人生是一部跌宕起伏的连续剧，有着无数的惊喜与失落。考试不理想时，怎么办？只有总结经验，才能磨练心智，变坚强。“吃一堑，长一智”的道理不言而喻。我们在挫折面前，不能抱怨，只能咬牙坚持，把它从我们前进的道路上推开。当我们一次一次的推开阻碍，克服困难，我们的力量才能变强大，才能接受更大的挑战。
知道吗？帝王蛾，一支小小的蛾子拥有如此光环，竟被人称之为“帝王”。在狭窄的茧口，历经痛苦，成为帝王的蛾，翅膀强健有力。而在人的帮助下，离开茧的蛾，无法高飞，只能在地上仰望空中飞舞旋转的伙伴，这是因为在茧口经历刺骨阵痛。摆脱束缚的那一刻。翅膀充血，于是它才拥有了俯视大地的资本。由此，我们不难发现——只有历经地狱的磨练，才能到达天堂的庭院。
浴火重生的凤凰，坚强不屈；经历断翅之痛的苍鹰，体格健硕；从高山上奔流而下的泉水，一尘不染。这一切的一切不都告诉我们，挫折能磨砺人的品格，挫折能使人变得更加不畏风雨。司马迁忍受宫刑之痛，写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；尼古拉·奥斯特洛夫斯基，身患重病，却创作了激励一代代青少年奋勇向上的《钢铁是怎样炼成的》；贝多芬，双耳失聪，但它仍与不幸的命运作斗争，留下了惊世之作《命运交响曲》。这些名人志士，之所以有如此成就，原因就在于他们并没有把挫折当成绊脚石，而是在逆境中去体味成功，体味幸福。
我，虽无这般精神境界，但在面对挫折之时，我也不会逃避，也明白这样一个守恒定律：挫折、困难就如弹簧一样，你强它就弱，你弱他就强。因此，只要遇到阻碍，我就会尽力攻克难关。
所以，挫折也是一种幸福。
人必须经过挫折。你才能长大。你才知道坚强是多么重要。
——题记
我独自倚在窗前，记忆中的天，似乎琉璃般的蓝。一阵凉风吹过，我不由得打了个寒战，思绪也飘向那片圣洁的天空。……
一丝微风透过木窗，拂过一张失意的脸庞。窗外阴雨霏霏。天地之间拉起了一道珠帘。啪啪啪，雨脚如麻，打在窗棂之上。我独自坐在窗前，眼早已哭得红肿，泪还在流着。我没有擦，任泪水滴答落下。打湿刚发下来的分数少得可怜的试卷。
我不知自己在窗前坐了多久，只知太阳已落下，月亮已升起。我无暇顾及这些，仍回想着这次考试。老师念分数时，我的心跳的厉害，越是害怕的事，往往就越避免不了。我不敢直视老师的眼睛，不敢看那可怜的分数，不敢相信这就是自己的成绩，但我不得不信事实摆在眼前，自己失败了。
月光惨淡，如流水一般，静静地泻在桌面上，映得我的脸色发白。一阵风吹来，带来一丝凉意。痛苦的回忆，把我拉回了现实。
“吱——”。门开了。不用猜，也知道是妈妈进来了。她看着我桌上那可怜的分数，和我那狼狈的样子，并没有责怪我，心里好像明白了什么。母亲语重心长地对我说：“孩子，别伤心了，这次不行下次再努力，人的一生不总是一帆风顺的。你看，爱迪生经历了无数的失败，他并没有放弃，最终发明了灯泡。张海迪在残酷的命运面前，并没有沮丧，而是以顽强的毅力迎接挑战。”妈妈的这些话让我明白了许多。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
窗外，雨停了，月亮也更大，更亮了，那几句话也一直激励着我，是啊，人不体验挫折，哪来的成功!
