引言：一般人遇到地震都不免惊慌失措，可想而知怀孕的妇女在地震时，生存系数更要降低，那么孕妈妈遇到地震该怎么办呢，有那些措施呢？大家还记得《唐山大地震》中的一些触目惊心的生死场面吗？人的生命很脆弱，何况是孕育着下一代的孕妈妈们，可想而知，孕妈妈自救有多么的重要。以下是孕妈地震求生攻略，请仔细浏览。
孕妈地震求生攻略：
1、保持一个良好的心态。
这个时候，孕妈妈可不是惊慌失措的好时机，不要着急，应该保持冷静，快速寻找安全撤离的安全通道，住在平房的孕妈妈要马上跑到门口逃生，住在楼房的孕妈妈不可一时心急而跳楼。这个时候要检查自己家中的煤气、电闸等是否关好，要立刻逃避到空间狭小的地方，桌子下，床铺下。震后再迅速撤离。
2、迅速找到藏身处。
如果发生地震你不在家中，而是在一些人口较多的公共场所，必须拿出自己的冷静，迅速判断哪些是可以安全藏身的地方。孕妇必须注意的是自己藏身的姿势，不能采取蹲式，跪式或者坐式都是比较好的选择，并且要尽可能找到一些柔软的东西来护住自己的肚子，避免因撞击带来一些安全问题。
3、不同场合，自保方式不同。
如果在家，要尽力避免有玻璃的地方和一些堆放重物的地方，如果在街上，要迅速抱头逃到街心一带。如果在郊外，注意要远离山、河岸、高压线、陡坡等。如果在车里，就不要试图跑出来，抓好扶手，降低重心等地震过后再出来，避免摔倒或者碰伤。
4、被废墟埋葬后要保持体力。
如果不幸被废墟埋葬，要尽力保持冷静，就近寻找水或者食物，等待救援，同时要不停的给自己打气，时刻保持自己的生存意志，不要大哭大叫，时刻保持自己的体力。
5、移动通讯设备要随时放在身边备用，再有电的情况下保持与他人的通讯。
总结：孕妈妈遇到地震，逃生的难度系数更低，但是我们不能放弃希望，在平时就可以了解一些逃生知识，才不会在真正遇到这些情况下变无头苍蝇，所以，孕妇时刻都得注意对自己有好处的建议，为了自己和孩子的健康，一定要留意这些看似不重要，实则在一些特殊情况下发挥不可想象作用的建议，让我们远离一些灾难，让生命不在那么脆弱。