嘴里异味口臭可以艾灸吗效果好吗 准确位置清热去火口气新——灸上巨虚、胆俞、中脘、脾俞穴
口中异味形成的根本原因在于人体的免疫力降低,造成人体内脏功能失调,难以平衡和抑制产生异味气体的病原微生物。中医认为,引发口中异味的主要原因是胃热、胃阴耗伤而导致虚热内生、胃阴受损、津液不足。同时,脾虚气滞、寒热互结也可导致口中异味。
一穴见效:上巨虚穴
【温和灸上巨虚】
取穴原理:上巨虚穴是调理肠胃疾病的要穴,因肠胃火热引起的口气、口臭,艾灸上巨虚有很好的调理效果。
艾灸方法:坐位。点燃艾条一端,选择合适的距离对准上巨虚穴,每次灸15~20分钟,每日1次。
温和灸上巨虚
配穴辅助:胆俞、中脘、脾俞
【温和灸胆俞】
取穴原理:如果口中发苦,可以加灸胆俞穴,胆俞穴是调治胆道疾病要穴,灸之可清除胆内实热。
艾灸方法:取坐位。点燃艾条,对准胆俞穴,火头距离皮肤1.5~3厘米处施灸,每次5分钟,每日1次。
温和灸胆俞
【温和灸中脘、脾俞】
取穴原理:如果口腔有异味,口中同时伴有黏腻感,说明胃火旺盛,可以搭配中脘、脾俞(可艾炷直接灸)一起灸,有更好的祛除胃火功效。
艾灸方法:取合适体位。点燃艾条,对准中脘、脾俞穴,火头距离皮肤1.5~3厘米处分别施灸,每穴每次5分钟,每日1次。
温和灸中脘
温和灸脾俞
小小妙招见奇效
薄荷山楂饮:清新口气
取丁香、薄荷、麦冬、茯苓、山楂等适量,煎成药汁,每天用它漱口,可以去除口臭,清新口气。
专家叮嘱
1.每天用心刷牙2次。
2.饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣,防止口臭产生。
3.香芹这种植物有助于消除口中的异味,尤其是烟味。
4.喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,硫化氢过多也是引起口腔异味的原因之一。