示范动作并认真听取教师的点评。 1.遵守比赛规则，注意安全，团结合作。 练习队形组织： 20 图一 分 四列横队交错站位，练 习时，后两排集体向后 转，四列横队同时进 行。要求：踝关节绷紧，钟 脚尖翘起，体会手指拨 球的技术动作。 图二 学生按照老师要求的 队列站立，认真观看老 师所做的示范动作并 认真学习。 6 游戏队形组织： 分 结 束 部 分 每组每个人轮流定点投掷，进入铁圈的个数最多的一组胜利。 （2min/组） 1.老师指示学生做放松活动。 2.教师总结本课任务完成情况。 3.安排学生归还器材。 4.师生再见 戏规则、方法。 要求：注意力高度集中，积极参加游戏。 1.组织学生放松。 抛接垒球。 击掌抛接垒球。 击地砸垒球。 2.教师进行课堂小结。 3.组织学生归还器材。 2.学生积极参与游戏，在游戏中体验成功的快乐。 1.学生跟着老师进行放松活动。 2.听取教师总结。 3.学生送还器材。 4.师生再见 钟 放松队形组织： 学生自由散开，保证安全距离。 6 分 钟 场 学校篮球场、 地 垒球人手一个 器 材 安 全 保 障 预计 负荷 1.充分的准备活动。 2.学会正确投掷垒球的方法，切莫对准人投掷。 3.课前应取出衣服里的硬物及校牌。 练习密度 心跳次数 强度 40%左右 120次/min 1.5
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