光吃黄瓜几天能瘦

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热心网友

黄瓜效果不好
但是也不能只吃黄瓜 对身体很不好
要合理的减肥 多运动什么的
建议吃苦瓜 能生吃生吃 不能就打汁 正常饮食 不要暴饮暴食就好了
我这样貌似瘦了有10斤 半个多月吧

热心网友

只吃黄瓜需要意志力，头两天只是会脱水还不会真正的瘦，如果坚持吃一个星期的话，我有过瘦7斤的记录但是也是比较伤身体的，会影响皮肤，建议其他餐可以正常饮食，晚餐吃黄瓜就可以的还可以调理身体达到美容的效果哦

热心网友

每天只吃黄瓜肯定能瘦，但这样是不健康的，对身体不好。身体是*的本钱。可以早餐，中餐照常，但不要吃的很饱，晚餐吃点黄瓜好了。减肥是持久战，你要是吃上三个月的黄瓜早就挂了啊

热心网友

瘦也瘦不了多少，到你吃别的东西的时候，你就会反弹的，还是用中药贴肚子，能减肥的

热心网友

我有更好的办法