能够在读一本书时全身心地投放是一件非常令人快乐的事。人类的进步，都是与读书相伴而行的。我们在读作者写的作品时，不能马观花地读，需要仔细地领会，写作品的读后感可以增强我们的印象，加深我们的领悟。为什么我们不能产出一篇自己的读书心得分享与他人呢？下面是小编为您精选的“[读后感分享] 《渡过：抑郁症治愈笔记》读后感”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
前一段时间，大概是因为青春期，总觉得自己得了抑郁症，时常在你一定得了抑郁症和你不可能得抑郁症之间徘徊。所以在网上找了找关于抑郁症的书，希望可以从中找到一些建议，以此来给自己一个答案，至少可以在低落的时候帮助自己。在这个过程中，我看到了一本我认为很专业也很有意义的书，它的名字叫渡过。
《渡过》的作者是一个曾经得过双相情感障碍的记者，书里讲了很多关于抑郁症和双相情感障碍的发病原因，药物的作用，家属和社会应如何处理以及一些患者的故事。
我觉得我读这本书最有意义的有两点。
一是了解了什么是双相情感障碍。双相情感障碍有些类似于抑郁症，它会使人情绪低落、没有欲望、呼吸困难但是它不像抑郁症是持续的，它会有狂躁期一个让人忽然精力无比充沛甚至有些兴奋的时期。在这段时间里人会感觉自己有无穷无尽的体力，不管做什么都不会累，整个人经常处在一种亢奋的状态。睡眠减少、体力活动增加、心跳加快都是明显的症状，在这个时期，患者经常会误以为自己好了，但其实它只是下一次转相（也就是从情绪的一种极端转到另一种极端）的开始。
然后我就开始思考自己是不是得了双相情感障碍，因为18岁到20岁以下的人相对于抑郁症更容易得双相情感障碍。在此之前我可以明显地感觉到自己的情绪就像是过山车一样忽上忽下。无法解释，无法预测，它可能忽然一下就使我自闭，也可能突然就让我表现得像个多动症。不过后来我就否定了这一猜想，只有当某一状态或行为干涉到了正常生活才叫病，我既然还能够没有太大心理障碍的正常上学，就证明这还在可控范围内。
第二个是关于抑郁症和双相情感障碍的看法。《渡过》的作者张进，在书里说，双相情感障碍确实带给他很多困扰，让他生不如死，但同时，因为双相情感障碍发病的时候他无力做其他事情，所以他能够静下来，去回顾自己的过去，总结自己，反思自己。当病好了的时候，他比以前更加清晰自己要做什么，并且更容易付之于行动一个连死都挺过去的人，还有什么畏惧的呢？
我很敬佩他，也很感谢他。我第一次听见有人给予心理疾病正面评价，这也让我对抑郁症和双相情感障碍有了另一个层面的认识。
我曾经在某个科学公众号上看到过一篇文章，它的意思就是容易得抑郁症的人（基因方面）很有可能比一般人更优秀，因为他们的可塑性非常强。文章认为，可塑性和韧性是鱼和熊掌的关系，二者必取一舍一。一般人韧性比较强，能够适应比较恶劣的环境，就像蒲公英一样，在哪都能长；而那些容易得抑郁症的人，就像是兰花，虽然对环境的要求很苛刻，但是一旦绽放，就会令所有色彩都瞬间暗淡无光。
总之，抑郁症也好，其他的心理疾病也好，只要有心，都是可以发现它们有利的一面的。
精选阅读
读后感收藏: 《抑郁的爱》读书心得1500字篇二
世界上的书多若星辰，总有那么一些经典让人们不断地传阅。在我们上学时，语文老师也会要求我们多读一读书籍作品。在阅读作者的作品过程中，书中的描述让人欲罢不能，为了更好地领悟作品的内涵，我们需要写一篇读后感。如何在写作品的读后感时把自己的真实感悟写出来呢？以下是小编为大家整理的“读后感收藏: 《抑郁的爱》读书心得1500字篇二”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
小杰想把阿兰变成他心中的好女人。他希望的完美女人是像他妈妈一样，热情大方，做得一手好饭菜，不管工作多忙，他的爸爸的脾气有多暴躁，都能给家人营造舒适、安全、温馨的环境。
等蜜月结束，阿兰突然之间就发现自己的文案兼职少了一半。她翻聊天记录的时候才发现，原来小杰私下用她的手机，简单粗暴的在她QQ上群发消息，上面写着：“最近忙着照顾家庭，不接单了。”阿兰用了两年的时间才维系好客户，小杰的一句话，就让她的努力功亏一篑。读后感·阿兰顾不上生气，急忙开始挽回客户，她主动群发消息，说自己的蜜月已经结束，开始正常接单。又挨个给熟悉的客户送上红包，希望能够接着接单。
