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山药 【主治】:脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数,消渴,子宫脱垂。 炒山药是最有营养的。
食材
主料
山药
200g
辅料
油
适量
盐
适量
醋
适量
步骤
1.山药去皮洗净
2.切成小薄块状
3.辣椒洗净,切成丝
4.锅中放油,油热后倒入山药,翻炒片刻即可
5.放入青辣椒,翻炒片刻,加入盐,醋,翻炒均匀即可