许多人在平时因为鼻炎的影响，经常会出现鼻子疼痛的症状，鼻子疼痛是小问题，在平时注意改善就能恢复，首先要注意的是鼻子的清洁工作，保持鼻腔的干燥，注意卫生，平时要改掉抽烟喝酒的习惯，饮食方面尽量吃的营养健康一些。
(1)、改善鼻炎造成的头痛要把鼻腔洗干净，保持鼻腔通气。
(2)、在生活中要留意鼻腔卫生，尽量减少烟酒及食用辛辣食物。
(3)、每天都要有充足的睡眠，不宜太过于劳累。
(4)、用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风。
由此可见，鼻炎患者要正确选择鼻炎治疗方法，而且还要根据患者的具体情况进行针对性的治疗，这样才可以快速治好鼻炎，使患者远离头痛等现象，而如果头痛的时间过长，则可能会引起一些较为长远的伤害，应该注意。