有些客户已经把她删掉了，她又主动降价，才追回了一部分客户。因为蜜月中的第一次争吵，阿兰觉得自己需要让步，所以没有和小杰谈这件事，反而是增加了在公司的加班时间，用公司给出的加班补贴，来弥补自己在蜜月中的损失。
[推荐读后感] 作文：终结拖延症读书心得(篇一)
在阅读时我们能够全身心的进入书中的那个世界，是一件非常幸福的事情！阅读的过程，就是人不断成长升华的过程。网络上有很多关于作品的阅读分析，想信您在阅读后也有所得，对于阅读过程中的所思所感，需要用读后感记录下来。怎么才能防止将作品读后感写的千篇一律呢？以下是小编吐血整理的“[推荐读后感] 作文：终结拖延症读书心得(篇一)”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
《终结拖延症》提出了一整套目前来看最完整的改善方案，很多拖儿们也许都只实践过其中某个部分，或认知，或情绪，或行为，然而必须承认拖延是复杂人体创造出来的复杂症候，不是某一个方面的调理就可以改善的，除了认知情绪行为，身体和环境因素也不容忽视，对付拖延症，本书的理念就是多管需齐下，拖延也需要鸡尾酒疗法。
书中提出的认知部分主要强调的是对习惯性拖延思维的反思与分析，五步改变法是种很好的方案，读者若能静下心来体验和实践，彻底改变不断谴责自己的习惯，无疑使拖延从根本上弱化，内化的过程是辛苦的，但是却是攻克拖延症所必须的，建立了正确的认知体系，并不断保护，让她在心灵深处成长壮大，会发现原来自己真的不算什么拖延症患者，生活也会因此美好而平和了许多。
情绪方法中关于马和骑手的论述也非常发人深思，的确，有时理智被拖延的习惯带的脱离了赛道，拖延者就是那个勒不住缰绳的苯骑手，锻炼自己的情绪肌肉调整不舒服的感觉，让自己和状况并存的条件下启动是很重要的，书中这段有很多语句一语中的，你不希望感到不适或显的智力低下.的确深刻的指出了拖延者心中隐藏的根本原因，拖延评估汇总表(P91)阐述的拖延的种类和指导也对情绪锻炼和读者脆弱的神经的磨练有一定的指导意义。
行为部分的关键词是分心，与其说是分心行为不如说是分心习惯，这也许是从我们很小的时候就陪我们一起长大在思维中沉淀多年的坏毛病，书中提出了解决方法，但读者更应该自己探讨适合自己的方法。时间管理的确未必有用，不过思维喊停到真可以试一试。逆向规则是很有意思的预期方法，它强调预先勾勒出成功的景象。除此之外，更多具体的小方法，跬步千里，五分钟计划.方法都是好方法，读者自己选择实践与坚持才是改变的根本。
客观的说，决不是恭维，本书的翻译很有水准，也足见译者群体的语言根基，毕竟他们是高学历的青年知识分子。但真诚的说一句，曲高难免和寡，在一定程度上限制了本书的普及性，显然，喜欢读网络小说的年轻人更需要通俗易懂，一句话能直插心窝子里的表达方式，否则即便看了也很难留下深刻的印象。
从作者的角度来讲，书中的诸多理论与方法还略有点繁琐，对一个被拖延症搞的焦头烂额，一脑门子官司的重症患者，在心情阴翳，毫无斗志的严重拖延状态下，很难马上运用书中的招数，也就是说，虽然开出了长久的综合药方，却不是可以救急的速效救心丸，当然，对付拖延症恐怕没有什么速效救心丸。另外，国外心理学家的西方文化背景使此类书籍在对中国读者的具体应用指导上的怎么都显的不够自然，中国人的文化底蕴和思维传统使拖延症也具有很强的本土特色，比如中国孩子从很小就面临着竞争、学业就业等压力，中国人的体面与中庸等处理问题的态度是外国学着无法体会和分析的了的，然而，本书的出版还是很有意义的，希望此类书籍的翻译出版能够带动国内心理学医学等学者，乃至社会对拖延的思考和关注，吸引更多的人来研究探讨战胜拖延的方法，帮助拖儿们解决烦恼无疑会对社会做出很大贡献。
综上，书是好书，招是好招，但拖延症是慢性病，治疗康复需要很长的时间，能否有具体的重大改善，需要长久的照顾呵护，需要拖延症患者自身的悟性和造化了!
