心衰竭吃什么蔬菜好

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第一,必须*钠盐的摄入。低盐饮食即每天摄入食盐2克以下,全天的主副食含盐量应低于1400毫克。饮食宜低盐,若出现水肿,则需要无盐饮食和低钾饮食,如鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、面筋、梨、西瓜等。服用大量利尿剂时,可适当增加食盐的摄入量,宜多吃些含钾高的食物如蘑菇、橘子、香菇、香蕉、百合、红枣等。各种咸食和腌制品均应禁食,不能吸烟和过量饮酒。
第二,不宜一次吃过饱,少食多餐。心衰患者应多吃些易消化的食物,避免生冷坚硬、刺激性及油腻食物,也要避免容易产气的食物,如豆类、薯类、南瓜等。营养力求丰富和多样化。多摄取含丰富纤维素及维生素C的食材,如山茨菇、马蹄、茭白、百合、黄瓜、丝瓜、柠檬、豆芽等。需注意的是,临睡前应不进或少进食物与水分。
第三,若心衰患者正在用洋地黄治疗,应进食含钙低的食物,忌食含钙高的食物如牛奶、骨头、海蜇、海带、虾、木耳、巧克力、紫菜、橄榄等。
总体来讲,心衰患者的饮食应当清淡少盐、少油腻、多蔬菜水果。治疗心衰要从改变生活方式开始,日常生活中可以适当锻炼和运动,但要适可而止,不能剧烈运动,以免加重病情。此外,心衰患者还应当注意预防感染,少去人多环境杂的地方。

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心功能衰竭患者的食物
燕麦
含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成;同样含有大量的水溶性纤维素,能降低血中胆固醇含量。
黑木耳
由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用,所以又有“天然抗凝剂”之美称,对防治冠心病和心脑血管病十分有益。
鱼类
比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,能增加血液中“好”的胆固醇,协助清除“坏”的胆固醇。黄豆及其制品含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。
菠菜和胡萝卜
菠菜中富含叶酸。有研究表明,服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险;而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A,保持血管畅通从而防止中风。
心功能衰竭饮食原则
少食多餐,容易消化
心力衰竭的病人,一般病情都比较重,大都卧床休息,活动量大大减少,再加上肝脏和胃肠道郁血,食欲与消化能力均较差,有的病人还出现腹胀、恶心、呕吐等消化道症状。因此,应采用定时定量和少食多餐的方法,一日最好吃4-5餐,每餐吃八分饱。食物以流食和半流食为好,如粥、藕粉、蛋花汤、牛奶、面条、薄馄饨皮、饼干、面包干等容易消化的食物。如果吃得过饱会使胃腔扩大,影响膈肌活动,致心肌功能减退,不利于心脏的康复。

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