赠言格式范文1
隔夜菜不宜吃
据说，广东人胃癌发病率低，与不吃隔夜蔬菜的习惯有关。由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。
健康吃法：通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了不同种类的蔬菜，应该先吃茎叶类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。
隔夜汤存放有讲究
广州人喜欢煲汤，喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝。这种隔夜汤对身体好吗?
健康吃法：最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
自带午餐应有选择
很多人吃腻了餐厅的盒饭，又不想在外面打游击，便选择了自带午餐。但带饭大多是头天晚上的饭菜，经过一个晚上和一上午时间的存放，食品中的营养流失较严重，所以自带饭的时候，也应有所选择。
健康吃法：可以自带的食物有米饭、牛肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜、水果、酸奶等。
赠言格式范文2
改革开放以来，中国经济实现了举世瞩目的持续高速增长，同时也付出了巨大的资源环境代价。据《中国能源统计年鉴》的数据，中国的能源消费总量从2001年的150406万吨标准煤上升到2013年的375000万吨标准煤，工业废水排放量、废气排放量、固体废物产生量分别以年均4.1%,12%和12%的速度增加，而环境治理投资仅占GDP的1.4%左右。资源紧缺、环境恶化降低了经济发展质量，制约了中国经济和社会的可持续发展。因此，深入研究区域低碳经济增长效率问题对中国经济增长低碳化水平的提升和经济社会可持续发展的实现具有重要意义。
现有文献对低碳经济增长效率的研究，主要是采用数据包络分析对低碳经济增长效率进行测度。随着资源消耗、环境恶化与经济增长的矛盾日益尖锐，我国学者开始将资源环境约束纳入效率分析框架中，使用方向性距离函数或SBM模型测度包含非期望产出的经济效率。李蜻等(2013)构建了一个包含“稳增长”“低能耗”“低排放”多元目标的可持续发展分析框架，对中国经济低碳转型绩效进行了评估；钱争鸣和刘晓晨(2014)运用SBM和超效率SBM模型对中国省级区域绿色经济效率静态水平和动态变动进行测度，进而分析绿色经济效率的区域差异；贾登勋和黄杰运(2014)采用包含非合意产出的模型测算了我国30个省市区低碳经济发展效率，并对区域差异进行了分析；雷明和虞晓雯(2015)基于非期望DEA和GML指数测算了中国1998-2013年的低碳经济增长，并利用面板VAR模型研究了低碳经济增长的动态作用机制。
上述研究都是基于每一个决策单元的初始投入和最终产出数据进行效率的测度，将生产过程看成一个“黑箱”，忽略了系统的内部结构及其内在的关联机制。Tone和Tsutsui（2009)构建了非径向网络SBM-DEA模型，不再视整个系统为一个“黑箱”，从结构上考虑中问变量，从而得到分点效率及各阶段对整体效率的影响。Fnlayama（2012)在Tone和Tsntsni（2009)的加权网络DEA方法基础上，将松弛变量引入中问产出，进而测度整体效率和各阶段的效率。涂正革和湛仁俊(2013)将工业生产过程分为生产、环境治理两个环节，采用中国省级区域工业数据，基于网络DEA的方向性环境距离函数方法分析了工业环境治理效率；李静和倪冬雪(2015)采用基于SBM的网络DEA模型对我国工业行业2001-2012年绿色生产和环境治理的两阶段效率、生产率及构成进行了研究；土兵和罗佑军(2015)运用基于RAM的网络DEA模型，对环境约束下2001-2010年我国区域工业生产效率、环境治理效率和综合效率进行了测算和分解，并对其影响因素进行了实证研究。
事实上，低碳经济系统是由多个了系统共同组成的复合系统，评价低碳经济增长效率应将各了系统之问的相互关联考虑在内，不宜采用单系统DEA模型，而应采用网络DEA模型。综观现有文献，一方面，网络DEA模型大多应用于工业行业效率研究和环境效率分析，很少涉及低碳经济增长效率评价；另一方面，对低碳经济增长效率的研究多基于时问视角，而基于空问维度的研究较少，将时问与空问两个维度结合起来研究的更是鲜见。；。二是分析我国低碳经济增长效率的演变趋势与空问格局，并测算各地区经济生产效率与环境治理效率的祸合协调度，以探究低碳经济增长效率的区域差异及时空格局变化趋势。
赠言格式范文3
投资要点：
