今天的主题是《大声说出我的爱》,我是高一三班主持人王筱小。
相信有好多同学热爱打篮球吧,那么篮球如此有吸引力,关键在于它有很多好处,真是数不胜数!篮球运动是一项促进人体全面发展的体育运动,是一种在校园内广受欢迎的体育文化,是一种快速传递体育科学知识的载体。篮球运动常常给人带来希望与失望、快乐与痛苦、竞争与协作、成功与挫折;它锻炼人、教育人、鼓舞人、培养人,成为广大学生最喜爱的体育运动项目之一。
1、通过运动可以改善视力
眼睛的运动促使视觉产生,但是它是持续不断的很小的活动,这些很小的活动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛一样。因此我们称它为“飞快扫视”。“飞快扫视”有两种作用:首先,它们用连续的起滤波作用的光反射来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经进随后将这种反应的细节闪回到你脑后的视觉大脑上。其次,“飞快扫视”从你最近的神经兴趣点扫过,进入你的视网膜最敏感的视觉部分。
经常进行篮球运动,眼睛视力会慢慢改善。这种说法不仅有上述理论做依据,而且从我们的同学身上也能感受到。经过调查发现,有些同学打游戏时间长,视力明显不如我们打篮球的同学,而且他们在学习时容易产生疲劳感和厌倦感。
相信打篮球的同学,尤其是男同学。大多都看过灌篮高手这部热血的篮球动漫吧,下面送上灌篮高手的主题曲《灌篮高手》。
2、可以减少青春痘,给你的青春增色
专家都说了,运动可以加速血液循环,对于治疗青春痘有好处。具体原理在此我就不详细说了。打篮球可以让你大出汗,排泄体内大量毒素,有利于美容。打篮球还可以增强心肌的收缩能力及心脏的负荷能力,可以增加肺活量,增进血液代谢的能力。
打篮球可训练全身的肌肉力量,同时也能训练耐力,改善体型,训练关节的协调能力及敏捷度,对于处在成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让你长得更高。所以说,打篮球能给你的青春增色。
3、消除烦恼
打篮球的好处不仅在于它能促进新陈代谢,还能消除烦恼。当你感觉心情不好时,打打篮球,就能把心中烦恼发泄掉。为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心投入,当你打球打到某种阶段时,你的思考模式就只有如何得分、防守、切入、抢篮板、投篮……在这种情况下,你的烦恼自然而然将会一丝丝地消失。
篮球是一项超强体力运动。就算体力再差,只要经常打篮球,就会让你体力变得更好。就像我,以前打篮球打到半场就觉得累了。可是由于经常训练,现在打完全场后,我还有体力打三对三,这真是太奇妙了。
篮球已经成为现代运动,打篮球的人越来越多,因此你和别人打篮球的几率越来越大。你和你的朋友一起打,你的朋友又和其他朋友一起打,这样,你就又认识了更多的朋友。这就是篮球的魅力——能增强人际交往。
我们在篮球场上挥洒汗水,我们在高呼着突破进球的时候。总会认识许许多多的球兄球弟。让我们一起来听《我的好兄弟》
据我调查了解,七年级的男同学中1/3的同学认为打篮球对学习有影响,4/9的同学认为一般,而只有2/9的同学认为没有影响:七年级女同学中0%的同学认为打篮球对学习有影响,3/4的同学认为一般,2/9的同学认为没有影响。在七年级同学看来,打篮球对学习的影响是一般的。
八年级的同学中,1/11的同学认为打篮球对学习有影响,2/11的同学认为一般,而8/11的同学认为没有影响。八年级的女同学中0%的同学认为打篮球对学习有影响,3/8的同学认为一般,而1/2的同学认为没有影响。
九年级的男同学中0%的同学认为打篮球的学习有影响,4/7的同学认为一般,3/7的同学认为没有影响。女生中1/10的同学认为打篮球对学习有影响,3/5的同学认为打篮球对学习没有影响。3/10的同学认为一般。在九年级看来,打篮球对学习的影响最小。为什么会出现这种情况呢?经过思考,我认为是这样的原因:随着年龄的增长,学生对事物的认识处理能力在增强。九年级虽然学习任务繁重,照理打篮球对学习影响更大。但是九年级也是压力最大的,需要更好的方式来调节。那么打篮球也就成为释放心理压力的最好方式之一。因而九年级的同学认为打篮球对学习的影响最小。
从统计的数据来看:打篮球对学习的影响是很少的。到底打篮球对中学生来说是否有影响呢?我调查的答案是几乎没有。打篮球有时会受伤,也会占用一些学习时间。但是,它可以放松身心,让我们能够更加集中精力来学习,有利于提高学习效率。关键在于合理安排好时间,对于我们中学生来说,打篮球给我们中学生带来的是积极有益的影响。