本书的副标题为“风靡欧美的工作和生活理念”。理念有时候是哲学问题，有时候是方法问题，显然《极简主义》属于后者。这是一本用规范化和流程化的方法来解决生活（案例多是工作）问题的实用手册：明白自己究竟要做什么，站在局外进行思考，理清事情的顺序，对结果和预期有所界定，以最简单最有效的方式达成目标。
作者的作品就是作者核心理念的最好案例。这句话同样适用于《极简主义》，框架和观点简洁明了。
全书分为7章，诠释了7个理念。
第一个理念： 事情其实很简单。
第二个理念：弄明白自己要做的是什么
第三个理念：任何事情都有连续性，
第四个理念：如果不去做，永远做不完。
第五个理念：事情结果往往和预期不一样。
第六个理念：明确界定事情的结果
第七个理念：学会从他人的角度看问题。
每一章的结构明确，均分为5个部分。
1.提出问题
2.解说理念
3.理念应用
4.案例分享
5.开始行动。
阅读完成后，按照阅读惯例，查了下作者的资料，如下：
弗格斯•奥康奈尔(Fergus O'Connell)是全世界项目管理和研究在短时间内做成事情的主要权威之一。出版过《银弹》《加薪不加班》《少做的力量》《如何在更短的时间轻松做完更多的事情》等多部畅销图书。他擅长用最短的时间完成复杂的工作，其创建的项目管理方法已经影响了整整一代项目经理，而其提出的简化项目流程的基本理念正在被越来越多的人们所采用。
作者有丰富的管理经验，因此书中大部分都是项目管理中常见的问题，如何召开高效的会议，如何应对项目的变化，如何做一份详细的计划，如何明确界定结果等。书中甚至提供了，《商业计划的风险评估表》、《工作报告表》等非常详细的操作办法。
简言之，这本书可以作为项目管理者的随身手册。
书中提到的优先处理的原则，时间管理原则，工作中的28定律，恰当的说不，我们读起来并不陌生，然而最重要的是去做。
“如果我们不把这些理念落实在实际行动中，光是读读，一点意义都没有”
周围的很多人，包括自己都报名了各种课程，好像在朋友圈晒一下打卡记录就能提高自己能力似得。现实呢，我们还要上班、照顾家庭，跟不上课程的节奏，反而让自己陷入焦虑和自责。
学习并不能真正的缓解焦虑，只有运用学习的新方法才会真正的让生活得到改善。
本书的后记，提出了在一周内践行极简主义的方法，每一天践行一个理念。
周一、尝试将一天的事情简化，并作出计划。
周二、订制一天目标，并努力完成。
周三、从事情的连续性出发，查缺补漏。
周四、集中注意力完成计划。利用舞会卡解决问题。
周五、规避风险，做应急措施和风险分析。
周六、按照极简理念，拟定生活计划。（如果周六休息的话）
周日、站在他人角度，修正自己的计划。
阅读一本书能学到什么？因人而异。
但我知道读完本书，我该做的第一件事是——按照极简主义法则，明确自己的目标，做一份简单、具体、可行的工作计划。