眼睛疲劳用什么眼药水比较好呢？
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对于患者视力疲劳的情况，需要先明确引起视疲劳的原因，具体如下：1、眼睛发炎引起视物疲劳，可以采用抗炎的眼药水，即抗生素类的眼药水，可以起到消炎的作用。目前抗生素类眼药水，主要包括氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；2、用眼过度引起的视物疲劳，是由于用眼过度以后会引起眼睛肌肉的酸疼，从而出现疲劳的症状。对于这类患者，可以用单纯的缓解眼睛疲劳的眼药，如润洁。此外，现在由于科技进步，有些患者长期使用电子产品，会出现视疲劳的症状，从而伴发干眼，此时也可以用缓解疲劳的人工泪液的眼药水。
如果是因为长期视物疲劳而引起的干眼症，可以选择人工泪液类的眼药水，比如聚乙烯醇、羧甲基纤维素钠、玻璃酸钠等。如果是由于长时间看近物引起的调节痉挛性疲劳，可以选择七叶洋地黄双苷滴眼液，也可以选择能够放松睫状肌的眼药水，比如托比卡胺类的。如果是伴有局部感染炎症的问题，也可以考虑使用抗生素类的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液。医师建议：缓解眼部疲劳的眼药水有很多种，针对不同类型的疲劳，所选择的眼药水也是不一样的。
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不合理的用眼、长时间的使用手机、电脑，近距离的工作、熬夜都会引起眼疲劳、干眼症。
出现眼的干涩、异物感、酸胀、视物模糊，就要给予人工泪液点眼，常用的有玻璃酸钠滴眼液，每天4次，滋润眼睛。还可给予七叶洋地黄双苷滴眼液滴眼，改善眼周的循环，缓解眼痛、眼疲劳的症状。还要给予热敷、眼保健操，改善眼周的血液循环，缓解症状。
在饮食上多吃鱼肉、动物的肝脏、牛奶、鸡蛋、粗粮、胡萝卜等，补充维生素A、维生素E、维生素B，缓解干眼症、视疲劳的症状。
1.眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2.眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3.眼睛体操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
4.看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次。
按摩眼睛
5.按压眼球法：闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
6.按压额头法：双手的各三个手指从额头*，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
7.按压眉间法：拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动，重复做3次。
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消除眼睛疲劳的方法
一、捂眼
先闭紧双眼数到8，再眼部放松休息着数到8，多次重复进行。然后睁大眼睛，保持8秒钟，重复三次。闭上眼睛，手掌半握扣在眼睛上，要当心不要碰到眼球，通过想象黑暗来放松眼睛。
二、让眼睛转转圈
身体坐直，眼睛平视前方，保持头部不动。右臂向右侧完全伸直，抬至肩膀高度，保持手臂绷直并完全伸展，朝头中部呈弧形移动，同时摆动食指，两眼跟着食指的运动，让眼球先滚动到最右边，再向上到眼窝最上方，然后到最左边，再到眼窝的底部。
眼球在每一位置停留一秒钟，开始时做6次，逐渐增加到10至12次。然后用左手重复动作，让眼球沿相反的方向滚动。转动的次数多的时候，眼睛容易有些酸，但是睁开眼之后你会觉得很清晰的感觉。
三、眼睛直视
身体坐直，保持头部不动，右臂向前尽力伸展，手心向上，食指伸出并向上直立，然后运动小臂用手指指向鼻子，两眼跟着手臂和手指的运动，在食指接触到鼻子的过程中，眼睛要一直盯住食指。
然后手臂和手指回到开始位置，眼睛跟着恢复原位。开始时每天做6次，逐渐增加到每天10至12次。
有时间了就去做这些，然后日常注意养成好的用眼习惯，多户外， 以及及时用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，那么就能逐步的消除眼睛疲劳了！
