大红袍的功效与作用及禁忌

大红袍是一种名贵的中国传统名茶，常被视为珍品。它具有以下功效和作用：

1. 帮助消化：大红袍中含有大量的多酚和酚类物质，有助于刺激胃液分泌和促进胃肠蠕动，从而促进食物的消化。

2. 预防癌症：大红袍中含有丰富的茶多酚，这些多酚具有良好的抗氧化和抗肿瘤作用，能够预防癌症和其他疾病。

3. 提高免疫力：大红袍中含有多种营养物质，如维生素C、E、多酚等，这些物质能够提高免疫力，增强身体抵抗力。

4. 改善心情：大红袍中含有大量的氨基酸和茶多酚，这些物质能够促进脑内神经递质的合成，从而改善心情，缓解压力。

然而，在饮用大红袍时应注意以下禁忌：

1. 饮用过量：大红袍属于高档的名茶，不适宜过量饮用，否则易引起肠胃不适，甚至影响身体健康。

2. 孕妇忌饮：由于大红袍含有茶碱和咖啡碱成分，孕妇应尽量避免饮用。

3. 慢性肝胆疾病患者忌饮：大红袍中含有较多的咖啡因、茶碱等物质，慢性肝胆疾病的患者应谨慎饮用。

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大红袍的功效与作用禁忌介绍，大红袍属于什么茶

大红袍是乌龙茶的一种。优质的大红袍在饮用后，有着清热解暑、消炎杀菌、提神醒脑等功效，在一定程度上还可以缓解眼部疲劳，对于人们的身心健康都是很有好处的。大红袍中含有一定的咖啡碱、茶碱等成分，可以帮助体内乳酸和尿酸的排出，有利于改善小便不利、水肿等症状。

大红袍是乌龙茶的一种，其营养价值是很高的，饮用后有着消除疲劳、抗癌防癌、振奋精神、延缓衰老、美容护肤等多种功效。

大红袍特点

大红袍的特点是比较明显的，其外形呈弯条型，颜色为乌褐色，或带青褐，或带沙绿。而且，其茶叶条索是较为紧结的，汤色为橙黄或橙红色，有着“绿茶之清香，红茶之甘醇”。

大红袍的功效与作用

1、优质的大红袍在饮用后，有着清热解暑、消炎杀菌、提神醒脑等功效，在一定程度上还可以缓解眼部疲劳，对于人们的身心健康都是很有好处的。

2、大红袍中含有一定的咖啡碱、茶碱等成分，可以帮助体内乳酸和尿酸的排出，有利于改善小便不利、水肿等症状。

3、大红袍这种茶叶的烘焙程度一般都是在70%以上的，其口感十分醇厚，在白天喝可以提神醒脑，在晚上喝能够帮助睡眠。

大红袍禁忌

大红袍一般来说是不喝头遍茶的，而且不能空腹饮茶，否则不仅会刺激胃粘膜，还有可能会造成过量吸收，引动"茶醉"，对于人体健康是没有什么好处的。

喝大红袍的好处和坏处

1，消除疲劳

茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，大红袍能兴奋神经中枢、强化心搏、促进发汗、利尿，进而达到消除疲劳、振奋精神、增进思维、提高工作效率的效果。

2，利尿作用

茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急哈哈黄疸型肝炎。

3，缓和心脏病

大红袍中的咖啡硷和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物质等，缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4，强心解痉作用

咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

大红袍的功效与作用，大红袍的功效与作用及禁忌

大红袍是一种比较名贵的茶叶，一般比较讲究养生的人可能就会喝到这些茶类，我们一般喝的茶都是有一定的功效作用的，不论是常喝的绿茶，红茶，或者说是乌龙茶等等，都是有各自的功效作用的。那么，一般大红袍都有哪些功效作用呢？

1、保护牙齿

由于氟对于牙齿的保护比较关键，大家知道我们日常使用的牙膏中都含有氟，而茶叶中也存在这种物质，因此对于牙齿保健具有不错的作用，同时经常用茶水漱口液可以去除口臭。

2、提神

大红袍与其他大多数茶叶一样含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋中枢神经、增进思维等功能，因此对于提神益思有所帮助。

