怎样熬绿豆汤使其更浓稠?

发布网友 发布时间:2022-02-28 16:21

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热心网友 时间:2022-02-28 17:51

熬绿豆汤时加适量的莲子,这样可以使其更浓稠。下面介绍具体做法供参考,首先准备材料:莲子:50克、绿豆:100克、冰糖:适量。

1、绿豆和莲子用清水清洗干净,然后用清水浸泡一夜,如图所示。

2、在电饭锅的内胆中倒入适量的清水,如图所示。

3、把泡发的莲子和绿豆捞出来沥干水分,然后放到电饭锅中,再加入适量的冰糖,如图所示。

4、盖上盖子,选择稀饭功能即可,绿豆汤煮好后用干净无水的容器盛出即可享用,如图所示。

热心网友 时间:2022-02-28 19:09

怎么让绿豆汤显得浓稠?起沙的关键是把绿豆中的淀粉快速从外皮里出来。根据这个思路,还有一种更快速的起沙方法——在煮绿豆汤之前,稍微翻炒绿豆,之后立刻加入冷水。迅速的冷热变化可以让绿豆皮变得脆弱,从而更容易破皮出沙。

绿豆汤制作材料

主料:绿豆 (适量)

调料:冰糖 (适量)

厨具:电子瓦煲、电饭煲、电压力锅、砂锅、煮锅

怎么让绿豆汤显得浓稠?绿豆汤制作方法

在绿豆开花出沙之后,打开锅盖调大火,让绿豆汤中的水分快快蒸发,同时在锅中多多搅拌和碾压,好让绿豆变得更加绵密。捞起绿豆皮,加入自己喜欢的食材调味,关上锅盖焖五分钟,绿豆沙就大功告成啦。

注意一、煮绿豆汤时别加食用碱

绿豆中富含的维生素B,是解暑特性的重要组成部分,能有效弥补出汗时的营养损失。加碱虽然可以迅速把汤煮浓稠,但会破坏维生素B以及类黄酮抗氧化成分,所以煮绿豆汤不要加碱。若想豆汤浓稠可加些燕麦片或糯米煮制。

注意二、不用铁锅煮绿豆汤

绿豆的活性成分大多在表皮中,若用铁锅煮,其中的类黄酮和金属离子会发生作用,形成颜色较深的复合物,煮出的绿豆汤发黑,食用后还会造成肠胃不适。若是家中有砂锅,拿它来煮绿豆汤最合适不过了!

注意三、绿豆汤不可天天喝

绿豆汤不可天天喝,*一周喝2到3次,每次一碗最佳。绿豆中大分子蛋白质较多,肠胃消化功能较差的朋友很难在短时间内消化绿豆蛋白,过量使用容易消化不良甚至腹泻,此外幼儿肠胃功能较弱,也应适当减少食量。  

热心网友 时间:2022-02-28 20:43

材料

绿豆,冰糖

做法

1、绿豆淘洗干净在水里浸半小时后捞出放入锅里;

2、重新加水超过绿豆两三厘米就可以了,大火煮开;

3、然后冲洗两遍,重新加满水,再加一大块冰糖,大火煮开后中火炖20分钟左右,直到绿豆烂开花就好了。

热心网友 时间:2022-02-28 22:35

绿豆泡几个小时没多大的影响,我家里的绿豆泡了一个晚上在煮吃起都没问题,放心吧,只要不是绿豆本身有问题,泡一个下午是不会有事的。

另外你看看你泡的水里是否有绿色,前段时间有报道,有染色的绿豆销售,只要水的颜色没变的话,基本上来说就没什么问题了。

附:煮绿豆汤技巧

方法一

将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。

方法二

将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。

方法三

将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

方法四

将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。

方法五

将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。

快煮绿豆汤法

通常,家庭烧煮绿豆汤,是先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火熬煮,烧出的绿豆汤浑浊呈灰*,很费时间。快速烧煮绿豆汤的方法可以避免这一缺陷,做法是:

首先把绿豆淘洗干净,沥干水分;沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。

用上面的方法烧煮出的绿豆汤,汤清色绿,也省时间。

热心网友 时间:2022-03-01 00:43

绿豆汤不同功效不同煮法
①清热解暑绿豆汤

绿豆倒入碗中加入清水洗净,锅中倒入清水放入绿豆,大火烧开后小火煮至绿豆软烂,加入白糖后出锅即可。

这样煮的绿豆汤清热解暑的效果好。

②口腹之欲绿豆沙

绿豆浸泡20分钟,洗净入锅加水,大火烧开后小火慢熬,煮至绿豆脱皮翻沙,加入冰糖,冰糖化后关火即可。

热心网友 时间:2022-03-01 03:07

最好的办法就是先把豆子泡开,提前3到5小时就把豆子泡上,煮的时候比较省时间,豆子也容易烂,熬出来的汤也比较浓!

热心网友 时间:2022-03-01 05:49

先用水泡开, 吃足水了之后 就用高压锅打几分种, 染后倒到锅里慢慢熬, 加点淡奶, 雀巢牌 三花植脂淡奶

热心网友 时间:2022-03-01 08:47

看上面的好复杂哦,煮的时间长,不就浓了吗,煮前先把绿豆泡个半个小时,这样煮起来会快一点

热心网友 时间:2022-03-01 12:01

煮之前将豆在冷水中浸泡半小时再煮。

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