一杯水，或甘甜，或苦涩，亦或寡而无味。正如同成长，或一帆风顺，或充满荆棘，亦或碌碌无为。
法国作家莫里哀曾经说过：“磨难是一位伟大的导师。”正是因为有了磨难，我们才能够更加优秀，从磨难中汲取经验，我们才能飞得更高，走得更远。
冬日里的梅花，不是那些在春风和煦的日子里绽放的娇艳的花儿，而是选择寒冬腊月，在银装素裹中绽放属于自己的光彩。正因为它战胜了挫折，才让它成为了岁寒三友之一。于是就有了千古传颂的佳作——“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，唯有暗香来。”试想一下，在冰天雪地的冬日，百花凋零，唯独梅花耀眼的傲立雪中，空中隐约还有一缕暗香浮动，怎能不叫人心生欢喜呢?
珍珠本来不过是一粒平凡无奇的沙子，在经过与珍珠贝的数万次磨合中，逐渐成了耀眼夺目的珍珠。如果没有当初的挫折，它也不会有夺目的外表，正是在这一次次的磨合中，它逐渐成长，逐渐充实自己，才会有我们今天看到的大自然的结晶。成长，是一种抽丝剥茧的洗礼;成功，是一场化茧成蝶的蜕变。我们在挫折中结茧，却又在挫折中化蝶，我们把挫折当作一次旅行，在沿途观赏风景，到终点，又把它当做我们的垫脚石。没有谁的成功是与生俱来的，每一个成功者的背后，无不有一段耐人寻味的历程。
进入中学后，每天都是“枯燥乏味”的复习。繁星抛弃了银河，月亮也倦了，躲进云彩，而我还在与一道道复习题苦苦搏斗，一串串的公式和一段段的文字仿佛血液充斥着我的大脑，我明白，我不能放弃!我相信，在我的努力下，终将战胜它!
面朝大海，春暖花开。战胜挫折，绽放光彩!
漫步在河畔，水上笼罩着一层簿雾，天，亦是那么阴暗。
当语文试卷发至我的眼前时，仿佛天一下便阴沉了下来，同学们的开怀大笑、吵吵闹闹我似乎都听不到了，我听到的是眼泪涮涮落下的声音。
终于放学了，那天，轻盈的书包也变得格外的沉重，我眼前充斥着一个个鲜艳的红叉，它们似乎不曾打在试卷上，而是打在我的心上。
我沿着小河，向未知的前方走去。
突然，一条古巷出现在我的面前。它是那样的古老，青砖黛瓦上有着时间的烙印，墙上布满了青苔，连地上的青石板也被岁月打磨得格外光滑。
我怀着好奇的心理向古巷中走去。里面没有人烟，似一个被遗弃的角落，铁质的大门上已是锈迹斑斑。
走了好一会儿，还是没有走到小巷的尽头。我心中犹豫不决，向前走不知何时才到古巷的尽头;回头吧，又不甘心，难道还只能看一路走过的风景那多无趣。正当我不知所措时，一转身，惊喜地发现墙角竟然有一株蒲公英。
那是怎样的一株蒲公英啊!大大的花冠似公主的皇冠般洁白无瑕，叶子青翠欲滴，枝干是那样细，似一支玉箫。再往下看时，看到了它的根，柔弱的根紧紧地插在古板与墙之间微乎其微的泥土里。
我惊讶地张大了嘴。是呀，连一株小小的蒲公英遇到挫折还不泄气，勇敢地与挫折做斗争，何况我呢?难道我还要退缩吗?它是与死神在搏斗，我仅仅是学习之路上的坎坷。狭路相逢勇者胜，只有敢于和挫折做斗争才能凤凰涅槃，浴火重生。
一阵风吹过，吹起一朵蒲公英，飘飘悠悠地向前方飞去，我循着它的脚步，过了一个拐角，便是古巷的出口。
没有一个人的成长没有挫折，人生需要挫折，这样才能感悟人生的真谛，成就自己的辉煌。
遇到挫折的时候，不要伤心，一定要学会坚强的度过，才是胜利。
数学老师来发卷子了。哎，这次我们一定又考的不好，因为老师平常那慈祥、快乐的脸此刻已变成一张“布满阴云”的脸了。每次我们考的不好，老师就会这样。
