3分钟演讲稿（一）
生命的价值不让昨天的阴霾遮蔽明天的梦想!在一次讨论中，一位著名的演说家举着一张20美元的钞票，没有开线。面对200人的会议室，他问道:“谁想要这20美元?”一只手举了起来。他接着说:“我要把这20美元给你们中的一个，但在那之前，请允许我做一件事。”他把钞票揉成一团，问道:“还有谁?”还有些人举起了手。他补充道，“嗯，如果我这么做会怎么样?”他把它扔在地上，一只脚踩在一只脚上。然后他拿起钞票，钞票变得又脏又皱。“现在谁还想要?有人举手了。“朋友们，你们上了一堂有意义的课。不管我怎么对待这张钞票，你仍然想要它，因为它不贬值，它仍然值20美元。在人生的道路上，我们会被自己的决定或遭遇击倒、欺凌甚至被压垮。我们觉得自己毫无价值。但无论发生什么，或将要发生什么，你永远不会失去在上帝眼中的价值。在他看来，肮脏、干净、衣着光鲜或衣着暴露，你仍然是无价的。
生命的价值并不取决于我们做什么，也不取决于我们交往的人，而是我们自己!我们是独一无二的——永远不要忘记这一点!
3分钟演讲稿（二）
阴影是条纸龙 人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。 祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。 ”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。 命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。 3分钟
3分钟演讲稿（三）
你好,每个人。我今天的话题是“谢谢你的对手”。请听我的声音，在7月12日，在瑞士洛桑，将你的思绪转回到20 * * *。。当裁判的枪被听到时，8名战士像箭一样冲出去，向他们的梦想跑去……然后他们依次穿过终点线。让我们放大来看，第一个人叫刘翔，他是一个有着黄皮肤和黑头发的中国少年。让我们再移动相机，计时器停留在“12.88”记录上。这是什么意思?这意味着在雅典奥运会之后，世界经历了中国小飞人的非凡力量。这意味着，由英国人格伦·约翰逊(Glenn Johnson)持有的《12.91》(12.91)的世界纪录是一个历史问题。刘翔把五星红旗挂在肩膀上，手臂绕着球场一周。他向世界大声呼喊，表达自己的骄傲。这一刻，荣誉属于刘翔;在这一刻，荣誉属于全世界的中国人民。在比赛的第二场比赛中，刘翔的对手——美国人与刘翔紧紧相握，他对刘翔的表现感到满意，他对这名10岁的选手表示祝贺。与此同时，中央电视台记者温文娜跑过来，把麦克风轻轻递给刘的嘴，然后兴奋地问刘翔:“刘翔，你是怎么做到的?”“我不知道，”刘害羞地说。我只看到我这边的对手跑得很快，每个人都很绝望，我只是想比他们更快!“那你现在想谈什么?””她问道。刘翔回答说:“我最想感谢我的对手，因为我知道没有他们我跑不快。”“是的。对手是我们不放弃的动力。如果我们在未来的工作、生活和学习中取得了一点成绩，请记得感谢那些与你竞争的人，因为没有他们，你就不能跑得那么快!