孕妈妈是可以吃羊肉的,有什么禁忌呢?
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孕妇是可以吃羊肉的，但是因为孕妇的体质比较特殊，所以在吃羊肉的时候也会有一些禁忌。羊肉一定要煮熟之后才能吃，如果吃生的羊肉不仅可能会感染细菌，而且还很容易导致肠胃疾病。而且生的羊肉上面会附着着很多的虫卵，如果吃生的羊肉，很有可能会导致胎儿畸形。孕妇不适合吃太多羊肉，因为羊肉是热性的，富含的热量非常多，如果再怀孕的时候吃太多羊肉，很有可能会导致上火，便秘。
因为孕妇在怀孕的时候，由于孕激素的影响，本身就比较容易上火，如果吃太多羊肉的话就会加重上火。如果是在夏天的话不建议孕妇吃羊肉，因为夏天本身就比较热，如果孕妇在吃羊肉的话就会感觉到非常的燥热。这样不仅会影响到胎儿的正常发育，而且还会影响到孕妇的心情。孕妇的情绪对于胎儿的生长和发育是非常重要的，如果孕妇的情绪低落的话，那么会影响到胎儿的健康。
在吃羊肉的时候一定要搭配上新鲜的水果和蔬菜，这样就不会因为这样成分太过单调而导致营养不良。吃水果蔬菜的同时也能够起到补充身体内的水分，达到清热去火的效果，这样也能够中和羊肉里面的热量。而且水果和蔬菜也能够补充孕妇身体里所需要的维生素和营养元素，对于孕妇和胎儿的发展都是非常有好处的。
就算孕妇在怀孕的时候非常喜欢吃羊肉也不能多吃，因为羊肉本身就是热性的，如果吃的太多很容易导致消化不良或者其他的肠道疾病，这样也会对孩子的身体产生一定的影响。而且羊肉多少量也比较高，如果吃太多，也会导致胎儿的体型过大，生产的时候也会比较困难。