3、利尿消肿

大红袍中的咖啡碱和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等,缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、解暑生津

夏日炎炎，茶不仅可以作为自然饮料，夏季饮用具有解暑的效果。茶叶中的茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，达到杀菌的效果。

5、减肥

大红袍所含茶红素是一种抗氧化性很强的营养成分，能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果；此外大红袍茶含有咖啡碱、泛酸、可以有效调节身体脂肪代谢，分解脂肪。

6、美容

大红袍中含有大量人体必需氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸，这些都有利于细胞新生和受损细胞的恢复；此外，大红袍中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以减少皮肤受到自由基破坏，减少皱纹出现。

7、有益心血管健康

茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀、降低血脂，防止动脉硬化的作用，减少高血压和冠心病发病风险。

8、抗癌

据研究发现，大红袍中含有一些物质不但能够排除体内的一些毒素，而且还有抑制癌变，以及抗癌的神奇功效。

9、大红袍饮用禁忌

发烧时候饮大红袍。大红袍中含有的茶碱具有刺激作用，能够增加人的体温，所以在发烧时候最好不要饮用大红袍，应该多喝白开水。

此外，大红袍头泡茶不宜饮用，经期、胃溃疡病人、饭后、空腹、不宜饮用大红袍茶。

10、喝茶的禁忌

喝茶禁喝太多，如果是一天饮用大量的茶水的话很容易导致茶水积聚在肠道内影响膈肌正常的活动，而且大量喝茶导致水分大量增加对于心脏的压力负担也是比较大的。

喝茶禁喝浓茶，喝太浓的茶水的话很容易导致咖啡因较多被吸收进入血液，导致人出现头昏、头痛，感觉过敏，神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象。

大红袍的功效作用及食用方法

　　在中国的茶类中有一种特殊的茶类，不仅可以提神益思，而且患抵抗衰老，它就是大红袍。你知道大红袍具体的功效与作用吗?下面我为大家整理了大红袍的功效作用，希望大家能够喜欢。

　　第一，大红袍具有非常显著的兴奋作用。一泡大红袍，能让您神清气爽，消除疲劳。这主要是因为大红袍茶叶中富含大量的咖啡碱，其能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

　　第二，大红袍拥有非常突出的利尿作用。茶叶中丰富的咖啡碱和茶碱具有良好的利尿作用，可用于治疗水肿和水滞瘤;而利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗肝炎。

　　第三，大红袍的强心解痉作用也是十分优秀的。咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。大红袍茶叶中就含有大量的咖啡碱。

　　第四，大红袍还具有抑制动脉硬化的作用。大红袍茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，这两种物质都具有活血化瘀和防止动脉硬化作用，所以经常 饮茶 的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

　　第五，如众多茶叶一般，大红袍也具有抗菌和抑菌作用。茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死，可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。对口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛也有一定疗效。

　　第六，对于女性同胞来说，大红袍的减肥作用是让她们兴奋的。大红袍茶叶中含有大量的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

　　第七，此外，大红袍的防龋齿作用也是比较突出的。茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

　　第八，大红袍还能起到抑制癌细胞的作用。据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

　　饮用大红袍最好选用山泉水冲泡，水温要沸腾，可接近100℃;最宜选用南方人小壶小盅的功夫茶品尝方式，这样才能体会到大红袍的色香味。

　　其次，大红袍一般可冲泡10次左右，冲泡到第二泡茶至第四泡茶是精华，需乘热细啜，先嗅其香，后尝其味，边啜边嗅，浅斟细饮，且浸泡时间可随着冲泡次数的增加而适当延长。但需要注意的是，武夷山大红袍不宜在睡前或空腹时过多饮用。

