案例：
圆圆，5岁，女孩
圆圆妈妈的原生家庭：圆圆妈妈是北方一个四口之家，家里有爸爸妈妈和哥哥，爸爸在家中是说一不二的，对妈妈关心很少，对兄妹俩也比较冷漠。妈妈拉扯两个孩子长大，给予很高的期望。圆圆妈妈从小十分要强，对自己的要求也很高。
圆圆妈妈大学时遇到了圆圆爸爸，相识相恋，结婚生下圆圆。圆圆爸爸是公务员，工作优秀努力，很受重用。圆圆妈妈则主要照顾孩子的学业，对孩子的要求也比较高。从小，孩子就学遍了各类兴趣班，钢琴、跳舞、围棋、英语、机器人、毛笔字……登上各类舞台表演，得到很好的名次。圆圆妈妈说：我就像个陀螺，不允许自己停下来，因为我一停下来，就感觉会失去很多很多东西。我说不上是什么，但我没法让自己停下来，我女儿也不行。
圆圆从小乖巧听话，善良懂事，她一方面不喜欢自己每天都要赶场子上课，一方面又享受成功的喜悦。但也因为太乖巧，有时显得没什么主见
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这个案例中不难看出原生家庭的问题。圆圆外公在家说一不二，对圆圆姥姥关心很少，本身就打破了原生家庭的平衡性原则，使得圆圆姥姥没有在丈夫中得到关怀安慰转嫁给了圆圆妈妈，形成了补位的关系，但又没有很好的给圆圆妈妈足够的爱。圆圆妈妈从小就要强也是希望得到爸爸的关爱，使得圆圆妈妈感觉从小在家庭中只有通过足够的优秀才能得到爸爸的关注，才可以不让妈妈失望，但是没有足够的爱。
等到结婚后生了圆圆，由于丈夫也足够的优秀，单位被重用，也不难发现可能丈夫主要是主外，对内的关心可能也很少，使得圆圆妈妈也没有得到丈夫的足够关爱。圆圆妈妈从小的家庭观念就是要强，因为没有足够的爱，没有足够的依恋关系，没有足够的安全感，以至于圆圆妈妈把所有的重心又强加给了圆圆。由于圆圆妈妈的要强性格，可能在圆圆小的时候，各种的培训班在妈妈的强压下，圆圆也表现的很好。孩子也需要表扬，需要得到关注，圆圆把父母没有对她的足够的关爱转嫁到了各种培训班的表扬上。
作为一个女人，有了家庭有了孩子后，当然可能重心会偏向家庭，这也是女人可能本性之一，但我觉得不能失去自我，家庭的平衡一定是等边三角形，家庭里任何的事情都需要家庭成员的共同承担，并不是所谓一定的“男主外女主内”，孩子是父母双方的，孩子对于获取父母的爱是平等的。 爱，自助者天助，从己出发，调整家庭动力关系。让心连接孩子，让爱解决一切。高情商，高控制才能有安全感和归属感。