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新鲜猪血怎么做好吃又补血 猪血怎么做好吃有营养

2023-07-16 来源:伴沃教育

血豆腐的做法

主料:北豆腐1000克、猪血500克

辅料:猪肉850克

调料:食盐50克、五香粉15克

步骤:

1.白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后,顺一方向搅打成泥;

2.再加入猪血,食盐、五香粉;

3.肥膘肉切成7 毫米粗的条;

4.取约50 克重的豆腐绒用手团成椭圆形的坨;

5.再将三条肥膘肉对称地竖直贴在豆腐索上;

6.另取约150克重的豆腐绒包裹在外面,稍稍团紧;

7.如法全部团完,逐个放在烧箕内;

8.将装有豆腐索的烧箕放在25℃的温暖处使之“收汗”,再用手捏1~2次,使之完全成形;

9.然后全部挂在柴灶上空熏烤,约20 天后表面呈黑色时即可食用;

10.食用前,用温水将血豆腐表面洗净,上笼用猛火蒸约1 小时取出,切片装盘。

烹饪技巧

1、搅打豆腐绒,顺一方向搅打上劲,猪血可分次加入,以使原料混合均匀;

2、豆腐放在烧箕内,块与块之间应有一定距离。

韭菜炒猪血的做法

主料:猪血1块

辅料:韭菜1小把

调料:色拉油适量、食盐4克、葱5克、姜5克、料酒少许

步骤:

1.猪血用开水汆烫一下,凉后用刀小心切成块(容易碎,别用太大力捏)

2.韭菜择好,洗净切段,葱姜切末

3.起锅,锅中放适量油,油热后放入姜末煸香,然后倒入猪血,大火快速翻炒,喷点料酒,然后加入韭菜,调入盐,再翻炒几下出锅即可                         

豆腐猪血熬白菜的做法

  

主料:猪大骨头1根、白菜500克、豆腐1块、猪血1块

调料:色拉油适量、食盐适量、味精少许、葱适量、姜适量、八角2个、料酒适量、生抽适量、香菜少许、小葱少许

1.棒骨冲洗干净,剁成小块

2.入凉水锅,大火煮开,继续滚煮5分钟左右,去除血水

3.捞出用热水冲洗干净表面的浮沫和杂质

4.入高压锅,加没过的水,加葱姜,大火煮至上汽后,转小火继续压15分钟,自然排气

5.猪血和豆腐切麻将大小的方块,猪血在凉水中浸泡,豆腐在加盐的水中煮至微微浮起,捞出沥干水分备用,大白菜顶部手撕成片,帮部削成薄片备用

6.起油锅,爆香葱姜和八角,先下菜帮,再下菜叶,大火翻炒,添加料酒和生抽调味

7.炒至白菜变软,添加适量的骨头和汤,添加豆腐和猪血,大火煮开

8.用盐调味,转中火炖至白菜软烂

9.加一点点味精(也可省略),撒点葱花和香菜,即可出锅

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