Ｉ ｕ霞隧醑 ＩｌＡＯＳＨＩＩｌＡＯＹＵ 在体畜教 中 偿弄 生食 的意志品质 薯河北省秦皇岛经济开发区深河中学王中伟 摘要：良好的意志品质是个人在激烈 习兴趣。 ２．培养情感，调节运动能力。 机体工作能力发生变化时情感体验 也会发生明显、复杂的变化。这要求教师 的竞争中取得成功的重要因素。在体育教 学中，有目的地培养学生克服种种困难完 “好的开头是成功的一半”。精彩的课 堂导入不仅能很快地集中学生的注意力， 任务顺利完成。所以教师应根据学生的心 成任务的意志行为，是体育教学中不可缺 少的重要内容。 关键词：体育教学意志品质健康 古今中外，大凡有成就的人都有坚 强的意志品质，坚强的意志是人格健全 而且还会把学习当成一种乐趣，促使教学 要善于运用情感的功能和调节行动的能 力，来培养学生支配和控制情感的能力， 习任务。课堂上，通过接力比赛不仅可以 理特点，精心设计好导入，一开始就充满 使学生能承受大的运动负荷，努力完成学 趣味，学生就会兴趣盎然，产生强烈的欲 望，从而在愉快的心情中跨进知识大门。 内容新颖、形式多样的活动，除常用的口 提高速度、协调能力，还可以培养学生相 集体荣誉感，使学生从中体验到自豪、幸 的重要标志。心理学家通过实验表明：坚 强的意志品质并不是与生俱来的，而是 教学中，教师要激趣导入，激趣导入提倡 互信任、相互支持、配合默契的责任感和 在实践活动中，在克服困难的过程中逐 令外，还可以采用手势法、击掌法、伴奏 福、愉快等情感，这些情感的形成和发展 渐形成的。青少年学生正处在生理、心理 快速发展阶段，在教学中重视对学生良 好意志品质的培养，对其一生的发展将 产生重大影响。 法、模仿法、游戏法等，各种方法因课而 有助于学生健康的人生观的形成。 定，有机结合，能使内容更加新颖，从而为 下一部分教学打好基础。 方法，激发和提高学生兴趣。 几乎所有的体育游戏都带有集体性， ３．让每位学生体会成功的快乐。 成功往往可以使学生在完成技术动 理肯定可以激励他们更加努力地去探索， 去求得学习上更大的进步。这就要求教师 ２．合理安排游戏内容，不断变化游戏 作的过程中产生肯定自我的反应，这种心 近年来，在校的学生几乎都是独生 子女，学生的意志品质发生了较大的变 化。在体育课中，学生怕苦、怕累、怕难的 （如中长跑）容易产生厌恶、反感的消极情 绪。针对这种情况，在体育教学中，如何 采取相应有效的措施，来促进学生意志 品质的提高，是摆在我们面前的课题。下 特别是分队游戏表现更为突出。因此，教 在每一堂课上都最大限度地为学生创造 现象越来越突出，对一些“较累”的内容 学中，教师可根据教学的目的、任务、内容 更多的成功机会，特别是当遇到学习内容 和学生的生理、心理特点，设计、创造多种 多样的活动内容，使活动以游戏的形式出 才能吸引学生主动地投入到体育活动中 较难、较多而不易成功时，教师就应在遵 循基本技术原理和教学原则的基础上，根 现，游戏集趣味性与技术性于一体，这样 据学生实际情况适当降低要求，使之在初 学时能更多地感受到成功的体验，然后再 逐渐加大难度，这样学生就不会因为动作 面我就依据多年的教学实践活动谈几点 去，才能达到最佳的学习效果。 自己的看法。 一二、培养学生积极健康的情感 积极健康的情感对良好的意志品质 的养成有着积极的促进作用，科学实验表 明，人在愉快的时候工作，不仅不知疲倦， 难度大而产生心理障碍。 三、善于调节学生情绪 、调动学生学习的情趣 情趣是指情感与兴趣。而情感是指人 对客观事物所持的态度和体验。