西红柿粥怎么煮
发布网友
共2个回答
懂视网
1、将两颗西红柿清洗干净。
2、将西红柿切成西红柿丁。
3、准备好大米。
4、把大米淘洗好，倒入电饭煲。盖好后，开始煮。
5、等电饭煲里的粥开了以后，倒入西红柿。
6、西红柿倒入进去以后，熬半个小时就可以了。（加入少许的盐）美味简单的西红柿粥就完成了。
热心网友
番茄是我们大家都很了解的一种蔬菜水果，番茄我们也称为是西红柿，番茄不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，番茄里边带有多种多样我们身体需要的矿物，常吃西红柿能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，番茄有防电磁辐射和美白皮肤的效应，常吃西红柿还能够具有防止和医治皮肤疾病等作用呢，番茄有很多种多样作法，下面我们选用番茄配搭上稻米来制成西红柿粥。
1.将二颗番茄清理干净。
2.将番茄切割成番茄丁。
3.提前准备好大米(合适自身的份量)。
4.把稻米清洗好，倒进电饭锅。盖好后，刚开始煮。
5.等电饭锅里的粥开过之后，倒进番茄。
6.番茄倒进进来之后，熬半小时就可以了。(添加少量的盐)美味可口简易的西红柿粥就完成了。
营养成分
美白皮肤
多吃西红柿能够使皮肤容光焕发风彩，西红柿汁中带有一种纯天然的阿拉伯胶，服用能够合理的消除身体的废弃物，西红柿除开服用，还能够外敷，西红柿汁对皮肤的拥有非常好的滋补养生功效。西红柿汁不仅能消除皱纹和雀斑，还能让皮肤更为极致。
西红柿汁多细嫩，而且带有苹果酸、柠檬酸钠等酸性的成份，这种对皮肤十分有利，能使皮肤维持酸性，是使皮肤健康美容的关键方式 。
防电磁辐射
科学研究调研发觉，长期性常常服用西红柿及西红柿产品的人，受放射病比较轻，由辐射源所造成的致死率也较低。试验证实，辐射源后的皮肤中，番茄素成分降低31%～46%，别的成份成分基本上不会改变。并可推动血液中胶原蛋白粉和鱼胶原蛋白的融合，使皮肤填满延展性，娇媚动人。非常值得一提的是，番茄素也有去斑、祛黑色素的作用。
治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣碎敷伤处，每天2～3次，能冶疗细菌、感染性皮肤病。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种常见的蔬菜，那便是番茄了，我们了解番茄别称称为西红柿，常吃西红柿能够具有健康保健美容护肤等效应，前文为我们详解了西红柿粥的粉丝的做法，坚信大家都把握了吧。
热心网友
西红柿粥清热凉血，生津止渴。本膳用番茄，富含维生素，特别含有丰富的维生素C（每100克可食部分含有8毫克）。其味酸，性微寒，有清热解毒、凉血平肝、生津止渴的作用。
西红柿 1只鸡蛋 一个大米 看你喝多少粥咯盐 适量胡椒粉 看你口味 可加可不加
无敌简单方便西红柿粥的做法步骤
步骤 1
大米淘净 搁火上煮成粥 然后就可以安心的做别的，只要不扑锅。
步骤 2
快有粥的样子的时候切一个西红柿进去 一定要小块一些
步骤 3
搁一点盐 我喜欢吃胡椒粉就搁一点胡椒粉咯 还可以搁一些喜欢的蔬菜
步骤 4
继续煮 在还有一些稀米汤的时候磕一个鸡蛋进去 马上搅匀 瞬间变稠有没有 然后就可以享用了！酸酸甜甜又营养又健康。
