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“打开这二十多年前写的教养日记，心情不能平静，二十多年过去了，幼儿园的改革也不断深入，但新教师面对的困惑是差不多的，我们愿意为新教师的成长出一份力，开始我的幼教生涯。”从入行的第一天开始，整整xx的详案!在坚持的背后我们读到的更多：观察、互动、反思、调整以及全身心投入。昨日的她庆幸自己有一位好园长——赵赫老师，今天的新教师们也因她而感到庆幸。
1984年9月1日 星期六
今天是我第一次作为一名教师站在幼儿面前，开始我的幼教生涯。今天是幼儿开学的第一天，新生接待工作很难做好，加上是新中班，接待任务就更显得重了。我刚从学校毕业，还不知道怎样才能真正地做好接待工作。我的搭班老师工作很认真，主动担当起全天接待任务，我作为副手在旁边看，使我较完整地看到了一个完态的接待过程，为今后的工作打下了基础。
今天的接待工作，使我进一步体会到作为一名幼儿教师是十分辛苦的。就这一天我的感觉最深的就是嘴巴特别干。因为对新来的幼儿，每样事情都要教、都要管，一天到晚嘴不停。但是从孩子的笑声中我会得到满足，当我看到流泪的孩子停止了哭泣，眼泪未干的脸上浮现出天真的微笑，当我看到孩子们怀着依依不舍的心情离开幼儿园，这时我感到了甜，这种甜只有作为一名幼儿教师才能体会到的，是寓在苦中的甜，是真正的甜。
园长赵赫评语：接待工作更重要的是有计划、有准备，细节考虑周到。
1984年9月5日 星期三
在今天早晨来园活动的过程中，发生了这样一件事，玩娃娃家的几个幼儿把一套新的炊具弄坏了。当时我就问她们，是谁弄坏的，她们几个你说他，他说别人，都不肯承认，都说自己没弄坏过，可是炊具确实坏了。当时我想，再这样问下去也不会有什么结果。孩子之所以不敢说真话，是害怕说出是自己弄坏的，会受到老师的批评，幼教之友《开始我的幼教生涯》。我想首先要打消这一念头。弄坏东西本身的错误并不算大，但是如果她们因为惧怕教师的批语而说谎这一犯错误就大了，于是我停止了追问。在来园活动结束时，我给全班幼儿讲了《诚实的列宁》这一小故事。并说，今天炊具不知给谁弄坏了，现在我们听了这一小故事后，我想弄坏炊具的这个小朋友一定会像列宁一样诚实，做一个诚实的孩子，勇敢的承认自己的错误，老师是不会怪她的。我说到这里果真一名叫殷娜的小朋友站起来承认是她弄坏的。我没有责怪她，相反的，我让全班同学向她学习做一名诚实的孩子。也提醒她以后说的时候当心点。由这件小事可以看出，在日常生活中有许多小事，但要抓住这些小事来培养幼儿美好的品质。同时还要使坏事变成好事，来净化幼儿的心灵，这就是我们作教师的责任。
园长赵赫评语：如果在处理问题时，还能加上一起努力想办法把炊具修好，就更好。
1984年11月6日 星期二
今天早晨我带上午班，有一位家长来送幼儿来园后，我对她说：“你家陆旋生活自理方面不太强，衣服到现在还不能自己穿，眼看天冷了，这几天是否能在家教一教。”没等我话说完，这个家长就打断道：“到这里来的幼儿是不是都会自己穿衣服，我说是的。”她又说：“我们是独生子女，在家当然是大人帮她们脱。”接下去又讲出很难听的话。当时我听了感到很生气，同时也感到委屈。我是为了让你家孩子更聪明、更能干，是为你们好，这个家长怎么这么不懂道理，不识好人心。可事后冷静下来想一想，是否我说话的态度不好，可我回想了一下，我讲话的态度没有什么不好。在下午备课时，我应把这事同大余老师讲了。大余老师听后分析道：“对家长提出配合的要求，可以从各个角度去提。如果从体谅大人，让孩子做些力所能及的事，这样大人就可以省些力，孩子多做做也会变得聪敏，这样家长可能就容易接受。也可以先说些孩子进步的地方，再提些希望，这样家长也容易接受。如果一针见血、锋芒毕露的话，家长就不容易接受了。”从这件事给我的教训是：语言是很有艺术性的，作为一位教师更要善于掌握语言的艺术性。同样一句话，有艺术的讲和没艺术的讲收到的效果是不同的，这就是语言艺术性的力量所在。