兴趣是人 在教学中，学生掌握知识、技能和养 成正确的道德观念都不是靠简单机械地 １．教师对学生积极性的影响。 教师的情绪状态对学生情绪起着诱导 们力求认识某种事物或爱好某种活动的 倾向。教学中，情与知的出现，常常是一先 而且可以坚持更长时间。教学中，教师要 传授，而是通过学生积极活动来实现的。 善于根据教材内容特点，运用生动丰富、 需求，激发学生积极健康的情感体验。 １．培养与激发学生的学习动机。 动机的培养是把社会和教育部门向 学生提出的客观要求变成他们自己的内 到产生学习需要的过程。这要求体育教师 后，互相促进的。学生心情舒畅、精神愉 变化多样的教学方法来满足学生的心理 快、情绪饱满，就有助于他们将潜在的各 种心智技能充分发挥，这时他们的注意力 集中，思维活跃，对于知识一听就懂，一学 作用，教师情绪振作与沮丧、高涨与低沉都 会对学生学习的积极性产生潜移默化的影 响。因此，教师应以精神饱满、热情洋溢的 姿态出现在课堂上，用自己积极的情绪去 晰，语言生动，示范动作准确、协调、优美， 就会。反之，情绪不佳时，学生神不守舍， 任老师怎么讲，他们都呆若木鸡，什么也 学不进去。这就是情绪的作用，所以从这 个意义上说，情趣与知识一样，同是学生 的学习基础。 部学习需要，是指学生从没有学习的需要 感染学生。教学中，讲解简明扼要、条理清 立足于上好每节体育课，使学生兴趣盎 学生就会很快领会动作要领。采取生动、活 然、精力充沛地投入到教学中去。久而久 泼、多变的教法吸引学生注意力，启发学生 思维，就能激发学生学习的积极性。 １．精心设计课堂“导入”，激发学生的学 之，他们的学习动机就会提高。 ２Ｏ１４・１６ ｏＳＨＩＩＩＡｏＹＵ 中学生心理Ｉ司题应对策略初探 ■陕西省大荔县大荔中学 惠乐乐 摘要：对心理健康教育的忽视，严重地 提条件。我们要把学生当作一个与自己 阻碍了素质教育的实施。当前影响中学生 心理健康的原因主要表现在学习方面、人 五、寓心理健康教育于学校各学科教 学之中 具有平等地位的独立的人来对待，完全 地尊重他们，给他们留有足够的思维与 处事空间。对于有心理行为问题的学生， 鼓励，有助于他们形成积极的自我观念 和健康的人格。在教育教学当中，我们要 心理健康教育和学校教育教学是相 互依赖、相互促进的。各学科教师都需转 变教学观念，多给学生一点爱，创造和谐 的教学环境，在学生遇到困难时，主动关 际关系方面、环境等方面。学校加强当前心 学生进行心理健康知识教育；开设心理咨 询室，加强学生心理健康知识教育等。 关键词：中学生析应对策略 心理问题理健康教育的对策包括：教师更新观念，对 教师对他们的尊重和理解意味着信任和 心帮助他们，培养他们克服困难的勇气， 教给他们克服困难的方法。 六、开设多种形式的心理咨询服务 原因分 善于捕捉学生的“闪光点”，帮助他们消 除心理障碍，从而使他们认识到自身的 价值。 中学生正处于心理问题的多发阶段， 正确处理他们的各种心理问题对其身体 学校应设立心理咨询室、心理咨询热 女生安排女生指导员，为有问题又不敢向 三、教师学高为师、身正为范的美好 线电话、心理咨询信箱，有的学校还专为 健康及心理健康起着至关重要的作用。本 形象是学生心理健康发展的保证 文主要从学校教育角度出发，对应对中学 生心理问题提出几点拙见。 在培养身心健康、个性发展全面的人 其他人倾诉的女生设立咨询和心理健康 才的过程中，教师起着十分重要的作用。 辅导的场所。