红茶在一天中什么时间喝比较好
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:56
共5个回答
热心网友
时间：2022-07-12 16:09
建议你在上午9：30-10点和下午4点钟左右饮用。因为从养生和保健的角度讲，喝茶不宜的时间段为：1、空腹（伤及脾胃）2、餐前30分钟（冲淡胃液）3、餐后1小时（影响消化）4、入睡前（茶碱刺激神经，引起失眠）。所以看出上述建议的时间与这些时段不冲突。希望我的回答对你有所帮助！
热心网友
时间：2022-07-12 17:27
消食只有普洱茶才能有这个功效，红茶和铁观音是属于比较伤胃的茶种，午饭后喝对胃不好，应该在早上或晚上疲惫的时候喝，效果才最佳
热心网友
时间：2022-07-12 19:02
除去不能喝的时间，在你想喝的时候都可以饮用。
要健康饮茶：忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；忌饮烫茶，最好56℃以下；忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；忌饮浓茶。
热心网友
时间：2022-07-12 20:53
空腹不要喝，饭后半小时内不要喝，睡前不要喝。
热心网友
时间：2022-07-12 23:01
红茶的功效是暖胃 好些
中午前 喝点好