园长赵赫写评语：同时在发生事情后，要特别耐心关心这孩子，个别辅导这孩子。并不要在孩子面前跟别人说他什么也不会。要看到他的点滴进步，使家长感到老师不是有成见，对自己的孩子有看法。同时孩子由于这事在家里肯定听到了家长议论老师之事。你要使孩子去掉包袱，觉得老师关心喜欢他，帮助他建立自信心。
注：当时这个孩子是中班，所以我要求家长配合培养孩子的自理能力。
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光流彩溢，校庆花甲周年;浪涌波掀，心潮起伏难平。从沙坪坝上的陈家湾里，开辟草莱，校园伊始，德濡化雨春风，桃芳李茂;到缙云山下的大学城中，大展宏图，新开领域，泽被鸢飞鱼跃，凤起蛟腾。六十个春秋，踏越山穷水尽，路窄行艰;六十载岁月，迎来柳暗花明，海阔天宽。一年又一年，和国运同步，与时俱进;一代又一代，喜英才辈出，火继薪传!
我心如沸，本非古井。身虽闲退，热血犹存。从1962年来到学校，那时还是重庆师院，中途，一度改为重庆师专，1994年退休时，却已经是重庆师范大学了。在职工作了32年，退休至今，又是xx了。从34岁到88岁，耗尽了青春朝气，换来了艾发苍颜。与同仁一样，个人和学校，早已融为一体，在思想感情上，的确是休戚相关，荣辱与共的了。
单说退休以后的情况吧，学校发展的势头之猛，取得的成就之大，大大超出我的想象，也给我注入更多的勇气和动力。我的一生，无论在职时不断开设新课也好，退休后不断笔墨耕耘也好，完全听从组织安排，一贯如此。我有室家之累，本当守拙自保，其所以退而不休，“自讨苦吃”，实在是情动于中，难以自抑。我先后受聘为重庆市人民政府文史研究馆馆员、重庆师范大学海峡两岸诗研究院学术顾问，仅从个人恩怨而言，就深深感到重师待我不薄，难以为报。何况弘扬中华传统文化，构建民族精神家园，加强海外联谊，广大寰球统战，兹事体大，岂容退缩不前!从此打破了写作专业的局限，扩大了服务对象的范围，开拓了施展身手的空间，焕发出人生难得的第二青春!
于是，“勒马回缰写旧诗”，和重庆诗人吟咏，与海外华人酬答，同异国友人唱和，作品也逐渐传播到世界各地，各种诗词刊物都有登载，还被收录到《华夏吟友》、《全球汉诗三百家》、《中日当代汉诗选》等上百种专集，好些赋作也被镌刻成碑，书法名家，不吝挥毫，璧山粹雕园收藏的《味庐诗赋》，竟达百幅以上。于是浪得虚名，被加上了诗人、辞赋家的新的头衔，成了重庆市、四川省各家诗词学会、甚至寰球汉诗总会的顾问。
于是，“不待扬鞭自奋蹄”，参与巴渝文化研究，解读“天下第一长联”，捧出“千秋不朽联圣”，为全国文化资源信息共享工程主讲《联圣钟云舫》，并协助完成重庆市“十一五”重点科研项目《钟云舫及振振堂全集研究》。同时，参与《马鹤凌诗词选》、《连横诗词选》的注释与研究工作，期望为两岸共建中华民族的精神家园竭尽绵薄之力。
于是，有人说我是教学、科研与创作全面大丰收。写上这些，“印鸿爪之于雪泥，证此生之非虚度”，确非沾沾自喜，器小易盈。事实说明，我能有这些成就，离不开重庆师大这块宝地。重庆师大是我成长壮大的第一家园，重庆师大味庐是我终身栖息之所。如果说我有点什么才华的话，也是在这个第一家园里反复锻炼、不断熔铸，才得卒有所成的。试问：谁给了我用武之地?仍然是这个第一家园知人善任的结果。有人笑话我是“物美价廉，经久耐用”，未免过于抬举;献其余热，能为世用，有何不好?言为心声，有诗为证：“老来也作黄昏颂，向晚霞光一抹红。多谢羲阳赐颜色，流光溢彩照长空!”