　　备器：对于大多数乌龙茶来说，基本上都适合盖碗和紫砂壶冲泡。所以备器和前面的铁观音相同。

　　洁具：这一环节对于大红袍来说非常重要，首先是必须把冲泡器(盖碗或紫砂壶)内外冲洗干净，而且必须热透，经过几次用心的试验，这都很好完成。

　　赏茶：无论是冲泡者还是品饮者此时都应该认真地看看这个茶的外形，色泽，包括干茶的香气。当然，此时香气尚不能很好地表现出来。那么通过下面的步骤就可以闻到大红袍的迷人香气了。

　　置茶：置茶时，动作要快，尽可能地保持冲泡器的温度。

　　洗茶：大红袍的外形不像铁观音那么紧结，所以这个洗茶过程可以简单一些。入水之后，就可以马上把洗茶水倒出来。还是不建议倒入公道杯中，然后分入品茗杯的做法。

　　冲泡：在大红袍的冲泡中，高冲显得非常重要。高冲时，最好让茶叶在盖碗中能翻滚起来。冲水后大约十五秒中即倒茶。(利用这时间将温杯水倒回池中)。

　　出汤：大红袍的冲泡其实简单，先是放松，然而抱着愉快，喜悦，与老友重逢似的感觉去感受茶。行云流水似地拿起盖碗，出汤，OK。完成了，感觉自己像个艺术家一样的完成一幅作品的酣畅淋漓。这泡茶汤肯定会让你的五脏六腑都服贴了。

　　分杯：把茶汤均匀地倒入各闻香杯中，不用公道杯，直接倒入闻香杯中，第一泡倒三分之一，第二泡依旧，第三泡倒满。

　　1.怀孕期：大红袍中的咖啡因会给准妈妈们的心、肾增加负担，同时也会影响到胎儿的健康发育。

　　2.哺乳期：哺乳期的妇女喝大红袍的浓茶，大红袍茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴儿的体内，导致婴儿过度的亢奋或烦躁。

　　3.月经期：经期的妇女饮大红袍过量的话，会因为大红袍中的咖啡因对神经和心血管的刺激，导致增高了经期的基础代谢，引起经痛、经血过多、经期过长等现象。

　　4.贫血一族不适合喝大红袍。虽然大红袍茶中含有较多的铁质，但是这种铁质很难被人体吸收。并且大红袍中的儿茶素，很容易会和饮食中的铁离子反应形成不可溶的化合物，反而阻碍人体对食物中铁离子的吸收。所以贫血的患者也不适合喝大红袍。

　　5.肠胃功能不好的人不适合喝大红袍。由于大红袍新茶刚采摘回来，存放时间短，还含有比较多的、未经氧化的多酚类、醛类、醇类等物质，这些物质对身体健康人来说，并没有什么影响。但对于胃肠功能比较差，特别是那些本来就有慢性胃肠道炎症的病人来说，具有不良影响。因为大红袍茶水中的物质会刺激人体的胃肠黏膜，使得那些原本胃肠功能较差的人诱发胃病。

　　6.大红袍的新茶中咖啡因、活性生物碱、多种芳香物质含量都比较多，这些物质让人的中枢神经系统兴奋，神经衰弱、心脑血管病的患者应该谨慎饮用，饭前饭后最好不要喝大红袍。

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大红袍功效与作用

本篇文章给大家谈谈大红袍功效与作用，以及大红袍功效与作用里的利尿是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、大红袍茶叶的功效与作用大红袍茶叶有哪些功效与作用2、大红袍的功效大红袍的功效与作用3、大红袍的功效与作用4、大红袍的功效与作用一起来了解吧5、大红袍有什么功效6、大红袍的功效与作用禁忌大红袍的功效以及注意事项大红袍茶叶的功效与作用大红袍茶叶有哪些功效与作用1、抗衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。