另外，学校还可利用广播、校 园网、墙报等宣传工具及主题班会、集会 针对中学生的心理特点和要求，让学生以 多角度、多场合接受心理健康教育。 七、学校应开展丰富多彩的文体活动 开展运动会、文艺汇演、演讲比赛、知 自己，正确认识和评价自己，使他们自立、 自强。在活动中应创设良好的交际环境，缓 学校是对学生进行心理健康教育最 教师的衣着、表情、言谈举止以及待人接 适宜的场所，学校可以教给学生一些解决 物、为人处世都可以直接给学生留下深刻 问题的技巧，并通过对特殊问题的干预和 心理辅导，转变学生的行为。要做好学生 的印象。高素质的教师在教育中能给学生 创造一种和谐温馨的气氛，使学生如沐春 的心理健康教育，教师是心理卫生的保健 风、兴趣盎然、心情舒畅，使学生在思想、 医生，也是心理健康教育的主力。总之，在 教育教学过程中可采取以下措施： 一学习、生活方面健康成长。素质较差的教 识竞赛等活动，有利于学生在活动中锻炼 师则可能使学生经常感到压抑、专制，对 、给予学生充分的鼓励 学习丧失兴趣，甚至对社会产生不满情 四、使学生树立正确的观念 好学生是鼓励出来的，我们作为教育 绪，出现偏激行为。 解学生心中的压抑和焦虑，培养学生宽阔 的胸怀和乐观的心态，使他们学会控制情 绪，了解自己、悦纳自己并体谅他人。 中学生心理问题的处理任重而道远， 我们应细心观察，及时发现，积极应对。其 实，处理好学生的心理问题不只是学校的 责任，我们还应动用其他一切力量，共同 工作者，要时刻记着去发现学生身上的闪 光点，不要盯着学生的缺点不放，而应放 大其优点，并以此为契机鼓励他们，为他 们树立学习的信心，使其具备自我学习的 兴趣与动力，这样就会使我们的教育迈上 合理的发展道路。 教师要帮助学生树立正确的人生观、 世界观，树立远大的理想，确立人生目标， 摒弃享乐主义，反对拜金主义。只有这样， 学生才能有正确的生活态度，有充足的自 信心，积极进取，顽强拼搏。积极乐观的生 活态度和自信的意志是学生心理健康发展 的关键。 二、尊重和理解学生 尊重学生是进行心理健康教育的前 努力，为塑造学生的健康心理而营造一个 积极文明的环境。 ２．情绪体验对学习积极性的影响。 学生的情绪体验直接影响着体能的 感、满意感时，就会产生他们强烈的学习 动机。因此，教学要因人而异，采取相应的 教学手段来发挥学生性格中的积极特征， 间歇，让学生通过轻松地活动手脚、走步， 动作形象并体验成功完成动作的用力肌 有意识地放慢呼吸的节奏，使心情平静一 肉感觉，使意识处于高度集中状态，提高 动作技术的表象练习效果。 体育教学中，培养学生良好的意志品 质，有利于从过去单纯的生物体育观，向 （２）自我暗示法。当学生在练习时感 发挥和学习成效，学生情绪稳，有着轻松 下，从而有效地稳定学习情绪。 到精神紧张、胆怯或被某种消极想法所困 扰时，可采用命令自己放松的词语来暗示 生物、生理、社会、教育综合体育观转变，发扬个性特点中的精神力量，有目的地调 和提醒自己，或使负性思维中断，代之以 能有效培养学生良好的个性心理品质和 解学生情绪是完成学习任务的重要因素。 积极的内心想象。 教学中，除了加强课前心理准备之外，还 可以采取如下一些必要措施： 社会适应能力，能逐步摆脱“应试教育”的 （３）动作表象法。教学中，教师要抓住 干扰，发挥体育教学的“教育功能”，让学 时机，针对复杂技术、动作难点，让学生微 校的“阶段体育”向“终身体育”转变，最终 闭上眼睛，稍做沉思，在脑中重现正确的 实现体育与健康的完美结合。 （１）自我活动调整呼吸法。利用练习 ２０１４・１６