中秋祝贺词之一
为了更好的在自己岗位上快速做出成绩，我们可以选择提前准备好策划书。策划书是一种能够和领导建立有效连接的方式。你是否还在寻找一份具有亮点的策划书呢？小编特别编辑了“中秋祝贺词之一”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
1、中秋佳节月团圆，良辰美景月饼香；桂花香气飘四方，嫦娥撒福照万年；花好月圆祝福你，好梦圆圆好事连；生活美满事业高，阖家欢乐人团圆！[20XX]中秋快乐！
2、千千万万个回忆，酿成一杯感触，浓浓的回味着。
3、云母屏风烛影深，长河渐落晓星沉。
4、一份好心情……尽在品味中，豪皇月饼，送给你最真情的人生品味。
5、十卷诗赋九章勾股，八索文史七纬地理，连同六艺五经，四书三字两雅一心栽树，点点心血育英才泽神州。老师，中秋快乐！
6、一年中秋又来到，远在他乡的我，心中只有一个信念——祝家中的亲人们永远幸福安康！这明月是儿的思念，是儿的眼睛，让母亲不要担忧，儿在他乡一切都好！
7、时至中秋佳节，作为客户的您，幸福的获得十重大礼：一叶知秋名眼力，二度华永青春，三十而立发大财，四通八达无阻力，五福临门运道旺，六六大顺财富来，七彩秋色悦你心，八面玲珑好人气，久久陶醉中秋夜，十分快乐的过中秋。
8、中秋佳节到，家家齐欢笑，不吵闹，不计较，身体好，容颜俏，和和气气喜庆又热闹；中秋佳节到，人人把忧抛，不烦恼，不浮躁，小长假，休息好，共享天伦难得有今朝。中秋佳节已来到，停下忙碌脚步吧！为爱驻足，你会收获人生真谛的全部！祝中秋节快乐！
9、月圆也有云遮月，人生总有坎坷时，生活难免不如意，光明总现黎明时。真心地感谢您无私地给予了我最关键的帮助，祝客户全家幸福，中秋快乐！
10、美妙的中秋，美丽的明月，在这个美的节日里祝愿你有美好的工作，美丽的工资，圆满的事业和魅力的人生。中秋快乐！
11、中秋即将来临，发条短信祝福你，平安幸福伴随你，辛苦劳累跟随你，我代表公司预祝你和家人中秋快乐！永远幸福！
12、在八月十五中秋节来临之际，越发公司对您的想念：每日都期望您的到来，每时都渴望您的订单，每分都期望您盈利，每秒都希望您在公司的祝福声中财源广进、财源滚滚。第一条。
13、挂起红通通的灯笼，敲起响当当的锣鼓，扭起欢喜喜的舞步，唱起美滋滋的赞歌，写出美妙妙的诗篇，献出最早早的祝福：祝你国庆中秋两节同喜！
14、云淡淡，水清清，中秋佳节盼团圆r迎彩霞，送黄昏，且记问候在我心。小小短信，聊表情谊，千里遥寄祝愿，愿你幸福合家欢。
15、转眼中秋，不抄袭别人的思考，只送上我真诚的祝福和简单的问好：神啊，希望你保佑这看短信的人平安到老，有我祝福的日子再无烦恼！
16、送你一个幸运月饼，祝你好运连连；送你一个快乐月饼，祝你开开心心；送你一个长寿月饼，祝你健健康康。中秋节快乐！
17、送你一首歌谣，唱去心中的忧伤；送你一丝微笑，拂去心底的寂寞；送你一缕相思，倾诉心中的惦念；送你一句祝福，传递真诚的问候：祝中秋欢乐！
18、红旗红花红灯笼，快乐的`日子充满红的耀眼；笑声笑语笑人间，快乐的日子充满笑的甘甜；鲜鱼鲜菜鲜佳肴，幸福的日子充满鲜的味感；中秋节，傻笑傻吃千万别傻眼，该乐就乐该玩就玩哟！中秋节快乐！
