有的人说荷叶减肥茶相当不错！听朋友说也有咖啡减肥茶，有的人用过乌龙茶也说效果不错！有人试过绿茶说效果不错！减肥茶有效果吗？一般那些人群不适合服用？
减肥茶是具有一定的减肥用处的！但是减肥茶一定要选择健康的。健康的减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，加快脂肪额代谢、分解，维持正常的生理机能，同时克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律。一般来说，我们建议茶要在饭后一小时再喝，饭后一小时再喝，食物中的铁质基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。
茶中含有大量鞣酸，要注意的是胃溃疡、贫血人、经期或者常吃素的人不适合喝茶。从口而入以替食型、排泄型、神经抑制型等减肥饮品破坏饮食规律，加快体内食物分解消化，长期服用易降低人体机能，诱发其它疾病的缺点。减肥茶的减肥效果极快，尤其是腹部，一个月不到感觉小肚子平平的。另外，妊娠期妇女也不应该喝茶，喝茶会减少体内脂肪，然而脂肪对保护母亲以及胎儿都有很大的作用。老年人也尽量不要喝，老年人睡眠时间少，加上茶叶的作用的话，睡眠时间更少，会影响生活质量。