[读后感推荐] 作文：游园笔记
读书对于我们来讲，是一辈子不间断的事情。书中的知识是无穷无尽的，尤其读经典作品，它们都是作者智慧的结晶。阅读过一本书之后人们内心多多少少都会有所感悟，此时可以抽出一点点时间写写读后感，分享自己的想法。我们如何去领会作品的内函呢？小编特意给大家整理了“[读后感推荐] 作文：游园笔记”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
迎着灿烂的阳光，呼吸着清新的空气，带着满心的期待，满心的喜悦。踏上那条陌生又似曾走过的路，来到离学校不远的公园，感受春带给我们的希望与活力……
公园里春意盎然，阳光在湖面上跳跃，形成了十分美丽的倒影。柳树抽出了细细的丝，细丝上缀满了绿色的芽孢球，嫩绿的小叶儿就藏在当中，好像随时就要舒展开来。一簇簇的嫩草在阳光的滋润下显示出勃勃生机，花朵在万绿丛中绽放，恰似点缀在绿色绸缎中的火焰。
这次来公园，给我印象最深的是那座山。山上葱葱茏茏，但蜿蜒的盘旋的道路好似一条长龙。从山下到山上步行大约几分钟，路程虽短，单沿途的风景却令人悦目，你看一棵一棵高大的树木，整整齐齐，仿佛是英勇的站立的士兵。
到了山顶，一座别致的亭子映入眼帘：高翘的屋檐，颇具仿古气息的装修，让我如同穿越了时光。
在山顶上向下俯视，看见人们都好像变成了一只小小的蚂蚁，顿时令人产生一种唯我独尊的感觉。
再看山顶的那棵老树吧，树的名称叫做香樟，粗壮的树干用力擎起庞大的树冠，似一个巨大的伞盖，葛藤缠绕，落地盈尺；地下，树根如虬龙，盘旋游走渐渐进入泥土之中。
时光一分一秒地过去，我和几个小伙伴要下山了，我们没有从石阶下山，而是选择了从山顶端顺着小路下来，山的斜坡坡度不大，所以我们很容易地下山，在半山腰的小路上远眺一切，湖面平静得像一面镜子，几只小船晃晃悠悠点缀在湖面之上，远处天空中，那是孩子们的风筝在飘飘摇摇。此时，我的心也和那风筝一起飞上了天空。
下了山，前面是一座弯弯的小桥，我们站在小桥上，岸边的柳树正对着镜子梳理自己的长发呢！鱼儿们摇曳着身影，在柳树的倒影中穿梭，不时激起一个个涟漪，在水面上荡漾开来。春风轻拂着湖水，整个湖面都在笑呢。
阳光如水，水如阳光。静静的山，柔柔的水，我站在公园门口，回头凝望着眼前的美景，山静静的，水静静的，我心也静静的……
热门读后感: 《山居笔记》读后感范本
“活到老学到老”，可见读书是我们一辈子的事。我们在平常要多读一些具有知识含量的经典书籍。我们将阅读后得到的感受和启示写成的文章叫做读后感。很多优秀的读后感，就来自于作者及时地将自己的阅读心得记录下来，您是否正在考虑如何写作品的读后感呢？面对这些问题，小编为大家收集了“热门读后感: 《山居笔记》读后感范本”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
读完一部不算很厚的《山居笔记》，只觉得心中有些沉甸甸的，历史的沉淀，文化的积累，余秋雨先生娓娓道来，千年风云不如高山流水般在面前穿行而过感觉有如陈子昂在《登幽州台歌》中描述的那样：“前不的那样：“前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下。”于是我在感慨他知识丰富只余，与他同呼吸：流放者的凄楚，进士们的挣扎，小人们的狰狞……千年画卷仿佛只有一个“灰”字了得——阴沉得让人难已透气，这就是中华历史五千年的繁荣，表面之下掩盖着怎样一幅秃败倾轧的景象？人类文明进步了吗？怎么有时猛然发现周围的事有俨然历史重现？
不管是帝王是学者或是一介草民，无论地位高贵、低微，他都首先是作为一个独立的人存在，是流芳百世还是遗臭万年都是个人选择，有人为国家有人为自己在历史的画页上寻找自己的位置，成败功过自有人评说！
[读后感推荐] 猎人笔记读后感其一
书籍如同一把钥匙，它能帮助我们开启心灵的智慧之窗。我们可以经常去读一些经典的书籍作品来丰富自己，当不同的人在看完作品后，相信也会有对于它的专属心得体会，此时就可以写一篇读后感，把自己阅读完毕后的想法写下来。在读了作品后，您自己有什么感想呢？面对这些问题，小编为大家收集了“[读后感推荐] 猎人笔记读后感其一”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
暑假里《猎人笔记》这本书让我印象深刻，它的作者是俄国杰出作家——伊·谢·屠格涅夫，《猎人笔记》也是他的成名作。
《猎人笔记》这本书主要写的是“我”——一个贵族后代，在各个地方打猎时所碰到的不同的事情，第一个故事是我最喜欢的，他讲述了“我”与好朋友波卢特金，一个小地主所发生的有趣的事情。波卢特金经常城里富裕人家的闺女求婚，但是全部遭到拒绝，还把自家的酸桃子和坏水果给追求对象的高堂吃，非常可笑。“我”在波卢特金的介绍下，还认识了霍里和卡利内奇这两个性格完全不同的朋友，霍里子孙满堂，有着好几个儿媳和儿子，天天快快乐乐，出手大方，穿着牛皮鞋，而卡利内奇呢，却是一个只会每天陪着主人波卢特金打猎，穿着草鞋的人，而且因为惧内，连一个儿女都没有，但是他们却都很尊敬自己的主人——波卢特金。
这本书前几个故事虽然讲的是美好的回忆，每当我读到：“明朗的天空上稍稍飘动着高高的稀疏的云朵，白中带点黄，宛如晚来的春雪，有时又像卸下的白帆，平平的，长长的。”时候，我都会想放声朗读，抒发对作者写景奇特的深深的喜爱。但是，读到后面，只要我仔细的读的时候，我发现了，这本书其实表达的是作者对农奴制强烈的不满，对侮辱地主的绝对倾向，作者在各个地方都侧面的表达出了地主残暴、狠毒、贪婪以及虚伪、愚蠢、空虚、无耻等等的性格，可惜后来导致被当时的沙皇政府中的教育大臣发觉，后来把作者在故里监管一年。屠格涅夫的勇敢表达出自己的不满这一性格，让我深深的钦佩与赞赏。
