焦虑症的自我治疗

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焦虑症是可以自我治疗的,焦虑症和严重的精神疾病不一样,焦虑症绝大部分患者自制力是完整的,也就说一旦有了严重的焦虑,都是能够主动的去看病的,在这种情况下焦虑症的治疗,第一就是要主动就医,第二是在服药的过程中间,尤其在初期药物可能会有不良反应,所以大家要意识到药物的不良反应是暂时的,要认识所服用的药物,还要掌握药物的特征来服药,第三个想治愈自己,要知道体育运动是最好的治愈自己的最佳的途径。

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焦虑症是精神科常见疾病,每个人几乎都有过焦虑的时候,是一种情绪问题,需要长期服药。同时焦虑症还需要心理疏导,最好能服药的同时做一下心理辅导,服药需要根据症状定期调整,定期复查血常规、肝肾功能等,任何药物都不可能一成不变地服用一生。

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