2、抑制心血管疾病：大红袍所含的茶多酚，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

3、健齿：由于氟对于牙齿的保护比较关键，而大红袍茶叶中也存在这种物质，因此对于牙齿保健具有不错的作用，同时经常用茶水漱口液可以去除口臭。

4、大红袍茶叶功效，大红袍9大功效介绍！

5、预防和治疗辐射伤害：大红袍所含的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

6、杀菌：大红袍茶叶中的茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，达到杀菌的效果。

7、美容：茶多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

8、醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

9、利尿：大红袍中的咖啡碱和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等,缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

10、降脂助消化：大红袍中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

大红袍的功效大红袍的功效与作用1、大红袍具有非常显著的兴奋作用。

一壶大红袍，能让人神清气爽，消除疲劳。

这主要是因为大红袍茶叶中富含大量的咖啡碱，其能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、大红袍还能起到抑制癌细胞的作用。

据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

3、大红袍拥有非常突出的利尿作用。

茶叶中丰富的咖啡碱和茶碱具有良好的利尿作用，可用于治疗水肿和水滞瘤；而利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗肝炎。

大红袍的功效与作用核心功效

提神醒脑,延缓衰老,明目护齿

功效作用

2.延缓衰老。

大红袍中含有茶多酚，可以有效清除人体的自由基，具有很强的抗氧化性，可以有效延缓人体衰老。

3.明目护齿。

大红袍中含有维生素C，有利于预防眼疾，保护视力，而且大红袍中还含有氟元素，可有效预防龋齿。

5.预防癌症。

大红袍能抑制动脉硬化，有良好的抑制心血管疾病的作用，并且茶多酚及其氧化物可以阻断亚等多种致癌物质的形成，达到抗癌的作用。

适宜人群

对着电脑的上班族,心血管疾病者,三高患者

禁忌人群

孕妇,溃疡病患者

不宜同食

1.酒

大红袍中含有茶碱等能够造成神经系统兴奋的物质，而酒精中含有乙醇对神经系统具有麻痹作用，二者同食，对于一些心脏不好的人而言，会加重心脏负担，从而引起危险。

2.药物

大红袍具有一定的解毒功效，而所有的药物都有一定的毒性，二者一起食用时会降低药物的药性。

食用方法

1.大红袍炖排骨

营养价值

大红袍的功效与作用一起来了解吧1、降低人体胆固醇，抑制心脑血管疾病

如今随着生活水平的大幅提高，越来越多的人开始为因胆固醇过高而引起的疾病所困扰。

大红袍中含有丰富的抗氧化剂和茶黄素，因此经常饮用，能起到降低人体胆固醇含量的作用。

2、促进消化，强健脾胃

现代人处于节奏快压力大的生活模式，致使胃病普遍，气血偏虚。

对常饮用不发酵茶或轻发酵茶的爱茶人来说，确有不可承受之轻的顾忌，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦。