“瞧瞧你们!怎么都考的这么差!咱们班那么多70、80分的……”我越来越紧张，因为我觉得班里那么多考差的，就我那水平，我肯定上不了95了。哎……
老师开始念分了。我的心里像装了一只小青蛙，一直“怦怦”地跳个不停。
“张馨月，89AA5。”听到老师念出我的名字，而紧跟的是“89AA5”，我的脑袋就如“晴天霹雳”立刻变得一片空白。我的脸红红的，低着头快步跑上讲台领卷子。天哪，以前从来没有考的这么差啊!我的心里像装个几个榴莲，苦涩苦涩的。顿时，酸溜溜的泪水像断了线的珠子不停地往下掉。我趴在课桌上，把头深深埋在胳膊下。
老师吩咐我们看看试卷、再思考错题，就出去了。别的同学都在看错题，我却打不起精神，一直在哭。忽然，我意识到：我……我不能再这样哭下去了!这时候应该……分析错题才对啊!既然我哭够了，伤心够了，就不要再哭了，我总不能一直这样哭下去了吧!我抹了抹眼泪，抬起头来，发现同学们不论考的好还是不好，都在认真、投入的分析试卷，看着这场景，我忽然想起老师说过的一句话：一次考不好没关系，不能总这样消沉下去，要积极地认识到错误，才能使下次考得更好，更上一层楼……
老师说的对!我便认认真真地看着我出错的题。一时间，后悔、自责、恍然大悟似洪水冲进脑子里，把伤心、痛苦冲的一干二净……我拿起笔，飞快的计算、列式……当初的痛苦似乎因为老师的那一句话而消失不见。最后，那些出错的题，我全都靠自己明白了。
这次考试虽然我没有考好，但是我从中得到了一个启示：当面对挫折的时候，要选择自信地站起来，不要选择在头痛苦的深渊里挣扎。面对挫折的时不要伤心，而要认识到自己的过错，坚强的度过，才会走得更好、更远、更上一层楼。
微笑多么美好!多么重要!一个微笑，可能会冰释许多误会，给自己和他人一个好的心情;微笑也是跨出成功的第一步，无论是学习还是比赛，面带微笑的人就成功了一半。
我脑海中一直有张笑脸，那是面对失败而不灰心丧气的微笑。那个微笑让我明白了许多，直到现在我还记忆犹新。
那天，我和另外两位同学作为学校代表去参加运动会。比赛现场热闹非凡，来自各校的参赛选手精神抖擞，似乎胜利在前。我参加的是跑步比赛，作为学校的代表，我对这次比赛拿冠信心满满，这么长时间的锻炼就在今天这一刻见分晓。我们3个都被学校师生们赋予了殷切的希望，所以更不能失败。比赛开始了，随着评委老师的一声令下，我们像离弦的箭，迅速向终点冲刺。我用尽全力还是失败了，望着跑在我前面的一个个选手，我感到非常失望，垂头丧气地走出比赛场地。
这时，我听到一声尖叫：“哇，191厘米!”我走过去一看，原来是我的同学。他参加的是跳远比赛。跳远是他的强项，每次他都是必得第一。正在大家为他高兴时，评委老师说出现一点小错误，必须重来。于是他又跳了一次，可是这次却因为犯规而与第一名失之交臂。大家都为他感到惋惜，一个小小的失误让他在最后关头功亏一篑。
事后，我走到他身边想安慰他，话还没完全说出口，他就递给我一个阳光灿烂的微笑，平和地说：“我不会为这些小事伤心的，谁没有失误、失败过，世界上没有常胜将军。古人云，‘失败乃成功之母’，所以只要我不灰心，继续努力，还会有得第一的机会。”说完，他对我做了个胜利的手势。
一直沉浸在失败中的我如醍醐灌顶：他的乐观，他那种微笑面对失败的心态给了我力量，并深深地感染着我。人生路上必然会有挫折和坎坷，如果我们能微笑面对一切，成功就在不远处等着我们。巴尔扎克曾说过：“苦难是人生的老师，它教会了我们要坚强面对，教会我们勇往直前。也正是这些人生路上的挫折，让我们的生活更加丰富精彩。”
同学们，让我们都笑对人生吧!
