为什么健身要吃鸡胸肉，健身为什么吃鸡胸肉，为什么健
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热心网友
因为健身的人需要补充大量的蛋白质，而鸡胸肉含有蛋白质，所以才需要吃鸡胸肉。
热心网友
因为鸡胸肉的热量，脂肪含量都非常低，用来代餐非常方便，还有丰富的蛋白质，有利于增肌减脂。
热心网友
是因为这样子可以补充身体所需要的营养物质，而且还可以使身体的肌肉长得非常的结实，所以才会导致很多健身的人会吃鸡胸肉。
