2023年6月14日是第20个“世界献血者日”,今年的活动口号是:捐献血液,分享生命,活动主题是:汇聚青春正能量,无偿献血传爱心。为感谢广大献血者的无偿献血行为,弘扬救死扶伤的人道主义精神,保障临床血液安全供应,进一步动员健康适龄公民积极参加无偿献血公益活动,6月11日,我市举办庆祝第20个“世界献血者日”宣传活动启动仪式。
启动仪式上为六安市荣获2020—2021年度全国无偿献血先进集体、个人代表颁发了证书,对六安市第二届百次无偿献血之星进行了颁奖,并举办了毅行活动。本次活动由市公民无偿献血领导组主办,市献血办、市卫健委、市红十字会、团市委、六安军分区承办。无偿献血工作安全有序直接关系人民群众身体健康和生命安全。近年来,我市推进健康六安建设,大力弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神,建立健全以党委政府主导、多部门协作、全社会参与的无偿献血工作格局,推动形成“无偿献血,无尚光荣”的社会共识,凝聚更多力量参与和支持无偿献血公益事业。截至2020—2021年度,我市已连续6届获“全国无偿献血先进市”荣誉称号,近3000人次先后获得国家无偿献血奉献奖表彰,全市临床用血100%来自无偿献血、无偿献血100%来自自愿的“双百目标”得以巩固,血液质量和安全得到有效保障,人民群众身体健康和生命安全得到切实守护。特别是在城市经受疫情考验的时候,在血液供需矛盾日益突出的时候,全市涌现出许许多多“献血者”的身影,毅然加入献血战“疫”的队伍,不仅保障了全市用血安全,还对外援助武汉、北京等地,奉献爱心,为生命接力。
大爱无言,善举无声。无偿献血是一项永不停步的公益行动,大家献出的是爱心,托起的是生命。在这座温暖和富有爱心的城市里,希望有更多爱心人士、青年群体能够像无偿献血者一样,理解支持并加入无偿献血的队伍。
1.可预防、缓解高粘血症
科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
2. 可预防、降低心脑血管病的发生
人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。
坚持适量献血可减少血液中的所有成分，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
3. 男子献血可减少癌症的发生率
体内铁元素含量过低易患缺铁贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。
4. 经常献血可提高造血功能
因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
5. 可促进、改善心理健康
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。
6. 献血者可获得一定奖励
中国政府对无偿献血者给予以下三种奖励
无偿献血奉献奖：分为金、银、铜奖，分别奖励自愿无偿献血达四十次、三十次、二十次的无偿献血者。(献全血200ml按1次计算，400ml按2次计算;机采血小板每1个治疗单位按1次，2个治疗单位按2次计算。)
无偿献血促进奖：用以奖励为无偿献血事业捐赠款项人民币50万元以上或捐赠采血车、采血设备价值人民币50万元以上的单位;捐款30万元以上或捐赠采血设备价值人民币30万元以上的个人;长年为无偿献血事业提供公益性服务和宣传的单位及个人;以其它形式为推动我国无偿献血事业作出突出贡献的各界人士及部门。
外伤性出血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病以及实行外科手术的伤员，需要靠输血来救治。由于血液不能人工制造或是用其它的物质所代替，只有靠广大健康的、适龄的公民献血来获取。所以，无偿献血就意味着帮助了需要血液的病人。
无偿献血证与银行存折有相似之处，但无偿献血证更是光荣证。绝大多数人是只存不取的。奉献不仅是快乐的、高尚的，奉献同时也是科学的、理性的。如果你想拥有不一样的人生体验，同时分享一种快乐与承担一份社会责任感，那么在不损害自身健康的前提下，你可以尝试一次无偿献血;你的热血将托起他人生命的希望，也为这个社会的文明与进步贡献一份力量。当然，你也可以拒绝和不参与，但前提是你得保证自己永远是金钢不坏之躯，否则在疾病和灾难面前没血可用，医生也会表现的无能为力。
适量献血有益于身体健康和救助他人
1. 减少心脑血管疾病发生率：献血可稀释血液，提高携氧和运输营养的能力，降低心脑血管疾病风险。
2. 增强造血功能：献血能促进新陈代谢和骨髓造血，增强机体造血功能。
3. 降低血液中铁的浓度：适量献血可降低机体中的铁浓度，减轻器官负担。
4. 免费临床用血：无偿献血者用血时可免除前款规定的费用。
5. 有助于心理健康：献血有助于神经-体液-内分泌系统的调节，改善心理活动。
注意事项：献血需年龄在18-55岁间，间隔6个月以上，每次200-400ml;献血前3天不服药、不喝酒，献血当日可进食，但不宜过多摄入高脂肪和油腻食物;献血后需注意保护针眼处，避免感染。
献完血后需要注意以下事项：
1. 观察身体反应：献血后，不要着急起身，需在原地观察半小时到一小时;按压住针眼处可防止针眼处渗血或皮下淤血，导致肿痛。
2. 保持皮肤清洁：献血后需注意皮肤清洁卫生问题，防止针眼感染。
3. 合理饮食：献血后需多吃易消化、富含高蛋白、高铁的食物，如猪肝、鱼蛋肉、菠菜等，有利于血液恢复;尽量避免辛辣、刺激食物和饮酒。
4. 合理休息：献血后人体会丢失部分血细胞和血浆，所以需要注意休息，不要剧烈运动、劳累和熬夜。