不要因为摔倒而敢跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷路而忽视自然风景。只有循序渐进地克服挫折，挑战挫折，享受挫折，才能找到生活的亮点，享受成长中的一切精彩。
人生千变万化它就像一望无际的大海，时而风平浪静，时而波涛拍打海岸，但在我的生活中遇到过各种荆棘和坎坷。
这是一个晨光发白的早晨，我们做了一次测试。就是那时。我怀着不安的心情，通过了挫折的考验——考试。听着，我的心像刀割一样，一支箭从四面八方穿过我幼小的心。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的很可怕，很可怕。把那味道铭刻在心。之后，我很好地反省自己，努力找到自己的缺点和缺陷。
但是我该怎么面对挫折，回避吗？是沉没吗？不都是！关键是看自己的选择！我认为人生是由无数挫折积累起来的。如果受不了大风大浪的艰辛，就不能战胜自己，屈服于挫折。
其实挫折并不一定是坏事，有时也是财富。之后，因为学习上有挫折和失败，我知道如何用力支撑逆水行驶的独木舟，知道会戒掉骄傲和急躁，还知道会从底层重新站起来迎接更多的挑战。失败也没关系。重新振作起来。阳光总是风雨过后，没有人能随心所欲地成功。我坚信风雨后的彩虹永远是最美的。
挫折和我一起成长，我会支持坚强。这样才不会轻易倒下。没有生命强大，就不能安全存在。树不强壮，不干涸，怎么能得到阳光和雨水呢？如果竹子不强壮，怎么能确定清算不放松而受到尊敬呢？如果梅花不强，怎么会有冒着寒冷独自打开的耻骨呢？人如果不坚强，如何战斗，战胜挫折，战胜自己的力量？这样我的成长之路怎么能离开受挫这种鼓励的好朋友呢。
挫折和我一起成长，我会谦虚地得出结论。这样才不会抛弃人格。人在成功的时候不仅要懂得谦虚，在遇到挫折的时候还要坚持谦虚好学的品格。不以谦虚为规范，即使真有本事，也能骄傲顽固地白白溜走。这样我的成长之路怎么能离开挫折呢？这河中温柔成功的母亲？
我会沮丧，乐观，学会坚强，保持谦虚，让我的生活变得更美好，和我一起成长！
人们都惧怕挫折，所以遇到挫折人们通常都会尽量避开挫折，选择平坦大道。但如果换个角度看，一个想成大事的人，只有经历挫折才能磨炼意志，完善性情。只有把磨难走成风景的人才是真正的成功者!
记得我五六岁的时候，我开始学习骑自行车，当时，我的自行车很小，它的颜色是粉红粉蓝相间的。一次，我突发奇想，想自己试试骑车的感觉。当我接触到自己心爱的单车时，我一下子就用脚跨过去了，然后一屁股坐在车座上，双脚轻轻地踩上脚踏板，就这样，我开始学起了自行车!
可是，这一切并没有想象中的那么顺利!第一次将双脚踩上踏板时，我骑不过五秒就摔倒在地上了。可我并没觉得疼，我拍拍身上的灰土，继续练。第二次就稍微好一些了，哈哈，保持了大概七秒吧!但还是摔下去了。经过多次反复的学习，依然没能保持长时间的平衡。我开始有点想放弃了，不想练习骑自行车了。爸妈知道了这件事之后，每个周末都带上我去附近的空地练习，他们一左一右地教我，还不断地鼓励说：“心心，你看很快你就能跟大哥哥大姐姐他们一样自己踩单车去学校啦，相信自己，你可以的，不要轻易放弃!”因为有了爸爸妈妈的鼓励，我又重新鼓起了勇气，坚持继续练习……
我学了大概一个多月吧!我终于学会了骑自行车了。那时的我开心极了，心里非常地激动，我还把这个好消息告诉了许多人，还告诉他们，是因为爸爸妈妈的鼓励，我才能够骑上自己心爱的单车呢!
人在成长的路上离不开挫折，我们的生活需要挫折，每个人都会遇到挫折，但不要因为害怕挫折而放弃了成就更好的自己的机会哦!