食疗一：苦瓜1条，芡实粉10-15克，冰糖30克。将苦瓜捣烂如泥，战芡实粉战加冰糖捣匀，1次或分2次服。
治疗梦遗的偏方
食疗二：胡桃仁60克，韭菜150克。用麻油炒死，加适量盐、姜、葱、味精等调好味，佐餐食。
食疗三：火发黑果150克，黑糖100克，淀粉25克，碱适量。将黑果砸破去中壳，放进锅中，加火适量，放进碱，置武火上煮沸后去膜，去黑果心，装人碗中，加适量火。将碗上笼用武火蒸死，停火与出。正在锅中加浑火，放人黑果、黑糖，置火上煮沸，撇去浮沫，用淀粉勾芡，略煮后上盘便可食用。
食疗四：死地20克，天冬、麦冬、山萸各10克，党参、茯神、远志各8克，夜交藤、牡蛎各30克，黄连、肉桂各3克，甘草6克。火煎服，1日1剂，清晨服。
食疗五：革薜正在、茯苓、车前子、黑术、木通、泽泻、石菖蒲、丹参各10克，黄柏6克，莲子心3克。火煎服，1日1剂，清晨服。