19、每逢佳节倍思亲，您向岗位献钟情。天涯海角讲此时，我为长辈尽孝心。
20、佛祖告诉我，你只要在中秋当天，顶个乱糟糟头发，穿着破烂衣服，拿个破碗蹲在路边，嘴里念叨：行行好吧！就会财源滚滚！哈哈，提前祝你中秋快乐！
21、尊敬的李先生，你好，感谢你一直以来对我公司的支持与厚爱，这么多年以来，我们一起走过了公司发展的风风雨雨，但公司每一步的成长，都有你的参与和支持，在此中秋佳节来临之际我代表公司董事会对你表示真心的祝福，愿你过一个吉祥如意的中秋。
22、中秋节中秋节将到，温馨贴士送你五个礼，第一，健康开心见面礼，第二，幸福美满大回礼，第三，工作顺利幸运礼，第四，甜美爱情神秘礼，第五，生活如意节日礼。祝你中秋节快乐！
23、远方望着你努力的工作，我把祝福送到你身边，希望它能让你功成名就，平平安安，一生幸福。我把自己送到你身边，希望我能成为你的另一半，亲，中秋快乐
24、嫦娥奔月为哪般？中秋十五月儿圆。抬头望月嫦娥思，饼似月亮桂花馅。
25、天上人间挂明月，八月十五人潮涌。把来闲情度佳节，欢声笑语蓬莱人。
26、把酝酿已久的创意交给秋风，任其去演绎相思的旋律；让企盼团聚的心跃上太空，在月宫桂树下再续永恒的主题。中秋佳节来临之际，愿你心情如秋高气爽，笑脸如鲜花常开！佳节喜来到，欢乐皆来找，中秋至，幸福至，过去与您的合作的非常开心，希望以后还能有这样的机会，祝愿您阖家欢乐，幸福安康！
27、举国上下庆中秋，家和国盛万事兴。
28、趁着时间尚早，心儿尚未凌乱，夜色还未上演，月亮还不很圆，月饼还未端出，短信尚未拥堵，送你祝福，共享喜悦！中秋节快乐！
29、中秋佳节圆月升，千里婵娟情相融；月桂香飘惬意浓，幸福播撒好情绪；斟酒一杯共欢庆，人间团圆笑语声；温馨祝福遥相送，最暖心头是友情。中秋快乐！
30、虽然没能吃到你的月饼，但咱们想把咱们波涛般的情绪传递给你。
31、国好家好国家好家家都好，国圆人圆人团圆事事皆圆。国庆、中秋快乐！
32、天一轮满，秋野万里香。
33、祝福中秋佳节快乐，月圆人圆事事团圆。人顺心顺事事都顺。祝全家幸福、和气满堂、合家欢乐！
34、祝福中秋佳节快乐，月圆人圆事事团圆。人顺心顺事事都顺。祝全家幸福、和气满堂、合家欢乐！
35、客户就是上帝，上帝也情义，情义印在心里，心里时常惦记，中秋佳节将至，祝节日快乐，合家团圆！
36、天上月圆圆，世间人圆圆，心中事圆圆，天遂人意，舒心天怀！
37、思念如绿叶，渐渐舒舒展，又是中秋月圆夜，与月亮星星相望醉眼，想你的心化作梦呓，祝福你！
38、中秋月如芳，又闻桂花香，盈盈风拂霜，淡淡岁月长。嫦娥舒广袖，花好人长久，玉兔携福至，愿你乐无忧。
39、秋江潮水连海平，海上明月共潮生，花好月圆人团聚，祝福声声伴你行。祝你中秋愉快，靓丽一生！中秋愉快！
40、国庆之夜风清月明，携汝之手，共沐月光，缠绵细语，慢慢道来。 国庆中秋，双喜临门！无论你是打算出游还是在家休息，别忘了给亲人朋友捎去一份关怀和祝福。
41、中秋十五月儿圆，天地人间皆欢圆。玉兔嫦娥月上舞，人间甜蜜聚团圆。
42、月是中秋分外明，我用短信传真情；相思包着财运到，幸福裹着福运跑；浪漫甜蜜融其中，天天相伴好心情；借问月饼知多少？
43、天渐凉，叶渐黄，一声问候暖心肠；酒正烈，花正香，一缕关怀情荡漾；月很圆，饼很香，一声祝福送安康。中秋佳节，敬祝愉悦吉祥。