3、有效抗癌

武夷岩茶生长在岩壁沟壑烂石砾壤中，而经风化的砾壤具有丰富的矿物质供茶树吸收，不仅滋养茶树，而且岩茶所含的矿物质微量元素也更丰富，如钾、锌、硒的含量较多。

由此可见，武夷岩茶所含的化学成分，具有药理功能和营养价值的物质，优于其它茶类是确实无疑的。

4、降血糖

大红袍茶叶可以有效刺激人体内胰岛素的分泌，降低进餐后血糖含量，有降血糖的功效，适宜糖尿病患者饮用。

大红袍有什么功效生活中很多人都喜欢喝茶，大红袍是茶中名品。

大红袍还含有人体需要的多种营养物质，饮用大红袍对我们的身体健康有很大帮助。

今天让我们一起来了解一下大红袍的功效与作用吧。

一·大红袍的功效和作用

大红袍可以预防癌症，抗击癌症，大红袍成分中的茶多酚可以有效杀死癌细胞，还可以帮助身体提高免疫力。

大红袍对辐射有很好的防护功效，对经常坐在电脑前面的人很有用，可以减少辐射起到保护皮肤的作用。

大红袍还可以延缓衰老的过程，美容我们皮肤的功效。

如果皮肤暴晒以后，喝了大红袍可以使紫外线对皮肤的伤害减小。

大红袍里面有很生素C的含量，多饮用大红袍可以让我们的牙齿更坚固，眼睛更加明亮。

还能够降低眼睛在平时一些原因受到的伤害。

大红袍还可以帮助胃部消化，如果饭后喝上一杯大红袍可以让脂肪更好的从身体排出来，想瘦身很简单。

大红袍还可以让人神清气爽，同时还有利尿的作用。

如果需要熬夜加班更不要错过大红袍了，可以很好的消除你的疲劳感。

二·大红袍茶叶好坏的鉴别方法

鉴别大红袍的主要方法是通过闻茶叶的香气。

主要看大红袍的香味是否长久，是否闻起来比较纯正。

鉴别大红袍品质好坏的主要方式还会品尝其滋味，上好的大红袍醇厚爽口，回味甘甜。

但是如果遇到吃起来比较苦涩的大红袍，并且回味没有明显的甘甜，或者有酸味其他异味等，说明这种大红袍质量很差。

品鉴大红袍还可以通过看茶叶底看来确定品质的优良。

质量上等的大红袍沸水冲泡为清澈的嫩绿色或者清澈的黄绿色。

质量稍差的大红袍沸水冲泡出来茶叶底是深绿色或者暗绿色。

如果冲泡后出现红色叶底有虫斑的痕迹或者焦叶的情况，这就说明这种大红袍质量不是一般的差。

大红袍的功效与作用禁忌大红袍的功效以及注意事项1、功效：大红袍具有提神醒脑的作用，一泡大红袍，能让人神清气爽，消除疲劳，这主要是因为大红袍茶叶中富含大量的咖啡碱，其能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

大红袍拥有非常突出的利尿作用，茶叶中丰富的咖啡碱和茶碱具有良好的利尿作用，可用于治疗水肿和水滞瘤;而利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗肝炎。

大红袍的强心解痉作用也是十分优秀的，咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

大红袍茶叶中就含有大量的咖啡碱。

2、忌过量饮用：大红袍虽然有很好的口感，但凡事过犹不及，过量饮用会产生副作用。

每天12克左右为好，不宜超过20克。

大红袍功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于大红袍功效与作用里的利尿是什么、大红袍功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

喝大红袍的好处和坏处

喝大红袍的好处：

提神益思

在大红袍的茶叶含有大量的咖啡碱，这是对人体非常好的一种物质。因为咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维等功能，因此对于提神益思有所帮助。

抵抗衰老

大红袍茶叶中的多酚类化合物能防止过度氧化，从而达到延缓衰老的目的，而且儿茶素类化含物也具有抗衰老的作用。

预防癌症

有研究表明，有喝茶习惯的人相对于不喝茶的人患癌症的概率较低。

降压降脂

经常喝这种茶不仅能够舒张我们的血管，从而加快呼吸，而且还有降低血脂的功效，茶多酚类化合物可以降低血液中的胆固醇，从而达到降压降脂的效果。

减肥美容

大家知道茶叶可以具有减肥功效，大红袍也不例外，大红袍能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果;同时大红袍能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。

喝大红袍的坏处：

合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。

喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

大红袍茶的功效作用及食用方法 大红袍怎么冲泡

1、功效与作用

（1）防龋齿

大红袍的防龋齿作用也是比较突出的。大红袍茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

（2）兴奋

大红袍中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

（3）利尿

大红袍叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

（4）强心解痉

咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

（5）抑制动脉硬化

大红袍中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

2、食用方法

泡大红袍茶最好用专业的紫砂壶或盖碗杯，并且一定要用100℃的沸水，大红袍茶的投叶量比较大，基本上是所用壶或盖碗的一半或更多，泡后加盖。泡大红袍茶时边上要有个煮水壶，水开了马上冲，第一泡要倒掉，用倒掉的水可以把所有的杯子润一下，然后再倒入开水冲泡饮用。大红袍茶可冲泡多次，品质好的可冲泡7~8次，每次冲泡的时间由短到长，以2~5分钟为宜。