读后感精选: 《猎人笔记》英语读后感范例
读是写的基础，只有读得认真仔细，才能深入理解作品，才能写出“真材实料”。读书，热爱阅读，是一个人成功的不二法宝，阅读作品的过程中，我们沉浸在作者笔下所描述的情节中。最好我们可以用读后感文章的方式，将阅读中的体验记录成文。应该怎么写好一篇作品的读后感呢？一起来看看小编为大家整理的“读后感精选: 《猎人笔记》英语读后感范例”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
The author of this book is Turgenev, a Russian country writer. The hunters notes is a special form of special feature. Through the meticulous depiction of what the author has seen and heard every time, we can deeply feel the realities of the Russian society at that time. In front of us, the book is the first of the landlords cruelty, venomous, hypocrisy, emptiness, and disgrace. Secondly, the author also reveals the tragic fate of the peasants, and finds out the talents, creativity, fine varieties and rich spiritual world of the farmers from some new perspectives. It is important to note that the author does not describe it directly, but is implicit, simple and infinite, leaving the reader with infinite imagination.
The book is deeply attracted to me, first of all the authors wonderful description of nature. I have fields, forests, streams and streams in my childhood, but I have never felt the beauty of it, but the vivid and vivid description of the author has aroused my love for nature, and it also reminds me of it. The beautiful memories of the summers life in the childhood days, such as I sit in a birch forest, the autumn weather is a bit strange, a little while the sun shines, and then a little rain, the sky is full of white clouds, all of a moment are all scattered, the blue sky is pure, calm and gentle... Such a sentence, there will be a desire to read aloud, can really cultivate temperament.
There seems to be no connection between stories and stories, but they all have a common theme, which is to show the nature of the Russian society by showing the lives of all classes of people. The main writing technique of this book is description , and the description is mainly based on the description of characters language, movements and appearance. This book describes a large number of people in detail. It mainly describes the two strata of the landlords and serfs, exposing the darkness of the society at that time by contrast, and arousing the readers indignation and deep sympathy for the lower people.