44、月亮走，你也走，情深依依花也羞；月亮走，心得体会你不走，此刻幸福永久留；月儿圆，月饼圆，阖家欢乐人团圆；桂花香，月更圆，日子甜上更加甜。中秋快乐！
45、撷几缕花香，融进美酒；邀一轮圆月，千里婵娟；采一份思念，酿成月光；寄一声祝福，愿您安康；中秋佳节，信息传情，祝您事业圆，生活圆，万事圆！
46、中秋节快到了，送你一个月饼，含量：无限的爱，配料：永远的思念；保质期：一辈子；保存方法：爱锡！祝你天天都有好心境！欢乐常在！
47、当月还未圆，月饼还未买，礼还未送之时，我已把第一份祝福送到你的手机。愿月儿圆圆带给你好运，月饼圆圆带给你美满，合家团圆带给你欢乐。中秋欢乐！
48、人生原本浮萍相聚，我们大家都应珍惜，又是一年中秋来际，声声祝愿完美寄语：把握青春妙年华，莫使金樽空对月。中秋节欢乐！
49、中秋来临百花香，一条信息带六香：一香送你摇钱树，二香送你贵人扶，三香送你工作好，四香送你没烦恼，五香送你钱满箱，六香送你永安康。中秋欢乐！
50、叠一架纸飞机，写上思念，飞向天边，那里不会太远，那里花香月圆！那就是有你的地方，那就是我最挂念的故乡。中秋节欢乐！
51、想念你的甜蜜，回味你的香味，撕开你的外套，露出你的美妙，控制我的心跳，压抑内心狂躁，看着实在想要，不得不对你说：中秋节月饼真诱人，祝你欢乐！
52、夏日的最终一抹热浪，慢慢消逝在流去的时光，中秋佳节，带来了金秋的清凉，在这收获的时节，真诚愿您收获一份幸福，收获一份成功！中秋欢乐！
53、游子身上衣，慈母手中线，月圆烫心，中秋团圆难相伴，痴子游学念双亲。佳节来临，祝双亲身体健康，万事如意！中秋欢乐！
54、小时候，你听着嫦娥的故事，心里却惦记着月饼；长大了，你手里捧着月饼，心里却想着嫦娥。中秋节到了，愿你再拾童年的欢乐，点缀幸福的生活，吃穿无忧，爱情不愁，与好运携手，共花好月圆，幸福长有。
55、我救了嫦娥，她说可以满足我一个愿望。我说，那就让我牵挂的朋友中秋快乐！嫦娥：他现在就很快乐，因为他正在看短信！
56、人各天涯两茫茫，夜色朦朦倍思量；幸得皓月千里照，月圆人圆情更畅。
美术教学教育感悟精选一篇
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欣赏课是美术课的重要组成部分，在美术教学中占用的课时虽然较少，但却是美术教学中的难点所在。小学美术欣赏教学是对学生进行美育的重要课业形式,知识含量高、内容深广，很有探究性，而且有助于提高学生的审美能力和艺术修养，发展学生的创造力和想象力，培养学生高尚的情操和形成健康的审美观。那么如何提高欣赏课的教学质量呢?认真反思之后，我想，至少应该做到以下几点：
一、激发学生学习的兴趣
经典的美术作品，不仅体现着艺术家高超的创作技巧，同时也反映出艺术家的审美情趣。学好这类课首先要激起学生学习的兴趣，才能激发学习的欲望。
1、把知识融入故事当中，用故事来吸引学生，加强课堂教学的趣味性和实效性。
2、调整课堂教学模式，倾听学生心声，以学生为主体，鼓励学生谈出自己对美术作品的认识，让学生在轻松愉快的氛围中，不知不觉地受到艺术熏陶。
