怎么样丰胸？一个傲人的双峰会让男人流鼻血，也会让女人羡慕嫉妒恨。那么，怎么样丰胸呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。
怎么样丰胸
一、注射丰胸
注射隆胸是一种将人工化学物质通过注射填充，充到乳房间隙里，以达到丰胸的作用。但是该手术丰胸曾引起多方争议，在1998年暂停使用三个月，而现在已经很少数医院用这种丰胸方法。好与坏：好处就是不需要开刀，只需要一个小针眼就可以将材料注射进乳房的缝隙中，起到乳房丰满的作用。好处则是这种材料是“凝胶状”，在组织中类似于脂肪，不属于身体内的东西安放在身体内，难免感觉怪怪的。
二、自体脂肪丰胸
这种丰胸手术在近几年特别的流行，主要是针对安全性高的方向去的。自体脂肪丰胸是用自身臀部的脂肪植入到乳腺中去，伤口比较小，排异性也比较低。好与坏：自体丰胸的成活率比较低，大部分移植的细胞会坏死、液化。如果伴有细菌感染的话，会形成脓肿。所以说虽然自体脂肪移植隆胸是最理想的方法，但是同样伴随它的并发症也多。
三、手术丰胸
这种丰胸手术在很多年前就已经流传下来了。是通过向皮下理植硅胶、聚丙烯酰胺、水囊等，用这种填充的方法使胸部丰满。手术丰胸的优势就是，迅速，有立竿见影的效果。好与坏：好处就是保险，坏处则是会有致癌、致畸的危险，并会损害胸部的神经和循环系统，造成局部感觉异常，严重影响机体正常的乳腺发育，造成不能哺乳，还有手术切口上的刀疤不容易消失，甚至不会消失。
怎么样丰胸效果最好
用步行代替电梯
用步行代替办公楼里的电梯，能让你在无形中吸入更多空气，加强肺部功能，让呼吸更有力，并起到意想不到的补气效果!如果你不适应这样的大强度锻炼，可以在开始时只爬3-4层楼梯，根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度，这样一来，你在丰胸的同时，还可达到瘦腿和提臀的美体效果!
选用温和洗面奶擦洗胸部
洗澡时，千万不要用普通的洗浴液或香皂擦洗胸部!这两者都含有较强的碱性，有可能破坏乳房表层细胞的运动活性，使水分流失、油脂减少。建议你在清洗双乳时，使用柔和且无刺激的洗面奶。另有研究发现，乳腺对37C水的吸收效果最好，如果你把洗澡水调到与体温相似的温度，那很快就能拥有水灵丰满的胸部!
沐浴+按摩
按摩是大多数美胸专家都推荐的健胸方式，因为这是史上最健康、最安全的美胸方式之一。很多胸部扁平的美眉是天生的太平公主这是由于各种原因胸部吸收不到所需的营养，自然干瘪扁小。而女人的胸部是最大的生理特征，胸部扁小会令女性失去很多的自信产生自卑心理，所以想要有效的丰胸，及时补充胸部所需的营养才是关键。按摩不仅能促进乳腺循环，还能塑造完美乳房外观。
丰胸美食吃出丰满胸围
拥有高耸挺立的双峰，除了靠运动外，食补也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，口感绝不输给饭店的料理，现在就来做几味简单且健康的丰胸美食，帮你达成丰满胸围的第一步!吃什么丰胸?如何丰胸?就吃下面6道丰胸菜拉。
看看写真女郎的身材──令人称羡，看看自己的身材──有待改进;当我们欣赏身材曼妙女子时，首先注意到的就是胸围，而它似乎已经成为好身材的标志之一，因此有不少女性把丰胸当成塑身第一步。
除了定时运动，定量的饮食也是拥有傲人双峰的必要条件;诸如，莴苣科植物，生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心);瓜果类食物，具丰胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色浆液，加上以形补形之说，木瓜补奶便因此广为流传;其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉。
木瓜黄豆猪脚汤
材料：木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
作法：
1.先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。
2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。
3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再炖半小时。
4.汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。
生菜炒肉丝
材料：生菜6两、肉丝4两、蒜头两、三粒、酱油、料酒适量、油4汤匙。
作法：
1.生菜洗净滤干水份。
2.肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。
3.蒜头拍碎去皮。
4.起油锅肉丝大火快炒1分钟。
以上就是对怎么样丰胸的介绍，相信大家都有所了解了。希望对女性朋友们有所帮助。