经期喝大红袍，有什么好处和坏处

好处（少喝有好处）：

大红袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分高，具有抗癌、降血脂、增强记忆力，降血压等良好的作用。一是茶多酚特别多，其中最重要的EGCG具有抗癌功能；茶多糖含量是红茶的3.1倍，绿茶的1.7倍，可以增强人体免疫力，降低血脂；作为茶叶特有的氨基酸——茶氨酸的含量达1.1%，可以促进脑部血液循环，具有增强记忆力、降低血压的作用。

此外还具有明目益思，轻身（减肥）耐老（延缓衰老），提神醒脑，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗辐射，抗癌防癌，抗衰老，降胆固醇等等。

其他好处：

1.兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2.利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3.强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4.抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6.减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

7.防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

8.抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

9.有助于降脂助消化。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。

10.有助于护齿明目。茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

坏处及注意事项（不宜多喝）：

当处于月经期间的女性喝大红袍会因为茶叶中所含的咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起经痛、经血过多而经期过长等现象。

由于女性的特殊生理原因，容易造成贫血，如果处于贫血状态的女性也不能喝大红袍，因为大红袍茶叶中的儿茶素会阻碍人体对铁离子的吸收，所以贫血的患者最好也不要喝大红袍。

喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

大红袍是福建省武夷岩茶中品质最优异者。大红袍具有养生保健功能，大红袍偏温性大多数人都可以喝，但是也有不适合喝此茶的人群。

不宜喝大红袍之人

1：失眠及服用镇定剂者

如果属于是喝茶会睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶；服用镇定剂的时候不要饮茶，以免与药性相抵触。

2：妇女：妇女在以下几种情况时最好别饮茶

（1）怀孕期间：咖啡因会增加准妈妈们的心、肾负担，同时也可能影响到胎儿的发育。

（2）哺乳期：哺乳期的妇女喝浓茶，会使得茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴儿的体内，导致婴儿过度亢奋或是烦躁。

（3）月经期：经期的妇女饮茶过量的话会因为咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起经痛、经血过多而经期过长等现象。

3：贫血一族

虽然茶叶中铁质的含量较多，但是不易于被人体吸收。而茶叶中的儿茶素，却是会很容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物，从而阻碍人体对铁离子的吸收。所以贫血的患者最好不要饮茶。

4：特殊疾病患者

有下列病患者，应尽量避免喝茶。如果是真的喜欢喝茶，请事先询问医生。

（1）低血糖患者：切忌不能空腹喝茶，低血糖患者也最好不要喝茶。原因在于茶叶能在很短的时间里面，迅速的降低人体的血糖。

（2）胃溃疡患者：有这类病患的人在喝茶后会因为茶叶的刺激而病情加重。

5：素食者

如果你是一位素食者，建议应适量、少量的饮茶。因为素食者很容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养，而茶叶中的某些成分是对阻碍人体对这些维生素的吸收的。

6：营养不良者或蛋白质缺乏者

茶叶有减脂功效，其实是因为茶叶中有的成分会阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白质的人，饮茶一定注意要适量。

大红袍功效

大红袍功效

大红袍可以非常显著驱赶工作带来的疲劳作用。一泡大红袍，能让你精神缓和，每天保持愉悦的心情。这个特点主要是因为大红袍的茶叶中富含大量的咖啡碱，因为咖啡碱中的物质能中枢神经系统兴奋，从而帮助人们能够使精神舒缓，缓解了生活压力等等。

大红袍功效

1.在日常的生活中，我们可以经常喝大红袍这种茶叶，不仅对身体有好处，同时茶中含有的微量元素对身体十分有好处。因此可用于治疗水肿和水滞瘤，也可以利用红茶糖水的解毒作用能治疗肝的疾病；大红袍的强心解痉作用特点，也有较强的作用；大红袍茶叶中含有富含丰富的维生素C，这种物质具有活血和防止动脉硬化作用，所以经常饮茶的人当中，不会有血压高的现象。