3、充分运用现代化的教学手段，使欣赏课变成一门集声音、图像、动画、电影等融于一体的视觉理解过程，调动学生学习的兴趣。
二、合理选择欣赏的作品
美术教材的作品欣赏大致可归纳为四类：一是古今中外名作的欣赏，二是范图的欣赏，三是同龄人的优秀作品欣赏，四是其他门类的欣赏，如雕塑、建筑以及剪纸、编织、印染、拼贴等工艺制作。在选择欣赏对象时，我觉得应该尽量选择难度不大、不冷僻、形式感强、体现鲜明个性的作品，还可以选择一些有故事情节或历史背景的作品。
三、教会学生欣赏的方法
在美术欣赏课中，我们教师往往一讲到底，这样会造成教师的热情投入换来学生的漠然的尴尬局面，欣赏课变成了“讲授”课。教师要转变观念，结合学生实际，引导学生采取合作、探究等多种方式学习。老子说：“授人以鱼，不如授之以渔”。作为教师，要想让学生欣赏更多的作品，就应让学生学习欣赏的方法。在培养学生欣赏能力方面就让学生首先从感观上去体会，然后通过介绍不同的美术作品使学生了解欣赏不同美术作品时观察点，并在实践中总结，使学生具备学习的主动性。
对于一件美术作品，我们大致可以从以下三个方面来引导学生欣赏：
1.了解作品欣赏程序，学会欣赏经典美术作品。
(1)看到了什么?能够对画面直观的形象进行赏析，也就是画面给人的视觉印象
(2)细致观察。艺术风格特色的欣赏，它包括画面的构图、色彩、透视、表现手法等，主要指绘画的技巧。
(3)了解相关背景。了解与作品相关的边缘内容，包括艺术家的生平、爱好、传说、趣闻及当时的社会背景，能够加深对作品更深层次的理解。
2.学会运用美术语汇。
(1)描叙——形状、质感、形体……
(2)分析——节奏、均衡、动势、对比……
(3)解释——内容、题材、感觉、象征意义……
(4)判断——视觉传达、观念、风格、审美价值、实用价值……
3.从欣赏中学会创作。
围绕欣赏，获得艺术的再创造，借鉴艺术家的思维灵感，使学生学会创作。
总之，美术欣赏课的教学过程就是艺术的感知和体验过程，需要学生的主动参与、自主体验、情感感知、与其共鸣。只有这样，学生才能真正感受到学习艺术的快乐并积累审美的经验。希望今后我的课堂能够做到快乐教学，快乐学习，使每一位学生都能真正体会到美术带给他们的全方位的享受。
趣味活动谋划书之一
我们无论从事什么样的岗位，都需要为自己找到明确的目标。我们不得不事先准备好合适的策划书。策划书需要注意细节问题，不马虎。您做好准备动笔开始写策划书了吗？也许下面的“趣味活动谋划书之一”正合你意！希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
百年沧桑、自强不息;世界华章、厚德载物。世纪回眸一百年，那是斗转星移的一百年;一百年，那是为了一个梦想而苦苦追寻的一百年。一百圈年轮啊，记录了岁月和沧桑，至今让我们感慨万端。一百圈年轮啊，铭记了自豪和骄傲，至今让我们心潮澎湃。百年的梦想，那是传播文明的梦想，那是追求科学的梦想;百年的梦想，那是播种希望的梦想，那是铸造辉煌的梦想。为庆祝我校浙江商业职业技术学院创校百年，展现我们应工学子积极与阳光的个性，增强同学之间的合作精神，加强他们对团队意思的重视。因此，我们应用工程学院学生会举办了一场主题为寻百年风雨印记，树商职学子风貌的趣味竞技活动，让我们的学子，一同感受母校的辛路历程!
