发布网友 发布时间:2022-04-21 22:15
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热心网友 时间:2023-02-05 07:56
一岁宝宝吃的牛肉辅食:
主料:牛肉(瘦)120克、土豆2个
调料:酱油4勺、老冰糖2粒、盐适量、小麦粉适量、花生油4勺
做法步骤:
1、土豆去皮,牛肉酱好切粒
2、将土豆磨成泥,酱好的牛肉料理机打成泥,加入适量小麦粉混合均匀
3、在锅里倒入少许花生油,在油差不多6分热时加入活好的食材泥成饼状 可以薄一点 调中火煎大约4分钟翻至另一面继续煎
4、开始煎第二面的时候,将锅盖盖上调中小火继续煎8钟左右便于牛肉土豆熟透
5、差不多熟了后能闻见土豆饼的香味了,出锅,放吸油纸上吸去多余油份,切小条或者块状皆可,便于1岁宝宝自己手拿进食