2.和其他众多茶叶一样，大红袍也具有很强抗菌和抑菌作用，茶中的微量元素与营养物质，能作用于我们身体中的细菌，是可以轻易地将细菌杀死的；对于女生，大红袍这种茶叶，不仅可以促进消化系统，还具有减肥和减脂的效果，在日常生活中，可以经常食用大红袍这种茶叶，对身体比较有好处。

大红袍的功效与作用

大红袍的功效与作用

　　大红袍的功效与作用，茶是很多人都爱喝的，而大红袍更属于茶中的著名品种，属于特种名茶，同时大红袍含有丰富的营养物质，对我们的身体健康有很多作用，下面为大家分享大红袍的功效与作用，一起来了解一下吧。

　　大红袍的功效与作用1

　　 1、防癌、抗癌

　　大红袍可防癌、抗癌，大红袍里面的茶多酚具有直接杀死癌细胞和提高身体免疫力的功效。

　　 2、防辐射

　　没错，大红袍有很好的防辐射的功效，对于办公室一族特别有用，可以减少辐射对身体还有对皮肤的伤害。

　　 3、美容护肤

　　大红袍还有美容护肤的功效，对于延缓衰老有很好的效果，在暴晒后喝上一杯大红袍可以减少紫外线对皮肤的损伤哦！

　　 4、护齿明目

　　多喝大红袍是有助于护齿明目的，大红袍有丰富的维生素C成分，能够降低眼睛在平时生活上因为种种问题而造成的伤害。

　　 5、瘦身

　　饭后半小时后喝上一杯大红袍能够帮助你的'胃部消化，从而使你的脂肪从身体排出，有很好的瘦身作用。

　　 6、利尿、提神醒脑

　　大红袍不仅有利尿的作用，还有提神醒脑的作用，熬夜加班的朋友就不要错过它了，有助于消除人体疲劳。

　　 大红袍的冲泡方法

　　 1、水温

　　沸水冲泡。

　　 2、茶具

　　煮水壶、盖碗、公道杯、茶滤、品茗杯等。

　　 3、茶水比例

　　1：20~30（即150ml盖碗，投5~7g茶左右，也可以根据个人口味调整）。

　　 4、注意细节

　　开茶汤一般用于淋洗茶杯，要求出汤时间要短、速度要快，以避免茶叶内的有效成分过多浸出。

　　大红袍的功效与作用2

　　 大红袍茶叶好坏的鉴定方法

　　 1、香气

　　茶叶的香气是人们平时鉴别大红袍茶叶好坏的主要方法，在鉴别时，要看大红袍茶叶的香气是否纯正，是否持久。正常情况那些，香气持久高远的大红袍茶叶质量最好，香高而不持久的略差，那些香气较短的茶时质量差，另外那些带有酸味、焦味以及馊味的茶叶质量最差。

　　 2、汤色

　　大红袍茶叶质量的好坏也可以从汤色上来鉴定，质量好的大红袍冲泡以后的汤色，色泽嫩绿，质量清澈通亮，但是通过汤色来鉴定大红袍茶叶的好坏时，也要注意茶具的颜色以及茶汤的数量，这些都会茶汤的颜色有直接影响。

　　 3、滋味

　　鉴定大红袍茶叶质量的好坏还可以品尝它的滋味，质量好的大红袍滋味甘醇爽口，而且回味转甘明显，如果在品尝大红袍的滋味时，发现它的苦涩味比较重，而且回甘不明显，有时还会出现馊味或者酸味等其他异味，这些都说明大红袍茶叶的质量并不好。

　　 4、看叶底

　　鉴别大红袍茶叶质量的好坏时，还可以通过观察茶叶的叶底来确定，那些质量好的大红袍茶叶，冲泡出的茶底多为嫩绿色或者黄绿色，而且亮度比较好，那些叶底为深绿色或者暗绿色大红袍，茶叶质量就略差一些，如果冲泡出的叶底具有红叶或者病虫斑以及焦叶则说明它的质量特别差。