所谓“一白遮百丑”，很多MM都希望自己的肌肤白皙嫩滑，到了夏季也都做足各种防晒准备，但是有的人好像天生就这么黑，无论怎么美白都没效，那么到底皮肤黑是怎么回事呢？哪些因素导致我们的皮肤越来越黑呢？
皮肤黑是怎么回事 来看看这些元凶吧！
1、食物
许多人很难理解为什么食物也会导致我们变黑，这主要发生在一些含有丰富铜元素、铁元素以及锌元素等营养元素的食物中，它们会使得与黑色素生成有着深层关系的酪氨酸、多巴醌等物质的活性增强，连数量也明显增多，所以这一类食物就是导致皮肤变黑的主要原因。因此，少吃动物肝脏、虾、鳖、核桃以及黑芝麻等食物。
2、水分不足
现代人的生活离不开手机、平板和电脑，而这些都是辐射的主要来源，长期与它们接触会使得皮肤非常干燥，皮肤质量下降的同时，暗沉变黑的情况也越来越重。想要皮肤白，美白保湿不能少，所以一旦皮肤缺水，皮肤的自我修复能力就越来越差，导致皮肤变黑。
3、作息紊乱
不少的年轻人都喜欢熬夜，但要知道，晚上睡觉的时候就是我们的皮肤正在进行修复的时候，所以想要皮肤拥有好的新陈代谢，让皮肤变白，就一定要改掉紊乱的作息时间，保证充足的休息和睡眠，防止皮肤可能因为血瘀成斑而越变越黑。
4、角质层老化
我们每个人的皮肤上都存在着一层角质，它可以充当保护膜，防止肌肤受到外界伤害，但是角质层如果严重老化，不及时清理的话它们就会残留在我们的脸上，使我们的皮肤变黑。
5、药物作用
皮肤变黑的原因中一定也可能是因为药物引起的，像阿的平、奎宁者等药物都会使我们正常的肤色发生改变。