办公室恋情分手了怎么办
1、办公室恋情分手了要微笑面对
即使办公室恋情分手后，你们从彼此的生活中完全消失，再也没有产生交集的任何机会和理由，这也不妨碍在工作中相遇时，给彼此一个简单微笑或点头示意的友好信号。即使把对方当作陌生人相处时，对方流露出的亲切笑容会大大减少彼此间的尴尬，令尴尬氛围骤然得到巧妙化解的，再说做不成恋人，何必要做敌人呢?
2、办公室恋情分手了要公私分明
办公室恋情并不是妨碍工作的有力理由，无论在现实生活中你们之间处境如何，在职场中都要始终保持专业精神，公私分明，尽力完成事业上的合作。这不仅是工作态度的敬业体现，同时也是堵上别人闲言碎语的有力证明!
感情寄语：如果你们经由办公室恋情开始发展，那么在确定关系初始时就应该已经做好为这段恋情的后果负责的心理准备。
3、办公室恋情分手了要把对方当作异性朋友
有些人在谈及感情进行足够的亲密接触之后才发现，原来对方不是理想中的那个人，这时分手无疑是最合适的选择。退后一步重新回到朋友关系，摆脱不尴不尬的恋人关系，会令两个人都如释重负。而做回朋友后，你们可以更为深入的沟通彼此的想法，敞开心扉，也能为下一次的恋情做参考哦!
4、办公室恋情分手了要用彼此的朋友引线来破冰
有时候迈不开步的阻碍不是别人，正是来自自己内心的矜持和犹豫。如果你们拥有共同的朋友，如果这群朋友非常善解人意，会主动帮你们破冰的。邀请上对方的三五好友，一起去ktv或游玩，都能很好的消除彼此心中的隔膜哦!
5、办公室恋情分手了要当作一次成长的机会
作为一个有人生历练的成年人，办公室恋情分手没有什么大不了的，完全可以用一种更为平和的眼光来看待感情路上的曲折起伏。分手后依然和平共处，正是代表拥有更成熟的心，也能让同事们刮目相看哦!
办公室恋情五大警戒
1、保密是最好的选择
即使你想让全世界分享你的幸福，也最好先不要在公司公开你们的关系。因为同事的注视，可能让你们崭新的办公室恋情受到伤害。因为彼此之间也需要时间确定，是否真的希望一生相守。
2、万一被发现怎么办
当务之急是避免让小道消息越传越玄，只要单位没有明令禁止内部人员谈恋爱，不妨坦白。
3、上班不要太腻歪
虽然办公室恋情已公开，但并不意味着可以在办公室卿卿我我，忘乎所以，毕竟下班后你们有足够的时间来亲热。
4、不要冷落其他同事
别因为爱情疏忽和同事的感情联络，变成大家眼里"重色轻友"的人，这样容易使本来与你要好的同事觉得不舒服，觉得你背叛了他们。
5、别24小时粘在一起
不要将所有时间都花在对方身上，定期和自己的朋友聚会出游，这样的办公室恋情才会更健康哦!
办公室恋情分手后怎么相处
首先，不必互相为难。有很多办公室恋情的情侣分手之后，二人对彼此都有许多怨气，所以就难免不了在工作上相互为难，你追我赶，恨不得分出个胜负来。我认为这样是大可不必的，相爱过的两个人，在分开之后，不应该这样相互为难，毕竟彼此曾经相爱过。而且在办公室内谈恋爱，分手后低头不见抬头见，也没有必要把氛围搞得太过生疏。也许以后还有工作上的合作，这样的事情谁又说的准呢？所以分手之后，不必相互为难。
其次，不必过于生疏。都说分手之后不能做朋友，但是没人说过分手之后不能做同事啊！所以在办公室恋情分手之后，也不必生疏，把所有的情绪都抛开，重新开始你们的关系，就当作像正常同事那样相处，不必过于拘束。所以在办公室恋情分手之后，要调理好自己的情绪，并且和对方将一切事情说的清楚一些，不必过于生疏，像正常同事那样就可以。
最后，实在感觉不能相处的情况下，离职是最好的选择。有很多办公室恋情在分手后，两个人都没办法释然，也没有办法像普通同事那样相处。这样两个人在公司里相处是十分尴尬的，也会感到十分的不舒服。如果真的.能找到下一份工作，离职是最好的选择。换个新的工作环境，就会有新的心情，会遇到新的人，就会很快忘记这段失败的感情。所以如果真的不能相处了，就选择离职吧！祝你步步高升！
办公室恋情分手后怎么相处
1、在其位谋其职。
既然是同事，那么大家就干好自己的分内之事，公私分明。不带情绪地交接有序。不谈论私人感情或者生活琐事。这是分手后的相处原则。别说那就无话可说，你们还可以谈工作，因为你们本来就是来工作的。
2、尽量减少见面机会。
既然分手了，能少碰头就少碰头吧。见一次尴尬一次不是吗?如果他在休息室，那么你就等他完了再去喝水。如果他在跟同事聊天，不管多么感兴趣的话题，也尽量不开口吧。免得对方以为你是在获取ta的关注呢。
3、不关注对方的网络动态。
这一点其实也很好做到。点开你的朋友圈，找到ta，选择不看ta的朋友圈即可。
4、公司聚会能不去就不去。
其实去也没什么，就是注意收敛，千万不要因为喝了酒的缘故就乱说话，或者动手动脚，让别人以为你酒后吐真言，展示你的真性情来了。酒醒后又后悔懊恼自己的无心之过。