最新读后感: 猎人笔记读后感篇一
开卷有益，闲暇时读一本好书，添一份雅趣，长一份才智，享一份快乐。读书对于我们个人而言是非常重要的，尤其读经典作品对我们思想也会有一定的影响。网络上有很多关于作品的阅读分析，想信您在阅读后也有所得，最好的心得其实是自己“产出”一篇属于自己的读后感！该怎么才能把自己对于作品心得更好的记录下来呢？下面是小编为大家悉心准备的“最新读后感: 猎人笔记读后感篇一”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
《猎人笔记》的作者是屠格涅夫。他虽然出生在贵族家庭，但自幼目睹了地主阶级的凶残专横，早就产生了对农奴们的同情，所以，他在别林斯基的思想影响下，创作了反农奴制的作品——《猎人笔记》。
这是一本反映了旧俄国的农奴制下，农民被剥夺了自由，只能听从农奴主的书。它揭露和批判了地主残暴、狠毒、贪婪、虚伪、愚蠢、空虚、无耻等等卑劣的性格与行为。它控诉了下阶社会农民们悲惨处境与遭遇的苦。
这本书的写作手法是先扬后抑，没有直接写地主的卑劣的性格与行为，没有直接写农民受到的残酷迫害，而是在一片假善良的地主前，暗示并启发，揭开他们的面具，露出他们卑劣的一面。
在书里，地主是披着羊皮的狼，其中佩诺奇金颇为可耻。作者并没有直接接开他恶毒一面，而是说“非常讲究饮食，待客亲切热情。”“为人严厉，可办事公道，很关心下属的利益。”让我们浅浅觉得这个地主是个心地善良，待人宽容的人。可看到后来，读到侍仆忘了把酒烫一下时，用“相当尖锐的嗓音”问，这生动形象的侧面描写诠释了地主的虚伪和这生动形象的侧面描写诠释了地主的虚伪和凶恶。
天下乌鸦的般黑，在屠格涅夫笔下的地主不是愚笨，就是贪婪，书中也出现过农奴的角色，但他们大多数都是拥有优良品性的人。我为农奴的生活而悲痛，也为屠格涅夫的反农奴制的精神而感动。
[读后感模板]猎人笔记读后感之一
书籍好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂。人类的进步，都是与读书相伴而行的。在阅读了作品后，心中感慨万千，不禁为作品所深深折服，有了想法和感触，为了不让它遗忘，最好是写一篇读书心得。怎么才能防止将作品读后感写的千篇一律呢？以下是小编吐血整理的“[读后感模板]猎人笔记读后感之一”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
俄罗斯辽阔的大地上，有着瑰丽的自然风光。同样，也有着深受压迫的，可爱热情的农民。
通读全书，最令人印象深刻，也最可恨的人物莫过于那各色各样的地主，他们有的凶残暴戾，有的贪婪狡诈，有的伪善阴险，但无一不是卑劣而漠视人命的，就像《独院地主奥夫谢尼科夫》一文中那专横残暴的大地主，骑马到一地，手一挥，这片土地就是他的领地，土地的原主人要去法院申诉，却遭猎师毒打，大地主硬是夺取了土地。可这样一个残酷无情的人，却对他的狗表现出无比的关爱。当他的爱犬死去，他便下令奏起音乐，竖起石碑。难道在他的眼中，人命都无法与一条狗的性命相比？这些“优雅的“恶棍，如同披着斯文外表的恶魔，这群腐朽的人，就像蛀虫一样，逐渐腐蚀掉了一切。
在恶魔压迫下的农民，无疑是可怜而不幸的，《总管》一文中，那快家破人亡的安季普一家，他们也曾寻求过帮助，可是一点用也没有，“两个庄稼人又在原地站了一会儿，互相望了望，便头也不回地慢慢往家里走去，两人从对方眼中看到了什么？是绝望。他们走向的是哪？是更加黑暗的未来。这是多么令人悲哀的事实。
但是，希望仍然存在，书中第一篇提到的霍尔和卡里内奇这对忘年交就是其表现。他们虽外貌，性格各不相同，但都是自信，有自尊的人，他们住在卡路格森的深处，也只有这样偏远的地方，才能避开那些耳目，才能过着独立和自由的生活，这也是在窒息人性的农奴制度下，唯一的桃花源了。
真是“四海无闲田，农夫犹饿死”哪！