如何让学生在活动中学习心理健康教育
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发布时间：2022-04-21 22:25
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时间：2023-10-04 16:21
目前，学生的心理健康教育已引起社会各界的关注，而学校又是担负着重要的责任，所以，学校不但是文化教育的场所，还应重视学生身心的健康发展。本文重点从影响学生的身心发展的因素展开，论述在学校如何开展心理健康教育的做法，以便在今后的工作中有一定的启发。
关键词：学生 心理健康 心理健康教育 开展心理健康教育
一个学生如果能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好；反之，如果学生经常处于心理不平衡状态，则会造成心理障碍或导致不良的心理健康状态。
影响学生心理健康的因素主要有社会、家庭、学校、个人等四个方面的因素：
（一）社会因素：社会对人的影响是处处存在的，社会的*、经济、文化、风俗习惯、民族传统、宗教信仰等都会对学生产生积极或消极的影响，特别是社会上一些不良风气的滋长，例如：一些*、淫秽的传播媒介的出现，加剧了青少年性的需要与社会规范的矛盾；社会上"金钱第一"所触发的"读书无用"的影响，加剧了青少年的理想与现实的矛盾。使那些缺乏社会经验和识别能力的学生误入歧途，心理失去平衡产生一些诸如青春期或人际关系方面水问题。如有一学生父母在港经商，从小缺少心理的关爱，只重视物质的满足，结果形成其孤僻、内向、冷傲的性格，后来因为某些事情，一时想不开，结果跳楼自杀。
（二）家庭因素：家庭的结构、气氛及父母的管教方式等都会对学生产生一定的影响。正常的家庭结构有利于学生维持一种顺畅、和谐的状态，家庭中如果缺少一方或父母双亡则会使学生经常性地产生失落感，家庭气氛对学生的心理也有很重要的影响，民主型的和睦相处的家庭给他们一个温暖的归属港湾；*式的家庭中，父母与子女不能进行正常的交流，造成学生孤僻、专横的性格。家庭的种种伤痕会给学生造成不同程度的心理伤害，有研究认为：父母不和比父母一方死亡会给青少年在心理上造成的伤害会更大。另外，父母对子女的教养方式不同也会影响到学生的心理健康，如果父母对于女是娇生惯养的，这种学生必然缺少自立、自理的能力，难于应付挫折，遇到挫折、经受压力（诸如学习压力、就业压力等）都可能会产生心经问题。
（三）学校因素：学校是学生学习、生活的主要场所，因而，学校教育对学生心理的健康发展有非常重要的作用，但并不是所有的? ＝逃 级匝 鸹 淖饔茫 ＝逃 卸匝 睦斫】档挠跋焓嵌喾矫娴模?/SPAN>
l、学生的教育结构、指导思想正确与否而带来的影响。
在现行的教育*中、我国的教育结构存在不合理的现象，绝大部分普通中学，学生在中学所学的知识基本是为考试（高考）而准备的，而实际上升入大学的只有很少的一部分，毕业之后将在临就业的大问题。因此，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象。特别是那些学习成绩差的后进生更是感到升学无望，一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，反映在学习上，就是感到升学无望而产生厌学、逃学、考试焦虑、注意力不集中、记忆力衰退等。
学校教育的指导思想正确与否也会对学生的心理健康产生很重要的影响，目前一些学校在片面追求升学率的指导思想的影响下，学校中分重点班、普通班；考试过分重视名次：搞题海战术：采取一些违反心理规律的教育方法、教育手段。这样使学生长期处于一种智力高度紧张的形态之中，导致学生脑神经衰弱、失眠，记忆力衰退、注意力不集中，出现一些异常的学习等行为与习惯。
2、学习压力的影响作用。
我国目前的中小学中，教师力求高分、家长望于成龙，因此拼命加大学生的学习压力，采用了一系列措施强化学习，教师高难度教学、学生分数排位等，使学生无休止地陷入紧张、焦虑、担忧等不平衡状态中。据人民教育出版社的调查，80％的中学生学习理科教材有困难，他们在学校终日惶惶不安，考试焦虑症、考试神经症、恐学症随之出现。
3、师生、生生关系的和谐与否带来的影响。
在一所学校中，如果教师对学生信任、不理解、动辄对学生施以体罚，必然会引发学生的抵触情绪，使他们产生对抗心理。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心、理解与爱护。如果教师缺少耐心、理解与爱心，不能给予学生帮助，反而横加指责，学生会失望。据一项调查中发现：67．1％的学生在教师面前难以表达心中的想法，58、7％的学生认为教师不是很关心自己，47．l％的学生认为教师一点也不关心自己。而学生又无力摆脱这现状， 必然会使学生有一种压抑感、对未来失去信心，消极情绪产生。
小学时除了希望得到老师的理解与支持外，但希望在班级同学间有被接纳的归属感，寻求同学，朋友的理解与信任，如果同学关系不融洽，也容易使其产生孤独感。
（四）自身因素；学生的某些因素如外貌、能力、习惯等方面的具体情况，对其心理健康会有重要的影响作用，其外貌、能力处
