怎样教孩子正确的擤鼻涕

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正确的擤鼻涕方法是:

用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外摒,对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法,再擤另一侧。或者将手帕、卫生纸放在鼻孔前,用手轻轻扶放在鼻两侧,用力将鼻涕向外擤出也可,但擤鼻涕时用力不宜过大。还可将头稍微仰起,使鼻涕向后流,再轻轻吸鼻,使鼻涕经后鼻孔排出,再经口咽部咯出也是可以的。 

注意事项:

鼻腔起了一个清洁、过滤的作用,因而鼻涕中含有大量病毒和细菌。如果用鼻子向里吸或者把两侧鼻孔都捏住,则会使鼻涕向鼻后孔挤出,到达咽鼓管或进入鼻旁窦各腔而引发中耳炎或鼻窦炎。另外,如果鼻涕向后吸,会咽入腹中刺激胃粘膜,影响消化功能,会出现恶心、呕吐等症状。

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  经常会看到这样的情景:流鼻涕的孩子用鼻子一吸,把鼻涕吸进鼻孔里去了,可不一会儿,鼻涕又流出来了,就像两条小虫一样在嘴唇上晃动。也有的孩子常常用两手指捏住两侧鼻孔,用力将鼻涕擤出。其实,这两种方法都是错误的,也是很危险的。

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