怎么迅速提高跑步速度？
发布网友
发布时间：2022-03-28 16:07
共4个回答
热心网友
时间：2022-03-28 17:36
你找一个人跑的比你快的，拿一根木棒子从后边追你追上就打，你在前边跑。你可以先跑20米，然后他在追。我相信一 定能练出来的。
说句笑谈，只要有一点毅力，是可以练出来的。
热心网友
时间：2022-03-28 18:54
每天只要你坚持跑一下楼梯就可以了~
不要一格格跑`能一次性跑几格就跑几格！每天都可以锻炼很多！
要有毅力
热心网友
时间：2022-03-28 20:29
多多压腿，增加步幅
热心网友
时间：2022-03-28 22:20
持之以恒地练。