受经济影响略下滑，计算机行业过去一年整体增长约17%。计算机企业的下游企业级宠户盈利放缓、整体上政府IT支出减少，2015年板块净利润235.25亿，同比增长16.99%，低于去年1.35个百分点。
信息安全、大数据不云计算、电子政务、安防等子板块增速居前。行业整体增速趋缓，但集中度提升，龙头企业表现突出。移动亏联网带来的巨量数据，国内数据的存储、流通、应用，IT软硬件基础、系统集成、于计算企业受益于这一浪潮效果显着；同时，政府的政务公开推动政务信息化，如法院、食品溯源等领域的龙头公司业绩均有不错的增长。
数据不安全同谱韶华，云计算未来5年国内增速约20%。大数据不于计算板块整体15年达37%的增长；信息安全整体增速41%，中位数均有30%。2015年中国地区于计算市场规模约88亿美元，而增速较快，在全球市场中位列第二。相关受益的产业包括数据的存储、流通计算、分析、安全、应用不亏联。。
政策推动、云服务转型推动电子政务发展，安防监控板块政府投入决心大，核心利润向下游移。2015年电子政务、安防监控板块整体增长28%、16%。。
赠言格式范文4
【Abstract】 Objective To evaluate the curative effect ofmethotrexate and heterogeneous acceleratedhyperfraction radiotherapy for advanced cancer of esophagus.Methods 48 patients with advanced cancer of esophagus were analyzed.The patients were irradiated with anteroposterior(AP)and posteroanterior(PA)fields to a dose of 40-44 Gy followed by a boost of 24-28 Gy through oblique fields in order to escape the spinal cord.Every patients were irradiated by routine fraction(2Gy once daily，5 days per week)， added by 4．5 Gy per week(1．5 Gy once on Monday，Wednesday，Friday).In addition to the radiotherapy，all patients received three cycles of methotrexate infusion,50 mg/d for 2 consecutiveas one cycle in the first，second and third weeks.Loco-regional control an overall survival rates were estimated by the Kaplan-Meier method.Results The 1-，3-and 5-year survival rates of 71％，42．6％，30．7％.The 1-，3-and 5-year local regional control rates were 80．8％，54．9％，39．6％.The toxic and side effects were tolerable.Conclusion The therapy of methotrexate plus heterogeneous acceleratedhyperfraction radiotherapy for advanced cancer of esophagus is effective with well tolerated toxic and side effects.
自2000年5月至2002年6月本科对48例食管鳞癌患者进行不均等加速放疗配合甲氨蝶呤增敏治疗，现将结果分析报告如下。
1 材料与方法
1．1 临床资料 来自经病理学证实的食管鳞癌患者共48例，其中男35例，女13例；年龄43～80岁； KPS评分≥80分；能进流质饮食；食管病变长度3～12 cm，平均(5．93±6．86)cm。B超、X线片及体格检查证实，伴锁骨上淋巴结转移10例。放射治疗前未做任何化疗或手术治疗，肝肾功能正常，血常规白细胞正常。
1．2 放射治疗方法 全部入组患者均行全程不均等加速超分割放射治疗，放射治疗采用6MV X射线外照射。照射野根据食管X片、CT等影像学资料在模拟机下定位。按肿瘤大小射野宽5～8 cm，长度在肿瘤上下缘各放3～4 cm，前后野照射40 Gy后改为等中心照射躲开脊髓加量24～28 Gy，总量64～68 Gy，32～34次，30～35 d完成。具体分割方法为：周一至周五上午，常规分割剂量(2 Gy)1次/d；周一、三、五下午，与上午放疗间隔>6 h，分割剂量1．5 Gy。右锁骨上转移者可根据具体情况分开或与原发灶一起照射。每周2次静脉推注甲氨蝶呤50 mg，共3周。
