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初中军训一般多长时间

2024-09-27 来源:伴沃教育

初中军训一般多长时间

新初一生军训时间一般在8月中下旬或者9月初。具体时间要以通知书上的为准。军训的周期为5-7天不等,具体安排也要看各个学校下发的通知。

初中入学要军训,军训是学生接受国防教育的基本形式,是培养“四有”人才的一项重要措施,是培养和储备我军后备兵员及预备役军官,壮大国防力量的极度有效的手段。

初中军训时间一般在9月份开学前或10月国庆后。大概会进行一周左右,但是这个时间根据学校的不同而有所区别。

初中军训注意事项有哪些

1、初中军训是一件比较苦的事,所以这段时间大家要注意身体,补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品,还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶,既补充营养,又能改善晚上的睡眠状况。

2、要多注意休息,保证睡眠,中午的午休时间也要休息好,准备迎接下午的训练。如果在初中军训过程中感觉不适,不要硬撑,直接报告给教官,休息一下,千万不要因为不好意思就不说,这样造成的后果可能会更严重。

3、注意多补充水分,以运动饮料、淡盐水最佳。最好不要喝冰的饮料,因为夏天身体温度高,喝太冰的饮料会刺激肠胃,导致拉肚子等病症。另外,不喝或少喝碳酸性饮料,因为这些饮料中含有有刺激性的添加剂,容易导致腹胀等不适。

初中生军训要准备哪些物品

防晒霜

初中军训都知道除了下雨都是在室外的,别幻想着有一片遮的地方,都是烈日下活动的,所以怕晒伤晒黑的小伙伴们,一定要带防晒霜,记得外出前涂抹。

湿纸巾/手帕

因为初中军训的时候都是在运动,难免汗流浃背,脸又油又脏又都是汗,所以准备些湿纸巾或者手帕之类的,可以擦擦。

润嗓含片

一般初中军训都必须会喊到口号,而且还是每天频繁喊,那么就需要必备润嗓含片,以备喉咙沙哑发不出声音。

防暑药

因为每天在烈日下军训,难免会中暑或者难受之类的,所以要佩带一些防暑药品。

军训女生准备哪些物品

1、女孩子准备一些防晒霜,要不然就得晒成黑妞啦,怕被晒黑的男生也可以带点,主要在手臂、脸上涂抹,因为平时作训都穿着迷彩,长袖长裤,带着迷彩帽子,很少部位能晒到。

2、大一点的水杯,军训是很苦很累的,会喝大量的水,4、5瓶矿泉水是很正常的量,当然如果你钱多,就买水喝吧,女生可以准备点红糖水。

3、合适的鞋子和鞋垫,鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫,话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的,也不错。

4、防暑药,特别是9月的天,全国基本依然是35度以上高温啊,很容易就中暑了,甚至经常有人在军训时晕倒的。

军训流程是什么

1、快速集合站队、报数、呼号训练。

2、停止间四面转向训练。

3、起步走、跑步走训练。

4、行进间步伐变换。

5、正步走训练。

6、内务整理。

7、入学教育。

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