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营养炖汤简单做

2023-04-27 来源:伴沃教育

1、食材:瘦肉;枸杞子。

2、炖锅里的水要是凉水,不建议用热水;

3、将瘦肉洗净切薄片;建议用里脊肉炖汤;

4、将瘦肉放入 锅里;

5、盖上锅盖,按下炖煮键开始炖煮;

6、一直炖煮到汤汁变色;加入枸杞子继续炖3-5分钟。

7、加入少量的盐,翻搅后即可食用。

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