山楂糕的制作方法及饮食注意事项
一、山楂糕的制作方法
第一:选新鲜山楂,准备好备用。去把去蒂,从中间横切一圈去核。
第二:山楂倒入锅中,加500g水,水开后小火煮15分钟,煮好的山楂里面只有很少的水分了,连里面的汁一起用料理机打碎,倒回煮山楂的锅里备用。
第三:冰糖加入500g水小火熬煮,我选了老冰糖,我家爱吃这种冰糖。熬到水分基本蒸发,糖浆变得较为粘稠,用筷子基本可拉成丝。熬好的糖浆。熬好的糖浆慢慢倒入打好的山楂糊里面,倒入时不要太快,要边倒入边搅拌。一直搅拌到到糖浆和山楂糊完全均匀的融合,将盆稍微用力震一下,一是让表面平整,二是震出里面的气泡,室温下自然放到完全凉透 ,也可以放入冰箱冷藏室5个小时以上,山楂糊就会凝固成型变成酸甜可口的山楂糕啦。
二、注意事项
做好的山楂糕,大块切开的。山楂湖经过料理机的搅打,山楂糕很细腻。
拓展:手工山楂糕好处
功效作用
山楂糕是一道流行于北方地区的传统民间糕点,取山楂果汁,配以白糖、琼脂,冻结成板。口感爽滑细腻,甜美冰凉可口,是一种很不错的有药用食品。具有开胃消食、活血化瘀等功效。1、开胃消食山楂糕消肉食积滞作用较好,很多助消化的药中都采用了山楂。2、活血化瘀山楂糕有活血化瘀的功效,有助于解除局部瘀血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
营养价值
山楂糕营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高。
山楂糕含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。
山楂糕中维生素的含量高,仅次于红枣和猕猴桃,此外胡萝卜素和钙的含量较高。
山楂糕所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,可以促进胃液分泌和增加胃蛋白酶分泌等功能。
山楂糕含有的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成。
山楂糕味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌。山楂糕中的脂肪酶,能促进脂肪的消化。