1．3 观察指标 观察并记录早期放射反应、远期疗效、晚期放射损伤等。
1．4 统计方法 生存率和局部控制率时间从放射治疗之日算起。采用Kaplan-Meier法计算生存率和局部控制率。
2 结果
2．1 随访 全组患者随访至2007年6月，失访1例，随访率为97．9％。
2．2 近期疗效 放射治疗结束时，食管X射线片评价按第三届全国肿瘤会议通过的食管癌放射治疗后X射线诊断4级分类法评价。Ⅰ级占44．7％，Ⅱ级占52．1％，Ⅲ级占1．7％，Ⅳ级占1．5％。
2．3 局部控制率和生存率 1、3、5年的局部控制率和生存率分别为：80．8％、54．9％、39．6％和71％、42．6％、30．7％。
2．4 射治疗不良反应 以放射性食管炎和放射性气管炎多见。发生放射性食管炎中，Ⅰ级占51．06％(24例)，Ⅱ级占31．91％(15例)，Ⅲ级占10．64％(5例)，Ⅳ级占2．13％(1例)。放射性气管炎中，Ⅰ级占31．91％(15例)，Ⅱ级占19．15％(9例)，Ⅲ级占4．25％(2例)，Ⅳ级占％。放射性脊髓炎4．26％(2例)。放射性心包炎(心包积液)6．38％(3例)。
3 讨论
食管癌确诊时，只有20％左右的患者可行根治性切除术，其5年生存率只有30％左右，有淋巴结转移者手术治疗的5年生存率仅10％，近10年来开展的食管癌淋巴结术野清扫术未能提高生存率，说明扩大手术范围并不能明显提高食管癌的疗效。食管癌确诊时80％以上为中晚期患者，放疗在这些患者的治疗中占有举足轻重的地位。然而近40年来，食管癌放疗的疗效无明显提高，5年生存率在10％左右。在放射生物学理论的指导下，自1988年以来，以上海肿瘤医院为首的多家医院开展后程加速超分割的研究，疗效提高了1倍。尽管如此，局部失败(包括未控和复发)淋巴结转移及远处转移是中晚期食管癌治疗失败的主要原因[1，2]。患者死亡后的尸检报告提示，80％局部癌残留，70％有淋巴结转移，50％患者存在远处转移。因此，今后中晚期食管癌的治疗必然围绕在提高局控率和控制转移上。
放疗为局部治疗手段，改变分割方式以及改进放射治疗技术提高肿瘤的局控率不失为提高生存率的重要手段[3，4]。而对于影响生存率的转移问题，放疗和手术就力所难及了。尽管食管癌的单纯化疗效果欠佳，但如果联合放化疗，对于抑制转移可能有效，尤其是化疗药物的放射增敏作用对于疗效的提高仍然十分重要。本课题研究通过改变分割方式提高局控率，通过联合化疗抑制远处转移以及增敏放疗敏感性，以期提高食管癌的疗效。为了提高食管癌放射治疗的疗效，许多学者在放射治疗的同时配合化疗[5，6]或改变常规分割方法，取得了较好的疗效。但联合化疗二者毒副作用相加，患者骨髓抑制，胃肠道反应较重，影响了治疗的正常进行。本研究利用甲氨蝶呤能增强全身和局部的肿瘤控制以及放射增敏作用，而且小剂量单药种用药，患者均能耐受骨髓抑制与胃肠道反应等。放射生物学的研究结果表明，肿瘤的未控的主要原因是肿瘤干细胞加速再增殖，临床上试图增加局部照射剂量来提高肿瘤局部控制率，却往往受到脊髓等晚反应组织耐受量的制约。晚期并发症的严重程度取决于每次计量的大小，照射次数增加则保护了晚反应组织，缩短总治疗时间则会加重组织的急性反应，而对晚期并发症无明显影响。本研究正是基于此理论采用不均等超分割放疗食管癌，目的是探讨此方法是否在不增加正常晚反应组织损伤的前提下提高局部剂量，从而提高生存率。
本研究相对取得了较好的结果，提示不均等加速超分割放疗配合甲氨蝶呤增敏可提高食管癌放疗的疗效，但本研究例数较少，有待于大宗患者研究的进一步证实。
参考文献
1 殷蔚伯.食管癌.//谷铣之，殷蔚伯，刘泰福，等.肿瘤放射治疗学.北京医科大学中国协和医科大学联合出版社，1993：493-509.
2 Cooper JS,Guo MD,Herskovic A，et al.Chenoradiotherapy of locally esophageal cancer:long-term follow-up of a prospective randomized trial(RTOG 85-01).Radiation Therapy Oncology Group.JAMA,1999,281:1623-1627.
3 施学辉，吴根娣，刘新伟，等.后程加速分割放射治疗食管癌的长期疗效.中华放射肿瘤学杂志，1997，6(1):12-15.
4 谢立，姚伟强，施学辉.食管癌的非常规分割放疗.中华放射肿瘤学杂志，1996，5(2):140-142.
