发布网友 发布时间:2022-04-20 08:49
共2个回答
热心网友 时间:2024-01-04 05:19
北方的春天风大干燥,本该多喝些汤羹,但万物勃发,滋补汤喝多了又极易上火。今天来做一道非常适合春季润而不燥,清热利湿,止渴益气的鲜鲍鱼土鸡汤。
By 阿罗al
用料
土鸡 半只
鲜鲍鱼 4个
姜 五片
葱 一小段
枸杞 十几粒
香菇 两朵
做法步骤
1、所需食材:土鸡半只(我这只鸡比较小,在土鸡里算嫩的)斩块,活鲍鱼四个,姜几片,葱白一小段,泡发香菇两朵,枸杞十几粒。
2、先来处理鲍鱼,用硬毛刷把鲍鱼四周黑色杂质清理掉,(这是清理完和没清理的对比)
3、用见刀把鲍鱼从壳上剜下来,小心不要割破手,鲍鱼壳边缘也很锋利。把鲍鱼黑色的一团内脏切掉,冲洗干净。鲍鱼壳也里外刷净,鲍鱼壳是一味珍贵中药石决明,有清热平肝,明目去翳的作用。
4、烧开一锅水,下土鸡块焯去血水杂质,再用凉水冲洗干净。
5、另置一砂锅,冷水下焯好的土鸡、鲍鱼,鲍壳、姜片葱段香菇。鲍鱼本身非常鲜美、洗刷干净后没有腥味,不要焯水。
6、大火烧开后、小火煲煮两个小时,最后下枸杞子煮十分钟,出锅,加少许盐调味。
7、鲜美滋润又不上火的鲜鲍鱼土鸡汤就炖好了,趁热喝吧。
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热心网友 时间:2024-01-04 05:20
鲜鲍鱼的处理:
用鲜鲍鱼煲汤,切记不要飞水,否则会导致鲜味流失,只要把鲍鱼刷洗干净就可以了。戴上胶皮手套,用小刷子仔细刷干净鲍鱼周边黑色的东西,再用盐或面粉搓洗掉鲍鱼身上的粘液,把鲍鱼洗得白白净净的。
然后,用小刀从鲍鱼壳边缘插进去,把鲍鱼肉和壳分离出来,把肠扔掉,将壳上的泥清洗干净。鲍鱼肉加少许盐揉抓,再用清水清洗干净沥干水。
鸡的处理:
鸡杀死洗净,剁成块,飞水后捞出洗净,沥水备用。飞水时,水中可以加入姜片、料酒,能有效去除鸡的腥味。
鲜鲍鱼鸡汤的做法——
原料:鲜鲍鱼1000克,土鸡1只,姜几片,葱段两段,盐适量
做法:锅内放适量的水,将处理好的鲍鱼肉、鲍鱼壳、鸡块和姜片、葱段一起放锅内,加适量的水。大火烧开后,转中小火煮60~90分钟,加盐调味即可。
操作要领:
一、煲好的汤用盐调味即可,无需添加任何调味料,因为此汤已经够鲜美了。
二、鲍鱼壳不要扔掉,要清洗干净,放在锅里一起煲汤。因为鲍鱼壳是著名的中药材--石决明,有明目退翳、清热平肝、滋阴潜阳之功效,可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。
三、如果喜欢,你还可以加点香菇一起煲汤,汤味更丰富。
四、一为去除腥味,二为去除黑色表面脏物。
五、鲍鱼本身有咸鲜味,可以不加入任何调味料,如果口味重点,可以稍微加点盐。