【活动目标】
1、尝试以一个定点为起点依次进行一排或者多排的蛇形前进并在此基础上尝试圆周的蛇形前进
2、在游戏中感受团队竞技的乐趣萌发团队荣誉感 【活动准备】
材料准备:木桩若干、口哨、号码牌(贴在身体的正面和背面)、地上贴上标签(数字和圆点)、一段热身音乐、一面小红旗; 经验准备:一路纵队变路2纵队练习2路纵队变4路纵队练习;知道蛇形前进走的路线;报数练习 【活动过程】 一、扮演角色热身运动
1、全身运动——学做解放军进行野外拓展训练
踏步走——跑步走——后踢腿跑——跨跳——蛇形前进——踏步放松
指导语:今天我们小朋友来学做解放军到野外进行拓展训练好老师做指挥员解放军战士一定要听指挥员的命令小战士们我们先来锻炼身体大家听我的命令和我一起练本领让我们走过草地(踏步)跑过平原(跑步后踢腿跑)跨过藻泽(跨跳)绕过小树桩(蛇形前进)让我们踏步放松一下
(队形变化:一路纵队变4路纵队——走) 2、跟着音乐节奏做腿部热身运动
二、基本动作——蛇形前进
1、告诉幼儿蛇形前进的方法进行直线蛇形绕木桩练习 (1)指导语:小战士们真棒!不喊累不喊苦!刚才我们是绕过这些小树桩的(幼儿:弯弯绕绕一个跟着一个走像一条小蛇一样) 教师小结:像这样弯弯绕绕一个跟着一个走过小树桩这样的前进方法叫蛇形前进
指导语:蛇形前进的时候要注意什么(不要弄倒、不能断掉) 教师小结:对蛇形前进的时候不能碰倒小树桩而且队伍不能脱节今天我们就要进行“蛇形前进”训练
(2)进行直线蛇形绕木桩的练习(来回两遍)
指导语:小战士们你们看!在我们的前方就有很多小树桩我们要用蛇形前进的方法绕过这些小树桩但是小战士们要听好指挥员的要求:当你们绕完小树桩后每个小战士要占领一个宝地就算成功队伍跟原来的一样(口令:蛇形前进走) (3)集体练习2遍
2、从蛇形绕木桩前进过渡到绕地上的原点蛇形前进 指导语:现在我接到通知训练要加大难度了小战士们要先蛇形前进绕过小树桩还要继续蛇行前进没有了树桩办呢接下去可要听仔细了:当第一个小战士占领一个宝地后第二个小战士要绕过第一个小战士站在他的后面占领一个宝地接着第三个小战士绕过第二个小战士占领一个宝地第四个绕过第三个第五个绕过第四个每个小战士都要占领自己的宝地记住蛇形不能脱节
(1)分组示范练习教师进行指导 (2)集体练习1遍
(3)进行比赛2次当你们组所有的战士占领宝地后请你们举手告诉指挥员
3、绕人桩进行蛇形前进(难点)
指导语:刚才我们已经占领了宝地小朋友已经知道了占领宝地的方法你看现在没有了小树桩前面有一块绿宝地等着你们去占领我们要用蛇形前进的方法去占领可以占领
占领绿宝地:当第一个战士占领宝地后第二个小战士要绕过第一个小战士站在他的后面占领一个宝地接着第三个小战士绕过第二个小战士占领一个宝地第四个绕过第三个第五个绕过第四个最后一个小战士占领后举起对面的绿旗就算成功 (1)分组进行示范教师进行指导 (2)集体练习1遍
(3)进行比赛2次当你们组所有的战士占领宝地后请你们举手告诉指挥员
占领红宝地:方法同前 同时占领绿宝地和红宝地
4、难度动作练习——圆周蛇形前进
指导语:小战士们真棒!都学会了蛇形前进让我们一起庆祝一下吧!(队形变化)
(1)指挥员带着小战士进行圆周蛇形前进
指导语:小战士一起跟着我进行蛇形前进但是要按照圆形的路线走
(2)请表现好的小战士当指挥员进行圆周蛇形前进 三、放松运动
指导语:今天的蛇形前进训练很成功你们都是勇敢的小战士!让我们一起放松一下吧!(全身放松腿部放松)
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