赠言格式范文5
文/刘莉
“格式塔心理疗法”是由美国精神病学专家创立的。其中有九项原则：
1.生活在现在 不要老惦念明天的事，也不要总懊悔昨天发生的事，把精神集中在今天要干什么。
2.生活在这里 对于远方发生的事，我们无能为力。杞人忧天，对于事情毫无帮助。
3.停止猜想，面向实际 很多心理障碍，往往是没有实际根据地“想当然”造成的。
4.暂停思考，多去感受 格式塔疗法的一个特点，就是强调作为思考基础的“感受”，感受可以调整、丰富你的思考。
5.接受不愉快的情感 要有接受愉快情绪、也要有接受不愉快情绪的思想准备。
6.不要先判断，先发表参考意见 对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是先不要判断，先要谈出你是怎样认为的。这样做，就可以防止和避免与他人不必要的摩擦和矛盾冲突。
7.不要盲目地崇拜偶像和权威 不要盲目地附和众议，从而丧失独立思考的习性；也不要无原则地屈从他人，从而被剥夺自主行动的能力。
8.我就是我 应该从自己的起点做起，充分发挥自己的潜能。竭尽全力做好自己能够做的事情。
9.对自己负责 就是为自己做的事承担责任。
看重“心药”，延缓衰老的脚步
文/赵铁锁
中医有句老话叫“万病皆由心生”，还有一句话叫“治病不疗心，等于扔黄金”，我们在抗衰老的过程中，也是如此，想要变得年轻些，首先心态要好。
大家一定要记住：一个人的生理和心理是相通的，愤怒、忧愁、恐惧都会使原本无形的情绪转化成有形的浊气，加快衰老的速度。既然病“皆由心生”，那么我们完全可以用“心药”对抗疾病，延缓衰老，也就是保持愉快的心情和祥和的心态。
其实，早在《黄帝内经》中就有过对“心药”的论述。原文这样说：“主不明，则十二宫危，使道闭塞而不同，形乃大伤。”其中，“主”就是人的心态，总的意思是说，一个人如果情绪不稳，心里总是乱糟糟的，那么他所有的脏腑都会很危险，而且经络也会不通，此时身体的衰老、疾病的产生也就是自然而然的事情了。“心不明”的时候，就算天天吃补药也不管用，因为想要滋补之物被身体吸收，人首先要保持心态的平和。治病不治“心”，一切都将是枉然。
说到这里，我想起国医大师王绵之教授在面对癌症时的态度。2000年秋天，王绵之教授突然因为肠道大出血而被送进了北京协和医院，检查结果出来之后，所有人大吃一凉，造成他大出血的原因是结肠癌。很多人一听到癌可能就已经支撑不住了，但王绵之教授没有，他依然每天开开心心的。在一次采访中，他对记者说：“这个肠癌我对它有点儿藐视，因为肠子很长，去了一点儿，没关系，最多是底下的去掉了，再开个洞。”事实正像王绵之教授预料的那样，轻松乐观的心态使得他在手术后恢复得很好。
然而，命运好像很嫉妒这个喜欢笑对人生的老人，距离第一次癌症治愈还不到半年时间，王绵之教授就被确诊患上了左肺上叶肺鳞癌。不过，第二次癌症依旧没有掩盖王绵之教授脸上的笑容，没过多久，他就出院回家了，又跟往常一样接待来找他看病的患者。
谈到两次抗癌的经历，王绵之教授说：“如何来延长生命，特别是把生存的质量提高，是有学问的，这学问就是：不要妄求，而怕死就是妄求。老想今天怎样长寿、明天怎样长寿，这违反自然规律呀，是不可能的事情，你心态一淡，反倒比你想得还长了。”
对于我们而言，如何用好“心药”抗衰老呢？首先，“心药”这味药，不是我们额外加进去的，你只需给心腾出一块干净无浊的地方就行，也就是去掉“妄求”之心。人之所以难以平静，就是因为心里面堆满了额外的东西，我们要做的是将“心药”旁边的障碍物搬离。另外，人还要学会保持真心，找回自己真实和善良的心。当内心积极向上的时候，气血在全身的流动就会更加顺畅，抵抗力增强了，疾病就会变成一只“纸老虎”。
拥抱增强记忆
文/陈宗伦
赠言格式范文6
一、主题性文本
