人生果然充满了变数,明明已经说好的事情也可以瞬间变脸,并且你还会被无故甩锅,想不背都甩不掉,关键是他还振振有词,仿佛出错的都是你,造成这种局面的也是你,一切不好的都是你、是你、还是你。更可气的是还没有地方去说理,只能哑巴吃黄连,有苦自己吞!
生气吗?愤怒吗?想揍人吗?即使这些情绪和行为都发生了,也改变不了现实,更解决不了问题,只会让你被情绪控制,无法做出理智的决策。
所以,当无法预料的事情真的发生了,第一时间觉察自己的情绪和行为,确保理智的存在,将因此而产生的不好的能量,通过某种方式去转化,然后调整好个人心态,面对现实:用勇气改变能改变的事情,用胸怀接受无法改变的事情,用智慧来分辨两者的不同!
事实是做起来比说起来要难太多倍,但这不也正是人生的真谛所在吗?你经历的越多,能承受的越多,你最后获得的也会越多!
加油吧,少年!人生路的还很长,等到见的多了,也就见怪不怪啦,也就游刃有余啦!