1、平时多与孩子沟通：了解孩子的需要，关注孩子同小朋友之间的交往。父母可以多方了解别的小朋友在玩什么、想什么、要求什么等，当孩子提出自己的要求时，父母就比较能体会孩子的心情了，再加以开导和耐心的说明，是能够消除或减轻孩子发怒的情绪的。
2、多鼓励孩子：家长要首先冷静下来，告诉他发脾气是不好的行为，但是也无法避免，只要学会控制就行了。让孩子不要太过自责。等孩子情绪稳定下来之后，家长可以开始对他进行言语上的开导了，鼓励他认识到自己的错误，并且保证下次改正。
3、帮助孩子学会自我控制：让孩子时刻记住一点，当感到自己要发脾气时，可反复默念“不要发火”，也可迅速离开现场，转移注意力去做别的事情，或干脆去找别的人谈谈心，尽可能不在火气正旺的时候跟对方针锋相对。这样“气头”过后，返回现场，发脾气的外部条件已不复存在，理智也占了上风，就可进行有效的克制了。