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热心网友
可以啊!本来就是一种搭配来的
能促进消化也有很多膳食纤维利用排便祛湿都可以也会有各种补,加
点养生密码
的红豆薏米燕麦粉都系可以改善的!
热心网友
红豆薏米糊(豆浆机版)材料/配料/调料:
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
主料
红豆适量
薏米适量
冰糖随意
水800ml
红豆薏米糊(豆浆机版)正宗做法/图解/步骤:
1.
准备一些红豆。
2.
薏米,我做的比例是红豆比薏米多1:1.5。
3.
为了口感更丝滑些,我提前把红豆和薏米加冰糖煮了10分钟左右。
4.
煮好放凉备用。
5.
把煮过放凉的红豆薏米汤放入豆浆机,填水到800ml处即可(这是2~3人的量),按迷糊键即可。