主题性文本是指主题思想相同的文本，这类互文文本最为广泛，容易开发。1、引用主题相同的文章。。2、引用古今优美诗句升华主题。中国有五千年灿烂的历史文化，诗词歌赋浩如烟海，是我国文学宝库中一颗颗璀璨的明珠，很多课文的学习自然而然就会想起优美的诗文。现代诗歌自由、活泼，更贴近学生的认知水平，深受学生喜爱。3、引用名言警句升华主题。这是学生很容易从各类资料书上收集到的互文文本，有的是与单元主题有关的名人名言，有的是主人翁自己的经典名言，有的名言衬在单元导读下面。
二、结构性互文
每篇文章都有一定的写作顺序，有的按事情发展顺序写，有的按时间、空间顺序写，有的按“总―分―总”的顺序写，有的按游览顺序写等等，凡结构相同的文章均为互文。如《母鸡》和《秦兵马俑》都是按照“总―分―总”的结构来写的，《我的战友》和《》都是按照事情发展顺序写的。《山雨》和《雷雨》是按时间顺序来写的，《颐和园》和《七月的天山》都是采用移步换景法，按照游览的顺序来记叙。
三、修辞性互文
在小学阶段，修辞手法主要有比喻、拟人、排比、夸张、反问、设问、对偶，凡修辞手法相同的句子互为互文。这类互文教材里很容易找到，老师可以大胆放手让学生去找。如排比句：“漓江的水真静啊，静得让你感觉不到它在流动；漓江的水真清啊，清得可以看见江底的沙石；漓江的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无暇的翡翠。”比喻句：“雨来像小鸭子一样抖着头上的水，用手抹一下眼睛和鼻子，嘴里吹着气，望着妈妈笑。”
四、语言性互文
中国语言丰富多彩，生动有趣，诙谐幽默。《杨氏之子》这则文言文就是抓住姓氏“杨”和“孔”开玩笑的妙文，体现了语言表达的无限魅力。上课之前，我们先进行两个小游戏，看谁的回答最机智。第一：富人看见萧伯纳说：“看见你就知道世界上还有很多人在挨饿。”萧伯纳说：“……”（“看见你就知道世界上还有很多人挨饿的原因。”）第二：女儿问妈妈：“你的头发怎么白了？”妈妈说：“都是你给气的。”女儿说：“……”（“难怪姥姥的头发全白了！”）言下之意是：“姥姥的头发全白了，原来是你给气的呀。”有了这两个小游戏，学生很容易体会到杨氏之子回答的巧妙。
五、意象性互文
“柳”在古代是离愁别恨的隐喻，是离别的象征，是寄寓离别之情的信物。如王维的《送元二使安西》“渭城朝雨轻尘， 客舍青青柳色新。”《诗经・采薇》中的“昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。”
“春草”是古典诗词中常见的一个意象，用来表达送别、相思的主题。如白居易的《赋得古原草送别》：“离离原上草，一岁一枯荣；野火烧不尽，春风吹又生。远芳侵古道，晴翠接荒城；又送王孙去，萋萋满别情。”王维的《山中送别》：“山中相送罢，日暮掩柴扉。春草明年绿，王孙归不归。”
六、题材性互文
同一题材的文章互为互文，这类互文在小学教材中非常常见。如《跑进我家来的松鼠》和《松鼠》都是写松鼠，《牧场之国》和《草原》都是写草原，的《卜算子・咏梅》、王冕的《墨梅》、王安石的《梅》都是写梅的诗文。《三只白鹅》和《白鹅》《白公鹅》都是写白鹅的文章。《赠汪伦》《送元二使安西》《芙蓉楼送辛渐》《别董大》都是写送别的诗。
七、文体性互文
指同一文体的文本互为互文，在小学教材中，有几种特殊的体裁必须引入互文，如《一个中国孩子的呼声》和《尺有所短 寸有所长》都是信，要强调信的格式；《文言文两则》《杨氏之子》和《伯牙绝弦》是文言文，且整套教材仅此三篇，必须补充其它文言文；；一些综合性学习如研究报告、字谜、笑话、有趣的谐音、建议书、同学录、毕业赠言等，必须补充文本。
八、创编性文本
指师生自己创编的与主题相关的文本，范围特别广泛。如根据古诗《舟过安仁》改写的短文，为《大瀑布的葬礼》补充菲格雷特总统的发言，为《自然之道》写结尾，把《凡卡》课文中信的内容按格式写下来，续写《穷人》，仿写《山中访友》，《生命 生命》小练笔，老师写给学生的下水文，学生每个单元紧扣主题的优秀习作，师生创编的剧本、快板、三句半、童谣……