1．营造生态环境
在良好的教学环境条件下，学生的注意力才能稳定，因此我们的课堂生态环境必须从硬件到软件进行布设．
(1)教室的排布必须人文化，确保符合高中生的心理特征，使其在自然放松的状态下，注意稳定度提高，更高效率的进行学习．
(2)师生关系要和谐，“亲其师，信其道”．教师在与学生的日常交往中要不断地渗透自己的关爱与理解，让学生减轻心理负担，使他们逐渐意识到焦虑在物理学习中属于正常的、短暂的现象，从而消除对教师的畏惧和“物理难学”的潜意识．
(3)多元化教学，在教学中，如果教师只是千篇一律地重复同一种方法，学生势必会厌烦，传统的教授课堂建设不再适合当今的社会背景．特别是高中阶段，由于高考竞争的压力，大多数物理教师只从符合高考需要的角度去讲授知识，根本不考虑学生学习的主动性．不要一味地灌习题、刷习题，要充分挖掘教学内容与生活、与自然现象的联系，要让学生的手、脑、口都动起来，尤其是要让物理课堂建设充满“实验味”、“探究味”，才能长久地吸引学生．
2．以学定教、合作探究
新课程指出学生是教学的主体，教师在教学中起主导性作用，笔者对于这句话的理解是，我们教师必须科学预设课堂建设而不是主宰课堂，必须关注学生成为其探究规律、学习知识过程中的合作伙伴，而不是学生学习过程中的判官和旁观者，有效的课堂必须以生为本，教师只有把自己先解放开来，教师的课堂建设才能真正灵活生动起来，学生也才能拥有真正的自主性和创造性，学生的学习过程是与同小组的学生合作、与老师合作、与文本交互的探究过程．合作学习有效地改善了课堂气氛，对于物理课堂建设更是如此，很多学生分组实验必须相互合作才能完成，如“探究求合力的方法”，两根弹簧秤互成角度拉“橡皮条”时，要记录两个分力的大小和方向，一个人无法完成．当然除了实验，在习题教学中，独立完成后，再相互讨论能够不断地拓宽学生对知识、方法的认识，有效激发学生物理学习的兴趣和主动性，学生的非智力因素也得到极大发展．
3．注重渗透建模思想
科学其实就是建模，而学习科学，就需要对建模进行学习．建模思想指的是我们在对客观存在的问题进行研究时，需要将主要因素找出来，将那些次要因素给舍弃掉，进而将事物的本质给呈现出来，通过模型的构建，可以促使实际问题得到有效的解决和处理．物理学主要是对物理现象和变化规律进行研究，在物理科学研究过程中，往往会应用到物理建模的方法，结合自己的知识结构，构建相关的物理模型，解释客观世界，并且做出合理的预测．学习物理的过程是将物理现象变成物理模型，再由模型通过物理公式转化成等式的过程．比如说:“质点，点电荷有吗?”、“自由落体运动现实生活中有么?”等等———没有，那么这些模型又是如何建立的呢?必须引导学生反思“我学物理学什么呢?又怎么构建模型呢?”抓住主要矛盾、忽略次要矛盾，研究“理想化的物体”、“理想化的环境”、“理想化的运动”得到简单地可以量化的能够反映事物本质的数学表达式．
4．适当采用现代化的教学工具辅助教学
作为理科性的学科，在知识内容方面有抽象、枯燥的特点，而学生的空间想象能力比较欠缺．仅凭教师的口述和学生的想象很难办到，实际教学实践中，应理论知识与感性认识相结合．因此，我们需采用现代化的教学工具辅助，加强实验和多媒体教学方式在教学中的应用，让学生近距离或者是直观地观察现象、规律，从感性认识角度提升到理性知识层面，加强学生对知识的理解与记忆、提高学生的学习水平．
作者：姚留兵单位：江苏省口岸中学