一、活动宗旨：
让我们共同感受母校一百年来的艰难历程，秉承商职优良传统，做奉献的人，做勤奋的人，做探索的人，做研究的人;弘扬时代精神，做学习的人，做合作的人，做开拓的人，做创新的人。
二、活动目的：
增强班级凝聚力，提高团结合作的精神!树立商职学子积极、乐观、进取的新风貌。
三、比赛形式：
首先是板鞋竞速，由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行比赛，在每组比赛中，当第一个队伍的组员全部到终点后。他们的另外一组组员可以开始跳长绳，此时裁判员开始100秒的计时，在规定的时间内以跳绳的个数来决定胜负。
四、参赛人数即要求：
每个班级12个人，5人参加板鞋(2男3女)，7人参加跳绳(2人抡绳，男女不限)
五、活动时间：
4月26日下午1点30准时开始
六、使用场地及器材：
1.场地：学校操场
2.器材：标准板鞋，长绳，计时器等
七、比赛规则：
1、五人穿板鞋竞速在田径场进行，距离60米。
2、行进中跌倒或脚脱出板鞋，必须在原地穿好板鞋后才能继续前进。
3、板鞋竞速时，可允许队员攀肩、扶腰前跑。
4、只能等板鞋竞速的同学到了终点后，他们的另外一组组员可以开始跳长绳，裁判员开始计时
5、跳长绳的过程中只有全部的人跳过绳子时，才能计入个数。否则无效。
4、比赛分道进行(注：比赛道次按抽签决定)。
5、名次排定：以比赛中的成绩决定，跳绳个数多者名次列前。
6、以下属于犯规行为：
(1)抢跑：发令前跑进起跑线。
(2)串道：队员在比赛过程中串离本跑道。
(3)比赛中队员脚脱离板鞋触地，未在原地穿好板鞋。
(4)队员抵达终点时，两只板鞋的一部分仍未过线，脚与板鞋分离。
(5)队员在比赛过程中，有阻挡或妨碍其他运动员跑进的行为。
(6)板鞋竞速的同学还未到终点，其另一组组员开始跳绳。
八、评分规则：
最终，由裁判员统计出跳绳的个数，以跳绳的个数来评判成绩，分别决出本次比赛的冠、亚、季军，并颁发证书和奖品。
注：两次以上(不包括两次)犯规行为者，取消比赛资格。
九、其他：
1.弃权
(1)在规定检录时间内三次点名未到场为弃权。
(2)中途退出比赛为弃权，无成绩。
2.申诉
(1)参赛运动员若对比赛结果有异议，可在比赛结果宣告后10分钟内，向裁判提出申诉，最终结果由主办部门商量决定。
(2)比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请。由裁判作出最终裁定。
(3)竞赛部门应负责记录所有成绩宣告的时间。
此次比赛重在重在参与，培养同学之间的友谊，因此，希望同学们大力支持，谨守友谊第一，比赛第二的原则。
十、活动经费预算(略)