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热心网友
我们在超市里买到的鳕鱼,一般都是切片或切断的,很少能看到完整的鳕鱼。这其实和鳕鱼本身的特性,以及它的来历有关。
鳕鱼的鱼头基本上没什么肉,没有食用价值。为了减少运输成本,因此会把鳕鱼去头、切块,再进行运输,所以我们看不到完整的鳕鱼。另外就是它的来历,鳕鱼最早畅销于欧洲。西方国家吃鱼,基本上是不吃鱼头的,只吃鱼肉,因此他们会习惯性把鳕鱼头都去除。基于以上两种原因,现在我们所买到的鳕鱼,一般都是处理完毕的。
下面我再来介绍一下,鳕鱼的几种美味做法。清蒸鳕鱼1、鳕鱼放在常温下自然解冻,在鱼的两面抹一些盐和料酒,腌制15分钟。2、取1勺耗油、3勺蒸鱼豉油搅拌成料汁。3、把腌制后的鳕鱼放在盘子里,再放上一些蒜片、姜丝、葱段、干辣椒。4、蒸锅上汽后,放入鳕鱼蒸7分钟。取出后,把调好的料汁均匀浇上去。5、油锅里把油烧热,放入香叶、桂皮、大料,小火炸出香味后,把香料捞出,把烧好的热油淋在鱼身上即可。
这道清蒸鳕鱼,是最简单也是最经典的做法了。鳕鱼的鱼肉特别细嫩,几乎没有什么腥味,几乎能达到入口即化的口感。清蒸鳕鱼也可以做给宝宝吃,酌情减少一些调味料,也不要放辣椒,就可以了。鳕鱼细嫩无刺,营养丰富,很适合给孩子补充营养。香煎鳕鱼1、鳕鱼放在常温下自然解冻,用厨房纸吸干表面水分后,用海盐、黑胡椒、柠檬汁腌制30分钟。2、锅里倒薄薄一层橄榄油,烧热后放入鳕鱼。3、煎2分钟之后翻面,再煎2分钟。4、出锅后再撒一些黑胡椒,淋少许柠檬汁即可。
这道香煎鳕鱼就是经典的西式鳕鱼做法了。少许的柠檬汁,能够完全去除鳕鱼仅有的腥味,而且能让鱼肉更加细嫩,并且凸显出鳕鱼的鲜美。油煎之后,鳕鱼的表面略微有些焦脆口感,里面的鱼肉则非常细嫩柔软,口感层次很丰富。豉汁鳕鱼1、鳕鱼放在常温下解冻,用厨房纸吸干水分。2、将豆豉酱、蒜末、生抽、料酒、白糖、盐搅拌均匀,调成料汁。3、将料汁均匀淋在鳕鱼上。等蒸锅上汽后,把鳕鱼放上去蒸7分钟。4、出锅后,在鱼身上撒上小米椒、葱丝,再烧少许热油淋上去就可以了。
上面两道鳕鱼做法,都是比较清淡的。如果喜欢重口味的话,那么可以试试这道豉汁鳕鱼。豆豉和蒜末的香味,经由热油一浇,更是浓醇,光是闻着就让人流口水。清淡细腻的鳕鱼,完全可以吸收这些酱料的味道,吃起来浓郁入味。以上就是我推荐的三种鳕鱼做法啦,不论你喜欢中式还是西式,清淡还是重口味,相信都可以找到自己中意的那种做法!营养丰富、口感细嫩的鳕鱼,和冬天最相配啦!
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为了减少运输成本。一般会把鳕鱼一些没什么价值的部位给去除,节约成本。鳕鱼可以用来清蒸,或者是用来油炸都是可以的
热心网友
因为鳕鱼的头部是有毒的,人吃了以后会出现中毒的现象,对身体有很大的伤害,所以通常我们在超市买的鳕鱼都是处理好的。我们完全可以做鳕鱼炖土豆,还是比较不错的选择。
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在超市里卖的鳕鱼一般都是处理好的,因为这种鱼处理起来比较麻烦,这种鱼煎着吃,是最美味的。
热心网友
因为鳕鱼只有处理好,这样才能够保存更长的时间。可以做清蒸鳕鱼。首先把鳕鱼放入锅中焯水,然后捞出来。然后加入一些生抽,老抽,食盐腌制一下,在上锅,加入葱姜蒜小火慢慢蒸。等蒸熟即可。