外阴颜色暗黑黑的怎么能改善
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热心网友
一分蜂蜜加三分面粉（也就是1:3的分量）搅拌成面膜状涂在*四周，比如：（可以采用的是蜂蜜+珍珠粉1:3混合，注意：一点点蜂蜜可以溶解大量的珍珠粉，但是需要调一会儿才调得匀，要耐心，我有时还加一点点柠檬粉或者玫瑰粉，注意柠檬粉很刺激，只能是一点点，柠檬汁的话则一次1-2滴即可。）15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍（热毛巾变凉为一遍），敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下（爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以）。一个星期最多做两次。
热心网友
私密处的皮肤就像女人的第二张脸，也需要经常护理的，这样才会越来越明亮、娇嫩哦~你用一下伊娃芙蕾的产品，有滋阴润泽的作用，坚持使用黑色素会逐渐减淡，关键是这款产品很温和，一点味道都没有。
热心网友
可以使用专业的去黑嫩红素产品，另外还要多休息，多喝水，多吃水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E，适当的进行一些运动，有助于淡化颜色。尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤，尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦。
热心网友
1、【减少摩擦*】：为了减少摩擦*，尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤，尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两抄腿过于用力摩擦*。
2、【注意性生活】：平时要注意房事的频次，不能一味迁就男方，每周的*次数尽量控制在一个相对比较合理的范百围内，最好不要超过3次，以免加重对*变黑变暗。
3、【预防内分泌失调度】：女性*变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系，为了防止因荷尔蒙变化引起*变黑，女性朋友们就需要多管齐下进行预防，多休息多喝水多吃蔬菜。
4、【保持心情舒问畅】：平时要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，答克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪
热心网友
可以啊，想要改变的话，日常饮食宜清淡，不宜食用牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食，以及忌食辣椒、麻椒、咖啡、白酒等刺激食物及饮料。
平时要多吃蔬菜和水果，例如：番石榴、奇异果、草莓、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。这些食物含有维生素C的食物，能阻断黑色素的形成。
