怎么才能让头发长快点呢?
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吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）洗头,洗头时用指腹按摩几分钟,干燥受伤发质要用护发素,一个月做一次炬油护发,每天临睡前用宽梳头发30至50下,这样坚持下去头发就会既健康又长的快了.
常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。
要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。
头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞*旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。
头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。
如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。
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你可以试试这方法呢：
用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的!
具体方法:首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉.
用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的
还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发
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勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。
医生说
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).
营养学家说
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦狻⒍估唷⒂惚础⒔湍傅取?
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
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常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。
要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。
头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞*旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。
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1.直发，头发就可以马上长很多,但之后有很长的一段时间内，头发不会长长,因为直发是把头发强硬拉长拉直,已经破坏了毛囊.
2.多洗头,刺激毛囊.
3.把头发扎起来。原理与1相同，只不过直发是一次性把头发拉长，而扎头发是逐渐把头发拉长，对毛囊的破坏不大.
饮食很重要,多吃蛋白质包括鱼、蛋、豆,酸奶,牛肝等.及时补充维生素.
另外及时剪分叉的头发,让健康头发生长.
要保证休息.人闲长头发是没错的.
不用太热的水洗头,不要吹头发.
经常保养头发.
不抽烟喝酒.
不过想让头发一夜变长是不可能的,除非去做延发.
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我以前问过老中医， 不过我自己试验一个月比正常人头发长的是快很多！
先准备1瓶橙汁 2个鸡蛋 1瓶啤酒 一次性纸杯一个
先把橙汁倒入纸杯4分之1 然后把两个鸡蛋抽出蛋清 蛋黄不要 不过可以炸出来蛋黄吃 不要浪费嘛。！:)
把蛋清倒入橙汁里面 最后加点啤酒 不要太满 只要离杯口2厘米距离就好 一般自己掌握
然后用筷子搅拌 只到泡沫起来为止。
用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。 一般三四天来一次！
正常人头发一个月可以长出三到五厘米 （如果新成代谢正常的话）
用我说的办法，一个月坚持下来可以长到 10厘米左右！
我自己试过。真的可以！ 而且我试了三个月 头发就从短头发 长到中长发了。
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头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。
缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
1选择滋养修护型的洗发护发产品
比如潘婷时光损伤修护系列。
洗头发的力度要轻柔
要用手指肚而不是指甲按摩头皮
不然会伤害头皮
2
平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。
a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
3
不要频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根
毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽。
4梳头的方法：梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电
5经常把头发扎起来
（盗用和部分盗用我都会检举
自重~
）
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1，充足的睡眠。
2,
多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
3,
多梳头
以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！
还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受.
多吃核桃黑芝麻
据说
吃蒜，吃海带都长的快，不知道是不是真的
天天洗头对头发不好哦
多吃胡萝卜
注意，一定多吃海带
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1，吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）
大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。
其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品：
第一个是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，现在还在用。
还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。
每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
3，用啤酒洗头。
再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
4，捣碎生姜加入洗发精洗头。
5，充足的睡眠。（这个是我在澳洲听说的）
6,
多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
7,
多梳头
以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！
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1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。
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在洗头的时候，在水里滴1~2滴精油，可以促进头发生长。
也可以去买把木梳子。天天梳，也是能促进头发生长的。不过梳的时候要有规律，不能乱梳。乱梳可能会导致头发脱落。
不要用塑料的梳子，塑料的梳子也会使头发脱落的。当然也可以吃一些营养的食品，例如芝麻、核桃，胡萝卜之类的
。。望楼主采纳~~
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专家说过,头发一天只长3毫米,
但是你要长快点的话也不是没办法的.
1.把前面的刘海用夹子夹在头上,一天夹到晚,不要拿下来.
2.多吃新鲜的胡萝卜.
3.可以多倒立,血液会刺激头皮生长.
4.用啤酒洗头.
5.用生姜片檫头.
6.天天洗头.
7.每天保持好心情.
8.常按摩头皮.
9.多吃海藻,黑芝麻,海带.
10.经常梳头和扎头.
专家说过,头发一天只长3毫米,
但是你要长快点的话也不是没办法的.
1.把前面的刘海用夹子夹在头上,一天夹到晚,不要拿下来.
2.多吃新鲜的胡萝卜.
3.可以多倒立,血液会刺激头皮生长.
4.用啤酒洗头.
5.用生姜片檫头.
6.天天洗头.
7.每天保持好心情.
8.常按摩头皮.
9.多吃海藻,黑芝麻,海带.
10.经常梳头和扎头.
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多吃核桃和黑木耳
都是对头发好的！~
就是没很明显的作用，也能保证头发的质量
一些小方法,不妨参考参考啦:
1.大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。
2，用啤酒洗头。
3，捣碎生姜加入洗发精洗头.
4，充足的睡眠。
5,
多扎头发多洗头
6.
多梳头.
7,勤洗头
8.保持轻松的心情(有俗语为证:心闲长头发,人闲长指甲
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气血足的时候头发长得会快一些
多吃些补血的食物会让头发长得快一些
如大枣
比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。
简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。
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1，多吃新鲜胡萝卜
2，用啤酒洗头。
3，捣碎生姜加入洗发精洗头。
4，充足的睡眠
5,多扎头发多洗头（我的头发就是这样长得飞快）
6，多梳头
以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。
